Was ist das Zungenbändchen? Das Zungenbändchen (Frenulum linguale) ist eine mit Schleimhaut überzogene muskuläre Falte, die an der Unterseite der Zunge nach hinten zum Mundboden verläuft und beide miteinander verbindet. Bei normaler Länge reicht es nach vorne bis zur Zungenspitze. Auch dieses Zungenbändchen kann man bei sich selbst unter der Zunge erkennen. Dem üblichen biologischen Variantenreichtum ist es geschuldet, dass das Zungenbändchen außer normal auch hoch oder tief ansetzen sowie besonders lang, kurz oder in seltenen Fällen auch zu kurz sein kann. Symptome Woran erkenne ich ein zu kurzes Zungenbändchen bei meinem Baby? Etwa 5% aller Säuglinge haben ein zu kurzes Zungenbändchen. Erkennbar ist die (starke) Verkürzung daran, dass die Zunge vorne eingekerbt bzw. herzförmig in der Mitte eingezogen erscheint. Das erkennt man insbesondere dann, wenn sie herausgestreckt wird. Verkürztes zungenbändchen schnuller sauger. Dadurch kann es mitunter zu Still- bzw. Saugstörungen sowie späteren Sprachproblemen kommen. Deshalb ist eine rasche Korrektur sinnvoll.
Ansonsten: da das Problem der wunden Brustwarzen ja nix Neues ist, habe ich mal eine Art Liste zusammengestellt, was helfen kann. Ich weiss nicht, was du schon kennst, was Ute dir schon geraten hat, deshalb hnge ich mal die komplette Liste unten an, vielleicht kannst du dir da noch etwas rauspicken. Wegen Kinderarzt: Freitag nchste Woche habe ich U4, wenn du magst frage ich meinen KiA mal, was er generell von dem Durchtrennen des Zungenbndchens hlt. Ist halt nur noch eine Weile hin... (Meine Email-Addy steht hinter meinem Namen! ) Ansonsten wrde ich wirklich eine zweite Meinung einholen, notfalls vorher herumtelefonieren welcher Arzt das durchfhrt (frag doch mal deinen Hausarzt! ) du kannst ja nachher wieder zu der anderen rztin gehen! Verkürztes zungenbändchen schnuller gesellschaft. Oder nochmal eindringlich mit der rztin sprechen! Zuletzt mchte ich dir mal sagen, dass es garnicht so selbstverstndlich ist, so dran zu bleiben, wie du das tust! Da hast du meine Hochachtung (c: und du wirst sehen, dass sich dein Bemhen lohnen wird!!!
Die Wortwahl der Kinderrztin war in etwa, sie htte tatschlich ein recht kurzes Zungenband aber nicht so, das man da etwas unternehmen wrde. Als ich sagte, das eine Stillberaterin meinte, meine wunden Brustwarzen knnten daher kommen meinte sie, das wre daher, das sie zu fest saugt, ich solle die Stillabstnde verringern. Der einzige "Erfolg" von verringerten Stillabstnden aber ist, das mein Kind quengelig und unzufrieden ist und sich den versumten Schlaf dann irgendwann noch exzessiver nachholt. Nun bliebe zwar noch, eine zweite rztliche Meinung einzuholen aber...... Wir haben schon diese etwas weiter entfernte Kinderrztin gezielt gewhlt und meine bisherigen Erfahrungen waren, das sie sehr pro Stillen eingestellt ist und auch sonst sehr "alternativ" arbeitet, so das ich mir einfach denke, wenn sie schon den Zusammenhang verneint wird es ein anderer Arzt erst Recht tun? Gibt es vielleicht irgendwo gezielte Infos, die den Zusammenhang von nicht Stillen knnen und verkrztem Zungenband beschreiben?
