Gemüsesuppe mit Speck hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 46 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 89 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Zusammensetzung der Kalorien: 64, 9% Kohlenhydrate / 15, 7% Eiweiß (Protein) / 19, 5% Fett.
Zutaten Den Weißkohl abbrausen, putzen und in Streifen schneiden. Den Speck klein würfeln. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Zusammen mit den Zwiebeln und dem Speck in einem heißen Topf im Öl leicht goldbraun braten. Gemüsesuppe mit speck den. Den Kohl kurz mitbraten und die Brühe angießen. Mit Salz, Pfeffer, Muskat und Kümmel würzen und etwa 20 Minuten leise köcheln lassen. Den Salbei abbrausen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Die Suppe vor dem Servieren abschmecken und auf Suppenteller verteilen. Mit dem Salbei und dem Käse bestreuen und nach Belieben mit Toast servieren. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte Sie auch interessieren Und noch mehr Gemüsesuppe Rezepte
Dazu eine Scheibe Bauernbrot und ein schmackhaftes Rezept für die Familie steht auf dem Tisch! Rezept drucken Rezept bewerten Vorbereitung: 20 Minuten Zubereitung: 25 Minuten Zeit gesamt: 45 Minuten Portionen: 4 Personen Zutaten ▢ 1 Stange Lauch ▢ 1 kg Kartoffeln - (vorwiegend festkochen) ▢ 2-3 Karotten ▢ 1 Zwiebel ▢ 1 Essl. Öl und 1 Teel. Butter - zum Anbraten ▢ 1 l Gemüsebrühe - aus Brühwürfel oder selbstgemacht ▢ 125 g Bauchspeck - gewürfelt ▢ 100 ml Sahne ▢ 1 Teel. Majoran - (getrocknet oder frisch) ▢ Salz, Pfeffer, Muskatnuss, frisch gerieben ▢ frisch gehackte Petersilie Anleitung Vorbereitung Lauch gründlich waschen und in 1 cm breite Streifen schneiden. Zwiebel fein hacken. Kartoffeln und Karotten schälen und in 1 cm große Würfel schneiden. Zubereitung Öl und ein wenig Butter in einem Topf erhitzen. Zuerst die Zwiebeln und den Lauch kurz andünsten, dann den Rest des Gemüses zugeben und weitere ca. 3 Min. Bündner Gerstensuppe nach Art des Hauses - GuteKueche.ch. anbraten. Mit Brühe auffüllen und weitere ca. 20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist.
Zwiebel und Knoblauch sind ja ohnehin ein Zutaten-Muss, ohne die geht mal gar nix! Zudem erfährt jedes Gericht sein individuelles Highlight durch die jeweilige Einlage. Kartoffelsuppe mit Speck und Krabben - einfach & lecker | DasKochrezept.de. Topinambur und Karotte kombiniere ich mit Shrimps, Sojabohnen, Lauchzwiebel und Minze als Topping. Die klassischen Gemüse bekommen Erbsen und Sojabohnen als Einlage sowie obenauf knusprige Speckwürfel und mit einem Hauch Currypulver gewürzte Croutons. Habt ihr Appetit bekommen? Gut so, denn hier kommt das Rezept für meine Wintersuppe Number One: Topinambur-Currysüppchen mit Shrimps und Sojabohnen Zutaten für 3-4 Personen: 500 g Topinambur 2 kleine Karotten 1 kleine mehlig kochende Kartoffel, 1 kleine Zwiebel 1 Knoblauchzehe 500-600 ml Hühner- oder Gemüsebrühe 2 El Öl 2 EL gelbe Currypaste 100 ml Kokosmilch Salz Für die Einlage: 300 g kleine Shrimps 100 g TK- Sojabohnenkerne 1 Lauchzwiebeln 1-2 EL Olivenöl (oder Rapsöl) 1 EL Fischsoße Salz, Pfeffer Blättchen von 2 Zweigen Minze Zubereitung: Die Topinambur, Karotten und Kartoffel schälen und in Würfel schneiden.
