Nur drei Tage nach dem Auswärtssieg bei Science City Jena stand mit dem Heimauftritt der Gladiators gegen die Bayer Giants Leverkusen das nächste Spiel in der 2. Basketball Bundesliga auf dem Programm. Ohne die verletzten Jermaine Bucknor und Jonathan Dubas ging es gegen den Neunten der 2. Basketball Bundesliga. Großraum taxi trier.de. Die Leverkusener hatten vor der Partie bereits acht Spiele absolviert, jedoch nur drei davon gewinnen können. Die Starting Five der Gladiators gegen die Bayer Giants Leverkusen bestand aus Chase Adams, Dan Monteroso, Thomas Grün, Jonas Grof und Robert Nortmann. Die Gladiatoren starteten mit hoher Intensität in die Partie. Dan Monteroso besorgt die ersten drei Trierer Punkte mit einem And-One nach starkem Zug zum Korb. Auch die Leverkusener starteten offensiv gut in die Partie und trafen selbst schwierige Würfe zu Beginn hochprozentig. Im Laufe des ersten Viertels entwickelte sich eine abwechslungsreiche Partie, in der es nach sechs gespielten Minuten 13:17 für die Gäste stand.
Letztlich waren es die Gladiatoren, die das Viertel besser zu Ende spielten, im Set-Play gute Würfe kreierten und mit einer Führung von 60:63 in die letzte Viertelpause gingen. Zu Beginn des letzten Viertels entwickelte sich erneut ein echter Schlagabtausch, bei dem beide Teams jeden kleinen Fehler defensiv sofort bestraften und jeder Rebound hart erarbeitet werden musste. Keine Seite konnte sich entscheidend absetzen, gut vier Minuten vor Ende der Partie stand es 68:68. Leverkusen forcierte das Pick and Roll, meist mit Shooting Guard Spencer Reaves, der erneut unglaublich treffsicher aus der Mitteldistanz auftrat. Die Saison 2021/22 ist beendet.. Die Gladiatoren hatten weiterhin Probleme aus dem Zwei-Punkte-Bereich, konnten sich durch viele Rebounds am offensiven Brett aber immer wieder zweite Würfe sichern. So entwickelte sich erneut ein echtes Herzschlagfinale, anderthalb Minuten vor Ende führten die Moselstädter mit 75:73. Letztlich waren es aber die Bayer Giants, die die besseren Nerven zeigten. Während auf Trierer Seite nun kein Wurf mehr fallen wollte, spielten die Leverkusener weiterhin clever im Eins-gegen-Eins und drehten das Spiel 33 Sekunden vor Schluss auf 75:77.
So war es bei der Trierer 81:84-Niederlage am Sonntag, wo als Aufreger zum Schluss noch eine "ganz klare Fehlentscheidung" (Gladiators-Cheftrainer Pascal Heinrichs) den Giants den Sieg in der regulären Spielzeit ermöglichte. Das sei frustrierend gewesen. Aber zu sehr aufregen bringt ja nichts, zumal die Trierer schon am Mittwochabend in der Serie mit 2:1 in Führung gehen wollen (19. Daher konzentriert sich Heinrichs auf das Positive: "Wir haben knapp drei Viertel lang gut gespielt. Nur im letzten Viertel waren manche vielleicht schon gefühlt im Halbfinale. Da haben wir uns einfach nicht belohnt. " Aber das ist eben auch das Packende an diesem Duell der Traditionsstandorte. "Und Leverkusen hat am Ende auch viel für den Sieg getan – etwa durch Spencer Reaves. Das Ziel muss sein, dass er gar keine freien Würfe bekommt. " Viel ändern werde er nicht, dafür gebe es keinen Grund, sagt der Cheftrainer. Gladiators: Knappe Niederlage gegen Leverkusen - Trier - Wochenspiegel. "Es geht nur um Kleinigkeiten. Unser Game-Plan geht bisher auf. Von der reinen Taktik her haben wir das gut gemacht.
So einfach ist selbstgemachte Kokosmilch Wenn Du die Chance hast, eine frische Kokosnuss auf dem Markt oder im Asialaden zu finden, greif zu, dann kannst Du Deine Kokosmilch daraus selbst herstellen. Und das geht genau so: das Fruchtfleisch heraustrennen und fein reiben, mit Wasser bedecken und etwas ziehen lassen. Dann wickelst Du das Ganze in ein Tuch und wringst das Fleisch über einem Gefäß aus. C'est ca ☺Jetzt aber zum Rezept Lauwarmer Kokosmilchreis mit Mango… …für 2 Portionen Milchreis 600 ml Kokosmilch 100 ml Sahne 200 g Milch oder Risotto Reis 3 EL brauner Zucker ½ geriebene Tonkabohne 1 Teelöffel Limettenabrieb ½ Mango 1 Stiel Minze So geht's Kokosmilch mit Reis, Sahne, Zucker und Zitronenabrieb aufkochen. Unter gelegentlichem Rühren bei geringer Hitze 25 Minuten köcheln lassen. Mango schälen und in Stücke schneiden. Auf dem Milchreis dekorieren und essen ☺ Zum Weiterlesen heute das hier: ich hab noch ein Milchreis Törtchen für Dich und zwar mit Heidelbeeren Bei Tina von Tinas Tausendschön gibt's Milchreis mit Ananas Bei den Kitchen Guerillas gibt's auch einen Kokosmilchreis mit Koriander und Zimt Sooo, wir habens geschafft und wenn Du magst, dann ab an den Herd… Viel Spaß und vielleicht verrätst Du mir ja Deine Lieblingsvariante in den Kommentaren.
