Hallo, wer kennt diese Problematik? Ist das eine häufige Problematik von Panik-Patienten? Die TÄGLICHEN Kämpfe in der Nacht mit dem; kurz vor dem Einschlafen - Aufschrecken meist mit Luftnot oder tiefem Luftholen, manchmal mit folgender Tachykardie und Panik, ect. Einschlafen/Aufschrecken/Einschlafen/ schon öfter mal 4-6 Stunden lang so gehen. Mein Neurologe zuckt nur mit den Schultern, hätte er noch nie gehört. Ist natürlich Futter für meine Panik..... Ich nehme jetzt seit ca. 4 Wochen täglich eine Schlaftablette, das hilft etwas. Die Aufschrecker kommen zwar trotzdem aber nach 1-2 schlafe ich ein. Hiermit hoffe ich dass mein Hirn das mal verlernt. Ich leide seit ca. 15 Jahren an PA´s, seit ca. Aufschrecken kurz vorm Schlaf? (Körper, Psyche, schlafen). 5 Jahren massiv, das Aufschrecken beim Einschlafen habe ich nun seit fast 2 Jahren und belasten mich ganz besonders in meinen schwer depressiven Phasen. Vielleicht gibt es einen Leidensgenossen der vielleicht für sich eine Lösung finden konnte oder vielleicht weiß jemand ob das jemals wieder aufhört.
Lediglich in den REM-Schlafphasen kann der Puls beim Schlafen auf natürliche Art steigen. Warum geht der Puls im Schlaf hoch? In denen mit dem Träumen assoziierten REM-Schlafphasen ist es vollkommen natürlich, dass der Puls beim Schlafen ansteigt. Abgesehen davon sollte der Puls beim Schlafen unter dem Puls tagsüber und sogar unter dem Ruhepuls liegen. Herzrasen nachts kann die Folge von Stress, übermäßigem Koffein- und Alkoholkonsum, aber auch von ernstzunehmenden Erkrankungen sein. Nächtliches Herzrasen sollte deshalb immer von einem Arzt untersucht werden. Ist Schlafen gut für das Herz? Ja, vor allem regelmäßig ausreichend zu schlafen, wirkt sich positiv auf die Herzgesundheit aus. In diversen Studien konnte nachgewiesen werden, dass zu wenig Schlaf das Risiko eines Herzinfarktes oder anderer Herzerkrankungen erhöht. Herzrasen nachts: Wie hoch darf der Puls beim Schlafen sein? – bett1.de. Wie viel Stunden Schlaf benötigt werden, unterscheidet sich von Mensch zu Mensch. Die individuelle Schlafdauer lässt sich relativ einfach selbst ermitteln. ( 28 Bewertungen, Durchschnitt: 4, 50 von 5) Loading...
Aber dem ist nicht so. Ich mache das ganze Programm wieder durch ( Panik, ANgst, Schwitzen, Frieren, Druckgefühl in der Brust und im Hals, etc. etc. ) Nehme seit einigen Tagen das Hormonpflaster, nehme ein AD, trinke jetzt sehr viel Wasser, nehme Magnesium und Passelyt-Tropfen (hat mir eine Betroffene aus dem Forum verraten). Es ist bereits besser geworden und heute hatte ich nach 17 Tagen Krankenstand wieder meinen ersten Arbeitstag, es ging ganz gut. Ich würde dir raten, so schnell als möglich, einen Termin bei der Ärztin zu machen, damit ein Hormonspiegel gemacht werden kann. Bis dahin alles Liebe und Gute Elisabeth 04. 2008, 14:51 Uhr Hallo, vielen Dank an alle, die mir so schnell und zielführend geantwortet haben. Ich bin ganz gerührt. Es ist wirklich toll, dass es nicht nur Kinderwunsch-Foren gibt, sondern eben auch dieses. Kurz nach dem einschlafen aufschrecken mit herzrasen facebook. Nochmals herzlichen Dank und alles Gute, ich werde weiterhin gerne mitdiskutieren und kann vielleicht auch mal einen guten Rat geben. Bettina 04. 2008, 16:05 Uhr Liebe Bettina, ich bin 51J alt und seit 10J in den WJ.
Ich hatte das auch regelmäßig.. wenn du einschläfst.. dann musst du ja loslassen.. und genau das kannst du psychisch nicht und deswegen schreckst du jedesmal wieder hoch... eigentlich eine ganz normale reaktion die echt nervig is. lg sandra 08. 2010 09:00 • #3 ch kenne das auch, habe es nicht immer aber in regelmäßigen Abständen, mein Phsycholge sagt das kämme daher das wir uns im Schlaf eigentlich entspannen aber ich Körper es nicht zulassen möchte da am Anfang auch immer Angst gehabt das ich einen Hirnschlag oder so was bekomme weil es sich so komisch anfühlt, finde es immer noch furchtbar aber habe nicht mehr so eine Angst davor!! 08. Nächtliches Aufschrecken, Herzrasen | Forum Wechseljahre | Lifeline | Das Gesundheitsportal. 2010 14:30 • #4 08. 2010 14:32 • #5 was Tini und Sandra schreiben macht absolut Sinn, ist ein Aha-Effekt.. Dann muss ich mich wohl mindestens solange gedulden bis mein Leerlauf sich nicht mehr im roten Bereich befindet..... Lieben Dank an Euch! LG Shaliah 08. 2010 15:35 • #6 Ich möchte dieses Thema wieder aufnehmen. Mir geht es genau so. Einschlafen, hochschrecken 120 Puls, dann fassen und nach 60sec ist mein Puls wieder bei 60-80.
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