Herausnehmen. Das Brot in Würfel schneiden und in dem entstandenen Fett oder in etwas Butter oder auch Olivenöl knusprig braten. Kurz bevor die Croûtons fertig sind, 1/4 TL Currypulver sowie eine gute Prise Kokosblütenzucker zugeben und kurz mit anrösten. Gemüsesuppe mit speck de. Vom Herd nehmen und etwas Fleur de Sel zufügen. Anrichten: Die Suppe in Teller geben und mit Speckwürfeln, Brotcroutons und der gehackten Petersilie toppen. Ich wünsche einen guten Appetit!
Die Kosten können von den Unfallversicherungen übernommen werden. Erste hilfe kurs ratingen per. Kursinformationen Zur Kursbuchung bitten wir auch Privatpersonen um Anmeldung unter folgendem Link: Erste Hilfe am Kind Neben unseren festen Terminen bieten wir für Gruppen ab zwölf Personen individuelle Kurstermine an individuellen Orten an. Vielleicht fragen Sei einmal in Ihrem Verwandten- und Bekanntenkreis oder im Kindergarten nach, ob dort Bedarf besteht? Wir kommen Ihnen bei Ihren Wünschen gern entgegen. Zur Vereinbarung individueller Termine rufen Sie uns gern an: 02102 70070-60
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In diesem Kurs lernen Sie die Erstversorgung von Kindernotfällen. Außerdem zeigen wir Ihnen Maßnahmen, um Unfällen bei Kindern vorzubeugen. Der Kurs richtet sich an Privatpersonen, es erfolgt keine Kostenübernahme durch die Unfallversicherungsträger. Unsere Leistungen Kinder sind keine kleinen Erwachsenen. Erste hilfe kurs ratingen rate. Das gilt auch für die Erste Hilfe. Unser spezielles Kursangebot "Erste Hilfe am Kind" richtet sich nicht nur an "frisch gebackene" Eltern, Großeltern oder Familien, sondern an alle, die regelmäßig Kontakt mit Kindern haben (etwa beim Babysitten oder in der Jugendgruppe). Wir zeigen Ihnen was Sie bei der Erstversorgung von Kindern etwa bei Fremdkörpern in den Atemwegen, Asthma, Pseudokrupp, Verletzungen, Fieberkrampf, Hitze- und Kälteschäden oder Vergiftungen beachten müssen. Darüber hinaus lernen Sie, wie Sie Unfällen von Kindern vorbeugen. Für Mitarbeitende in Einrichtungen für Kinder empfehlen wir unseren Kurs "Erste Hilfe in Bildungs- und Betreuungseinrichtungen für Kinder". Dieser vermittelt Inhalte entsprechend der Unfallversicherungsträger.
Kontakt DRK-Ortsverein Ratingen e. V. Hochstr. 42 40878 Ratingen Telefon 02102 / 2 19 19 (Geschäftsstelle) Telefon 02102 / 2 51 51 (Behindertenfahrdienst) Foto: A. Erste-hilfe-kurs in Ratingen auf Marktplatz-Mittelstand.de. Zelck / DRK Beim Deutschen Roten Kreuz lernen Sie in praxisnahen Erste-Hilfe-Lehrgängen, wie Sie mit einfachsten Handgriffen Menschenleben retten. Wir schulen Sie, damit Sie in solchen Situationen besonnen und ruhig bleiben, sich und Ihren Fähigkeiten vertrauen und immer wissen, worauf es ankommt. Geschlossene Gruppen mit 10 Personen können gerne einen Termin mit uns vereinbaren. Das Team Breitenausbildung ist zu erreichen unter Telefon: 02102 / 155 733 Modul I: "Verhalten nach einem Verkehrsunfall" (90 Min. ) Inhalte Absichern einer Unfallstelle Notruf Retten aus Kraftfahrzeugen Kontrolle lebenswichtiger Funktionen Stabile Seitenlage Helm abnehmen Modul II: "Kreislauf" (90 Min. ) Inhalte Notruf Kontrolle lebenswichtiger Funktionen Kreislaufstillstand – Wiederbelebung Herzinfarkt
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