Was ist WenDo? WenDo – Selbstverteidigung & Selbstbehauptung WenDo ist ein spezielles und umfassendes Konzept zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung speziell für Mädchen und Frauen, das hilft, verbale und körperlich Übergriffe abzuwehren. WenDo ist jedoch kein Kampfsport. Frauen-Selbstverteidigung in Dresden | Empfehlungen | citysports.de. Vielmehr reflektieren und erweitern die Teilnehmerinnen ihre eigenen Handlungsmöglichkeiten. WenDo für Multiplikatorinnen Ein Angebot für Mädchen & Frauen, denen es unter anderem schwer fällt eigene Grenzen wahrzunehmen und zu setzen… mehr weitere Angebote Weiterbildungen für Multiplikatorinnen Die Seminar-Reihe will Frauen mit Lern-Schwierigkeiten stärken. Sie lernen, wie man Frauen-Beauftragte ist… mehr
Die Touren finden in eigener Verantwortung statt, ein Versicherungsschutz besteht nicht. Ausrüstung (Gurt, Karabiner) bitte mitbringen, falls nicht vorhanden, bitte bei der Anmeldung angeben. Auf den Felsen rauf und wieder runter führen: Gabriele Sieg und Heike Hampel. Bei Regen fällt das Klettern aus. Termine: Fr 27. 05. I 24. 06. I 05. 08. I 16. 09. I 07. 10. Selbstverteidigungskurs frauen dresden vfb stuttgart ii. (mind. 3 Frauen) Zeit: 9 bis ca. 18 Uhr Treffpunkt: 9 Uhr im *sowieso* Kosten: 15 € + anteilig Benzin bei Fahrgemeinschaften Anmeldung: bis Do der vorherigen Woche, mit Überweisung Im Winter, der dunklen Jahreszeit, können wir uns meist schlecht motivieren körperlich aktiv zu sein. Dem wollen wir entgegenwirken und uns nach Art des Yoga gemeinsam bewegen. Im Yoga gibt es sehr viele unterschiedliche Stil-Arten. Probieren wir es aus! Vielleicht haben Sie schon einmal Yoga praktiziert – vielleicht wollen Sie zum ersten Mal reinschnuppern? Alle Erfahrungsstufen sind willkommen. Aufgrund der Corona-Pandemie findet dieses Angebot online statt.
SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN Frauen sind in Gefahrensituationen oft körperlich unterlegen und werden leicht in die Opferrolle gedrängt. Sie werden zu Opfern von physischer, aber auch vermehrt psychischer Gewalt. Das Selbstverteidigungskonzept, das wir bei der EWTO anwenden, zeigt, wie Sie sich verteidigen und Ihr Selbstbewusstsein stärken können. Es handelt sich um ein spezielles Trainingsprogramm für Frauen, das von lizenzierten Frauen-SV-Trainerinnen und -Trainern gelehrt wird. Ziel ist es, dass du als Frau Grenzen setzen und diese gegenüber anderen behaupten kannst. Die Opferrolle von Frauen soll mit gezielter Selbstverteidigung der Vergangenheit angehören. Uns geht es darum, dass du in gefährlichen Situationen instinktiv richtig reagieren kannst. Krav Maga & Selbstverteidigung in Dresden | Kinder & Erwachsene | Training³. Wir setzen auf leicht erlernbare Techniken, die keinerlei Vorwissen oder besondere körperlichen Voraussetzungen erforderlich machen. Du lernst nach und nach, wie du Gefahrenpotenziale in gewissen Situationen erkennen und komplexe Problemstellungen lösen kannst.
Parallel dazu werden Partnerübungen wie Rollenspiele, abgesprochene Partnerformen und Drillübungen eingebaut. Später wirst du in einer angenehmen und entspannten Umgebung mit anderen Schülern freie Angriff einüben. Für das Erlernen neuer Bewegungen ist ein stressfreier Zustand notwendig. Selbstverteidigung in Dresden | Empfehlungen | citysports.de. Wir stehen dir mit unserem Ausbilderteam um Schulleiter Jörg Konen als professioneller Partner für WingTsun KungFu zur Seite. Seit mehr als 12 Jahren begleiten wir Menschen jeden Alters auf ihrem Weg zur Fitness. Als kleine Trainingsgruppe gestartet erfreut sich die Selbstverteidigung WingTsun in Dresden und in Radeberg seither immer größerer Beliebtheit. Wir sind gespannt dich kennen zulernen um mit dir unsere Faszination für WingTsun KungFu zu teilen und auch dich fitter zu machen. Entscheide Dich dafür, WingTsun Kung Fu als effektive Selbstverteidigung in Dresden oder in Radeberg zu erlernen! Was erwartet mich im Überblick Geschulte, professionelle Trainer Ein einzigartiges Selbstverteidigungs-konzept Effektive Möglichkeit sich in gefährlichen Situationen zu verteidigen Regelmäßige Trainingsangebote an zwei Standorten Stärkung deine Selbstsicherheit Wann kann trainiert werden?
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