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Zuletzt die steife Schlagsahne mit einem Rührlöffel locker, dennoch gleichmäßig unter die Creme unterziehen. Die Kokoscreme in 4 Gläser einfüllen und für einige Stunden oder auch über Nacht in den Kühlschrank stellen. Zum Servieren: Etwa 2/3 Mango Frucht mit dem Stabmixer pürieren. Das letzte Drittel der Frucht in Würfel schneiden und unter die pürierte Mango Fruchtmasse unterziehen, dabei je nach Reife der Mango das Fruchtpüree mit etwas Zitronensaft verfeinern. Jeweils 1 – 2 EL Mango Fruchtmasse auf das gut gekühlte Mango Dessert setzen und mit Minze Blättchen, nach Wunsch auch noch mit jeweils ein paar Bio Kokos Chips dekorativ belegen. Nährwertangaben: 1 Portion Kokos Mango Dessert enthalten ca. 440 kcal und ca. 31 g Fett Verweis zu anderen Rezepten:
Kichererbsen mit Sud kurz in 500 ml Wasser aufkochen und aus dem Kochwasser nehmen. Kochwasser aufbewahren. 2. Für die Sauce Joghurt mit Tahini, heißem Kichererbsensud, Zitronensaft, Gewürzen und zerdrücktem Knoblauch cremig rühren. 3. Brot in kleine Stücke zerpflücken und etappenweise in sehr heißem Sonnenblumenöl kurz frittieren, bis es braun und knusprig ist. Dann mit einem Schaumlöffel herausnehmen. Alternativ das Brot im Ofen backen. 4. Alle frittierten Brotstücke als unterste Schicht in eine große Auflaufform legen und nach unten drücken, sodass noch andere Schichten in die Auflaufform passen. 5. Gekochte Kichererbsen auf das Brot schichten und mit der Joghurt-Tahini-Sauce großflächig übergießen. Als oberste Schicht das Hummus gleichmäßig verteilen. 6. Pinienkerne in Olivenöl anrösten. Öl mit Pinienkernen über die Hummusschicht träufeln. 7. Auflauf mit klein geschnittener Tomate und Petersilie garnieren. Sofort servieren. "Saha Ohana! " – das heißt "Guten Appetit" auf Arabisch. Weiterlesen nach der Anzeige Weiterlesen nach der Anzeige Und nun: Wie geht's weiter?
20 Minuten Mango schälen und in kleine Würfelchen schneiden. Chilischote entkernen. Chili, Zwiebel und Knoblauchzehen hacken. Die Hälfte der Zitrone auspressen. Rest in Schnitze schneiden. fast fertig 1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Kokosraspel kurz rösten. Herausnehmen und beiseitestellen. In der gleichen Pfanne Knoblauch, Zwiebeln, Chilischote und Mangowürfel dünsten. Zitronensaft zur Mangomasse geben. Rohrzucker beigeben und kurz caramelisieren lassen. Mit Curry und Salz würzen. Kokosraspel unterrühren. Mit restlichem Olivenöl beträufeln. Zitronenschnitze dazu servieren. Gewusst wie Mit Korianderblättchen garnieren. Die Sauce kann auch püriert werden. Die Sauce ist im Kühlschrank ca. 1 Woche haltbar.
Vegane Woche, Teil 5: So viel gebe ich fürs Essen aus Zum Abschluss des Selbstversuchs eine Woche vegan zu leben, nehme ich die Kosten in den Blick. Share-Optionen öffnen Share-Optionen schließen Mehr Share-Optionen zeigen Mehr Share-Optionen zeigen Landkreis Leipzig. Die letzten zwei Tage meines Selbsttests stehen an, ich schlage Kosten und Nutzen einmal um: Die vegane Küche kommt auch ohne Superfood oder spezielle Öle aus. Vieles lässt sich einfach und günstig selbst herstellen. Wenn ihr auf teure Fertigprodukte verzichtet, ist es nach meiner Erfahrung nicht teurer, als eine Ernährung mit tierischen Produkten. Die Tierrechtsorganisation Peta will sogar errechnet haben, dass sich eine Familie, die von Hartz IV lebt, mit ihren Regelsätzen vegan ernähren kann. Weiterlesen nach der Anzeige Weiterlesen nach der Anzeige Vegane Woche Kokosmilchreis Gif LVZ-Volontärin probiert es aus: Eine Woche ohne tierische Produkte. Hochwertige Lebensmittel waren mir schon vor der veganen Woche wichtig – viel Geld für Essen ging schon immer drauf.