Die Tinktur hilft gegen Akne, Pickel und unreine Haut. Johanniskrauttinktur Vom Johanniskraut verarbeiten wir die frischen Blüten, übergießen diese mit Alkohol im Verhältnis eins zu fünf und stellen das Gefäß für zwei Wochen an einen sonnigen Platz. Johanniskraut lindert Muskelkater und Verdauungsprobleme. Wermuttinktur Wermut übergießen wir mit Alkohol im Verhältnis eins zu fünf und lassen die Mischung nur fünf Tage ziehen. Stevia tinktur selber machen per. Wir verdünnen 20-30 Tropfen mit circa 0, 1 Liter Wasser, trinken dieses dreimal am Tag mehrere Wochen lang. Die Lösung hilft gegen Appetitlosigkeit. Kamillentinktur Wir mischen 10 Gramm Kamillenblüten mit 50 Milliliter Alkohol, lassen die Lösung eine Woche stehen, sieben sie ab und stellen sie für drei Tage in den Kühlschrank. De Tinktur lässt sich gurgeln oder auf Umschläge träufeln. Kamille hilft gegen Entzündungen. Rosskastanientinktur soll gegen Krampadern hilfreich sein. (Bild: Dimid/) Rosskastanien-Tinktur Wir schälen 10 Kastanien, hacken diese klein, übergießen sie mit Alkohol, bis die Kastanien bedeckt sind, lassen sie vier Wochen stehen, sieben sie dann ab und füllen die Lösung in eine dunkle Flasche.
*Aktivkohle Durch die schwammähnliche, poröse Struktur von feinkörnigen Aktivkohlepulver, können beim Putzen auch Gerbstoffe, zum Beispiel Kaffee, Tee und Wein, gebunden und so die Zähne von Verfärbungen befreit werden. Da wird der Mund schön schwarz beim Putzen. *Sango Koralle Sie kommt aus dem Südchinesischen Meer und besitzt mehr als 70 Spurenelemente. Sie kann die Knochendichte erhöhen und wirkt somit gegen die Entmineralisierung der Zähne. Für die Sango Koralle wird kein Raubbau betrieben. Stevia tinktur selber machen anleitung. Es werden ausschließlich Korallen verwendet, die sich bereits von den Riffen auf natürliche Weise gelöst haben. *Propolis Eine von Bienen hergestellte Kittsubstanz. Propolis wirkt antiviral, antibakteriell und auch gegen Pilze. Es ist wirksam gegen Plaque und trägt zur Gesunderhaltung des Zahnfleisches bei. Propolis ist sehr klebrig und harzig. Um damit Zahnpasta selber zu machen, empfehlen wir Propolis Tinktur zu benutzen. *Salbei Hilft bei Zahnfleischentzündungen, kräftigt das Zahnfleisch und ist ein natürlicher Weißmacher für die Zähne.
Die Füllung mit den Pflanzenteilen sollte maximal die Hälfte des Inhaltes ausmachen. 3. Mit Alkohol auffüllen Nun den Alkohol hineingießen bis alle Pflanzenteile bedeckt sind. Jetzt sollte im Behältnis noch so viel Platz sein, dass die Mischung gut geschüttelt werden kann. Den Behälter verschließen. Mit Inhalt und Datum beschriften. 4. Glas an einem geeigneten Ort aufstellen Das Glas an einem warmen Ort aufstellen, an dem es nicht stört. Dabei sollte es nicht direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt sein. 5. Abwarten und regelmäßig schütteln Jetzt heißt es abwarten und regelmäßig bewegen. Den Auszug für 7 bis 14 Tage stehen lassen (länger schadet nicht). Dabei täglich schütteln oder rühren. Am besten mehrmals am Tag. Stevia tinktur selber machen rezepte. 6. Filtern Nach dieser Zeit eine zweite Flasche (oder Behältnis zum umfüllen) und einen Kaffeefilter nehmen. Den Ansatz durch den Kaffeefilter gießen und so die Pflanzenteile und Schwebstoffe entfernen. 7. Abfüllen und Beschriften Anschließend die fertige Tinktur am besten mit Hilfe eines kleinen Trichters oder Messbechers in dunkle Flaschen (Braunglasflaschen) füllen.