Nach dem Schwimmen nur leicht abtupfen und nachcremen, außer die Creme ist wasser- und schwitzfest. Sonne als Vitaminspender Noch eine weitere Wunderwaffe produziert unser Körper durch Sonnenlicht: Vitamin D, das selbst durch Nahrungsmittel wie fetten Seefisch, Eier und Milch nicht ausreichend aufgenommen werden kann. Für den wöchentlichen Bedarf müsste man rund 1, 4 Kilogramm Thunfisch oder 60 Eier essen. Ein Glück also, dass UV-Licht die Produktion von Vitamin D anregt. "In unseren Breiten reicht die tägliche Lichteinwirkung auf die Haut dafür völlig aus – auch durch Fensterscheiben", sagt Dermatologe Dr. med. Stefan Rapprich, Oberarzt an der Hautklinik Darmstadt. "15 Minuten Sonnenlicht auf der Haut sichern den Vitamin-D-Bedarf für drei Tage. " Licht hält gesund Streng genommen ist Vitamin D ein Hormon und medizinisch gesehen ein Multitalent. Es lindert unter anderem Schuppenflechte, schützt vor Multipler Sklerose und hemmt das Krebszellenwachstum. Eine Studie des Dermatologen Professor Dr. Uwe Reinhold am Medizinischen Zentrum Bonn Friedensplatz zeigte, dass viele Patienten mit Brust-, Prostata-, Darm- und Lungenkrebs an eklatantem Vitamin-D-Mangel litten.
Im Winter kommt es somit in Deutschland zu einem Absinken der Vitamin-D-Speicher und dem Vitamin-D-Spiegel im Blut. Besonders sind Büroarbeiter und ältere Menschen, die nur noch wenig mobil sind, von einem Vitamin-D-Mangel bedroht. Bei einem Verdacht auf Vitamin-D-Mangel sollten Sie sich an Ihren Hausarzt wenden und gegebenenfalls einen Bluttest durchführen. Bei einem vorliegenden Mangel können die Speicher wieder mit Vitamin D in Tablettenform aufgefüllt werden. Wäre ein Solarium die Lösung? Ein naheliegender Gedanke wäre es, im Winter einfach in ein Solarium zu gehen, um den Bedarf an Vitamin D zu decken. Allerdings strahlen Solarien fast ausschließlich die sogenannte UV-A-Strahlung aus, welche zwar die Haut bräunt und das Hautkrebsrisiko erhöht, jedoch laut dem Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) nicht zur Bildung von Vitamin D beiträgt. Dies tut leider nur die UV-B-Strahlung der Sonne. Vorbeugung: Im Sommer täglich ein Sonnenbad Insbesondere Menschen, die z. B. aufgrund eines Bürojobs den ganzen Tag in Gebäuden verbringen, sollten die Sommermonate dafür nutzen, in der Mittagspause an die frische Luft zugehen.
Aber wie genau wird das Vitamin D gebildet und wofür ist es zuständig? »Anders als bei den meisten Vitaminen hat Vitamin D zwei Vorstufen. Zuerst ist da das Provitamin D 3. Dieses wird durch die UV B Strahlung in das Prävitamin D 3 umgewandelt. Über das Blut gelangt dieses dann in die Leber, wo es zu dem aktiven Vitamin D transformiert wird. Es ist also ein körpereigenes gebildetes ›Vitamin‹, das das Immunsystem stärkt, die Dichte der Knochen steigert, die Muskulatur kräftigt und die Nervenzellen schützt. Außerdem hat es eine positive Wirkung auf das Herz Kreislaufsystem und die Psyche. « Wie lange man sich in der Sonne aufhalten sollte, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich, aber der entscheidende Faktor ist, wie hell oder dunkel die Haut ist. Je heller die Haut ist, desto geringer ist der Eigenschutz der Haut und das Sonnenlicht kann schneller in die Haut eindringen. Demzufolge hat dunkle Haut einen höheren Eigenschutz und es dauert länger, bis die Sonnenstrahlung die Barriere durchbrechen kann und somit dauert es auch länger, bis die benötigte Menge an Vitamin D vorhanden ist.