Für Empathen kann es schwer sein, angespannte Situationen auf der Arbeit aushalten zu müssen. getty images Der Umgang mit angespannten Situationen am Arbeitsplatz könne für Empathen besonders schwierig sein, erklärt die Psychotherapeutin Amy Morin. Morin ist auch Autorin und Moderatorin des Podcasts "The Verywell Mind" und gibt Tipps, wie Empathen den Arbeitsalltag trotzdem gut überstehen. Sie rät: Empathen sollten dem Drang widerstehen, alles in Ordnung bringen zu wollen, und ein Mantra entwickeln, das sie verwenden können, wenn sie überfordert seien, zum Beispiel: "Ich schaffe das" oder "Anspannung ist nichts Schlimmes". Empathisch zu sein bedeutet nicht nur, dass man einfühlsam ist – es bedeutet auch, dass man die Gefühle anderer Menschen als seine eigenen ansieht. Malen mit Menschen. Empathie hat einige eindeutige Vorteile, wie beispielsweise die Möglichkeit, Freunden und der Familie emotionalen Beistand zu leisten. Es gibt jedoch auch einige Nachteile, wie das Gefühl, sich die meiste Zeit emotional ausgelaugt zu fühlen.
Dabei hätte er einen Befehl ausgeführt, nach dem er ein Gebiet bombardieren sollte, in dem russische Soldaten gegen die deutschen Besatzer kämpften. "Er sagte, er hat nie herausgefunden, ob welche seiner eigenen Leute überlebt haben", erinnert sich Lits. Angriff auf die Ukraine: 160 alte Menschen erst im Keller versteckt, dann evakuiert Die beiden Frauen sowie 160 weitere Bewohnerinnen und Bewohner des Heims in Chaiky im Westen von Kiew verbrachten die ersten Kriegstage in einem Kellerversteck, nachdem russische Soldaten am 08. Malen mit menschen und. März in den Vorort von Kiew vorgedrungen waren, wurden sie alle evakuiert und in Sicherheit gebracht. Inzwischen sind sie wieder zurückgekehrt, nicht ohne sich mehrfach zu versichern, dass keine Gefahr mehr bestehe. Während Lits von zwei Enkeln erzählt, die beide in Russland leben und mit ihr nicht über den Krieg sprechen wollen, sagt Lishtvanonva, dass sie sich ihr Leben lang als Russin bezeichnet habe und jetzt nicht vor habe sich auf eine Seite zu schlagen. Sie betont dennoch, dass die Menschen damals, im Zweiten Weltkrieg einfach nur für den Frieden gekämpft hätten: "Ich will Frieden", sagt die 99-Jährige.
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