Naturheilpraxis Andrea Hanna Gödecke Herzlich Willkommen in meiner Praxis! Schön, dass Sie Ihren Weg zu meiner Naturheilpraxis in Bad Salzuflen gefunden haben. Auf meiner Website möchte ich Ihnen die Möglichkeit bieten, sich ein Bild über meine vielfältigen Behandlungsmethoden zu verschaffen. Gemeinsam finden wir den richtigen Weg, um Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit auf natürlichem Wege zu stärken. Ich freue mich auf Ihren Besuch. Ihre Andrea Hanna Gödecke CORONA–Update Meine Praxis bleibt bis auf weiteres geöffnet. Bitte kommen Sie nur in die Praxis, wenn Sie bereits einen Termin vereinbart haben. ▷ Heilpraktiker. 12x in Bad Salzuflen. Ich verzichte auf Händeschütteln und beachte wie auch sonst die gebotenen Hygienevorschriften in der Praxis. Bitte sehen Sie bei grippeähnlichen Symptomen oder wenn es in Ihrem persönlichen Umfeld einen bestätigten Infektionsfall mit COVID-19 (Coronavirus SARS-CoV-2) gibt, von einem Besuch der Praxis ab. Wenn Sie unter den bekannten Symptomen einer Infektion mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 leiden (Fieber, trockener Husten, Abgeschlagenheit, Atemprobleme, Halskratzen, Kopf- und Gliederschmerzen und Schüttelfrost, Schnupfen, Übelkeit und Durchfall) wenden Sie sich bitte telefonisch an Ihren Arzt oder das Gesundheitsamt.
Über mich Mein Name ist Judith Schrotthofer. Ich bin approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Erziehungswissenschaftlerin (M. A. ) und Sozialpädagogin. Ich wurde 1970 in Berlin geboren, bin verheiratet und Mutter eines Sohnes. Ich lebe gern in Ostwestfalen-Lippe, mag die Menschen hier und freue mich auf immer neue Begegnungen. In meiner Praxis in Bad Salzuflen arbeite ich mit Kindern und Jugendlichen bis zum Alter von 21 Jahren im Bereich der Verhaltenstherapie und bin zudem für Gruppentherapie qualifiziert. Ich bin Mitglied der Psychotherapeutenkammer NRW, der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie (DGVT e. V. ) und des Netzwerks für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten Ostwestfalen-Lippe (KJP-OWL e. ). Psychotherapie Psychotherapie hilft, wenn Kinder und Jugendliche Schwierigkeiten mit ihren Gefühlen oder ihrem Verhalten haben, wenn bestimmte Situationen sie überfordern oder Ereignisse sie verletzt haben. Heilpraktiker bad salzuflen in usa. Als Therapeutin kenne ich viele solcher Probleme. Zu mir kommen junge Menschen mit Depressionen, Ängsten oder Schwierigkeiten im Sozialverhalten.
Als Heilpraktikerin in Bad Salzuflen ist mir laut Infektionsschutzgesetz die Behandlung einer Infektion mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 nicht gestattet.
Smoothie mit Pfirsich, Wassermelone und Erdbeeren Ein köstliches Beispiel ist dieser Smoothie: Sie mixen einfach zwei bis drei Tassen Wassermelone mit 170 g fettarmem Vanillejoghurt, einem Pfirsich oder 1/2 Tasse Pfirsichsaft und einer Tasse gefrorener Erdbeeren in einem Mixer. Dieses Getränk für die Wassermelone Diät soll lediglich als Beispiel dienen und kann beliebig abgeändert oder erweitert werden. Wassermelone Smoothie Tipp Beim Smoothie, wie auch bei allen anderen Speisen und Getränken für die Wassermelone Diät gilt, dass fettarme Produkte und Zucker vermieden werden sollten. Andernfalls ist Ihre eigentlich gesunde Diät zum Scheitern verurteilt. Wassermelone smoothie abnehmen nutrition. Nutzen Sie für Desserts und Süßspeisen die natürliche Süße der Früchte und geben Sie keine Zusätze dazu. Eis im Sommer Ein weiteres tolles Dessert für den Sommer ist das Eis am Stiel. Zu diesem Zweck frieren Sie Wassermelone einfach mit anderen Früchten am Stiel und im Gefrierfach ein. Sind kein Liebhaber des Wassereis, können Sie auch das klassische Vanilleeis zubereiten und mit der Wassermelone verzieren.