*Kamile Hat wundheilende, entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften. *Kakao In Kakaobohnen sind viele Gerbstoffe, Mineralstoffe, sogenannte Tannine, und Oxalsäure enthalten. Tannine hemmen das Enzym das die Plaque-Bakterien für ihre Entwicklung benötigen und Oxalsäure verringert die Bildung zahnschädlicher Säuren im Speichel. Ätherische Öle Mit ätherischen Ölen solltest Du vorsichtig umgehen. Weniger ist mehr. Denn ätherische Öle sind hoch konzentriert. *Fenchelöl Es hat einen süßen Geschmack. Ist kühlend, beruhigend und erfrischend. *Zitronenöl Das Zahnfleisch wird gestärkt und es bleicht ein wenig die Zähne. *Pfefferminzöl Wirkt antiseptisch, antibakteriell und schmerzlindernd. Es sorgt für einen angenehmen Geschmack und einen frischen Atem. Tinkturen selbst herstellen – Heilpraxis. *Teebaumöl Ein Tropfen hilft wunderbar bei gereiztem Zahnfleisch. Es leistet gute Arbeit gegen Plaque und orale Candida (Hefe-Infektion). *Nelkenöl Hilft bei Zahnfleisch- und Mundschleimhaut-Entzündungen. *Zimtöl Für die Weihnachtszahnpasta.
Die Zahnpasta – täglich wird sie verwendet. Im Idealfall sogar mehrmals täglich. Doch welche Inhaltsstoffe sind in so eine Tube hineingepackt? Die Zutatenliste ist lang. Genau möchten wir hier nicht ins Detail gehen, aber soviel ist klar: eine gesunde Selbermach-Variante wird gebraucht. Welche Anforderungen muss eine gute Zahncreme erfüllen? Die Zähne schonend reinigen Das Zahnfleisch pflegen Karies vorbeugen Und guter Geschmack wäre von Vorteil Mit wenigen Dingen kannst du dir ganz einfach deine eigene Zahnpasta machen und brauchst nicht mehr auf industriell gefertigte Massenprodukte zurückzugreifen. Zutaten für die hausgemachte Zahnpasta Du benötigst: Kreidepulver (z. Flüssigextrakt aus Stevia Blättern | Mamas Rezepte - mit Bild und Kalorienangaben. B. dieses) oder Ultrafeine Heilerde (aus der Apotheke, dem Reformhaus) – Wichtig ist, dass das Pulver sehr fein ist, da ansonsten der Zahnschmelz angegriffen werden könnte Birkenzucker – auch unter den Namen Xylit, Xylitol und Xucker bekannt (ebenfalls aus dem Reformhaus) ein Hydrolat deiner Wahl. Hydrolate sind Pflanzenwässer, die beim Destillieren von Kräutern oder Blüten entstehen.
Solche Essenzen mit bitteren Kräutern bezeichnen wir auch als Magenbitter. Offiziell dürfen nur in Apotheken erhältliche Kräuterauszüge auf Alkoholbasis als Tinkturen gehandelt werden. Wir unterscheiden zwischen normalen Tinkturen aus getrockneten Pflanzen und so genannten Urtinkturen, bei denen frische Pflanzen in Alkohol eingelegt werden. Tinkturen für Kinder werden bisweilen ohne Alkohol hergestellt. Beim Zubereiten nutzen wir ein Keramikmesser, da Metall die Wirkung der Heilkräuter beeinflussen kann. Stellen wir Tinkturen selbst her, können wir jede Art von Weingeist oder klaren Schnaps verwenden, zum Beispiel Korn oder Wodka, aber auch 54-prozentiger Rum ist geeignet. Beim Schnaps geht es nicht um die Marke, sondern um den Geschmack; Wodka und Korn bieten sich an, da sie relativ geschmacksneutral sind. Es gilt: Je höher die Prozente, desto wirksamer die Tinktur. Alkohollösungen mit 90 Prozent aus der Apotheke sind indessen wesentlich teurer als der 40-prozentige Doppelkorn vom Supermarkt, und der wirkt ebenfalls.
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