Laut Studien führt der regelmäßige Wassermelonen-Verzehr zu stärkerer Widerstandsfähigkeit gegen UV-Strahlung. Nicht an letzter Stelle helfen die kalorienarme Wassermelone beim Abnehmen. Wegen des hohen Wassergehalts und der wenigen Kalorien eignet sich diese Frucht perfekt für ein Low-Carb-Programm. Also, diejenige, die eine Diät halten oder sich gesund ernähren wollen, könnten von den positiven Eigenschaften der Frucht richtig profitieren. Die gesundheitsfördernden Eigenschaften der Wassermelone! Wassermelone gesund – Verwendung in der Küche! Diese rote Frucht wird als Zutat bei der Zubereitung zahlreicher Gerichten verwendet. Wassermelone smoothie abnehmen. Eine Vielfalt an Verwendungsmöglichkeiten ist vorhanden: von frischen Salaten, über Erfrischungsgetränke bis hin zu etwas ausgefallenen Spesen mit Wassermelone. Seit einigen Jahren erlebt der Smoothie seinen Boom und gilt als ein gesundes und leckeres Erfrischungsgetränk, zu dem Kinder und Erwachsene gerne greifen. Dabei ist dieses Getränk sehr leicht und schnell zuzubereiten.
Ihr habt Lust auf etwas Neues, auf etwas Leckeres, auf etwas mit Suchtfaktor, auf etwas Schnelles und Einfaches? Dann solltet Ihr einfach weiterlesen, denn ich möchte Euch eine neue Kombination von Zutaten in einem Smoothie vorstellen. Rote Johannisbeeren und ihr Vitamin C Die roten Johannisbeeren tragen viel Vitamin C in sich. Vitamin C ist sehr wichtig für eine gesunde Ernährung und den Aufbau der Knochensubstanz. Wassermelonen-Smoothie - Rezept | EDEKA. Zudem reguliert das Vitamin den körpereigegen Kalzium- und Phosphathaushalt. Auch unser Immunsystem stärken sie durch den Vitamin C Gehalt. In diesem Zusammenhang darf ich Euch den Prosecco Johannisbeeren Kuchen ans Herz legen. Abnehmen durch Wassermelonen Kann man durch den Genuss von Wassermelonen abnehmen? Diese Frage ist eindeutig mit einem Ja zu beantworten. 38 Kalorien pro 100 Gramm Melone sind schon einmal nicht zu verachten, aber ihren nachweislichen Abnehm-Effekt verdankt die Wassermelone der in ihr enthaltenen Aminosäure Citrullin. Das Protein wird im Körper so umgewandelt, dass es der Ansammlung von Fett in den Körperzellen entgegenwirkt – und wirkt dadurch nicht nur Übergewicht, sondern auch Typ-2-Diabetes vor.
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Bis zu 20 Kilogramm kann eine Wassermelone auf die Waage bringen – auf die, die sie essen, wirkt sich ihr hohes Gewicht jedoch nicht aus. Ganz im Gegenteil: Wassermelonen sind perfekt für alle, die abehmen möchten. Ihr hoher Wassergehalt, der niedrige Kaloriengehalt und die gesunden Inhaltsstoffe machen die erfrischende Wassermelone zum gesunden Snack, der sich bestens für eine Diät eignet. Darum ist die Wassermelone ein Abnehm-Booster Wer eine fettreiche Mahlzeit durch ein großes Stück Wassermelone ergänzt, nimmt ein Drittel weniger Gewicht zu als Menschen, die das Gleiche essen und nur auf die Melone verzichten. Zu diesem Ergebnis kamen US-amerikanische Forscher im Jahr 2013 in einer Studie, die im 'Journal of Nutritional Biochemestry' veröffentlicht wurde. Wassermelonen-Gurken-Smoothie Rezept | EAT SMARTER. Ihren nachweislichen Abnehm-Effekt verdankt die Wassermelone der in ihr enthaltenen Aminosäure Citrullin. Das Protein wird im Körper so umgewandelt, dass es der Ansammlung von Fett in den Körperzellen entgegenwirkt – und wirkt dadurch nicht nur Übergewicht, sondern auch Typ-2-Diabetes vor.
Zutaten Foto: Maria Panzer / eatbetter Wassermelone ggfs. von der Schale und den Kernen befreien und in grobe Stücke schneiden. Banane schälen und ebenfalls in grobe Stücke schneiden. Erdbeeren waschen, putzen und halbieren. Minze abbrausen, trockenschütteln und die Blätter von den Stielen zupfen. Wassermelone, Banane und Erdbeeren in einen (Hochleistungs-) Mixer geben und den Limettensaft hinzufügen. Auf hoher Stufe mindestens 1 Minute pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Fruchtiger Wassermelone Minze Smoothie - habe ich selbstgemacht. Melonen-Smoothie auf 2 Gläser verteilen, mit den Minz-Blättchen dekorieren und servieren. Wassermelone Die Wildform der Wassermelone stammt ursprünglich aus Westafrika. Die kultivierten Formen werden heute überall angebaut, wo tropisches und subtropisches Klima vorherrscht. Von Mai bis September werden die Wassermelonen aus Italien, Spanien, Israel, Ungarn und der Türkei importiert. Dieses Rezept ist IN FORM-geprüft. Erfahre mehr über die Kriterien. Dieses Rezept ist nach den eatbetter-Leitlinien entwickelt.