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Bei der Ernährung nach Schlauchmagen wird Unterstützung von einem Ernährungsberater eingeholt, der Experte auf seinem Gebiet ist. Die Diätliste wird individuell geplant. In den ersten 2 Monaten wird ein allmählicher Übergang von flüssiger Nahrung zu fester Nahrung erreicht. Unmittelbar nach der Operation wird mit der Ernährung mit flüssigen Nahrungsmitteln begonnen. Ab der ersten Stufe wird mit Vitamin- und Eiweißpräparaten, insbesondere Vitamin B12, begonnen. Die verzehrten flüssigen Lebensmittel sollten nicht ölig und kalorienreich sein. Die Absorption ändert sich bei einer Schlauchmagen-Operation nicht, Ihr Magen verdaut die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, vollständig. Damit dein Körper nicht wieder zunimmt, muss das Kalorien- und Fettverhältnis der Lebensmittel, die du zu dir nimmst, berechnet werden. In der ersten Woche komplett flüssige Nahrung ohne Getreide, ab der zweiten Woche wird mit pürierter Nahrung gefüttert. Ausschlaggebend hierfür ist das Gewicht der Person und die Ernährung vor der Operation.
Während der Umstellung auf die Langzeiternährung nach einer Bypass-Operation kann es zu Unverträglichkeiten und Unwohlsein kommen. Hier ist es wichtig, dass Sie am Anfang ein Esstagebuch führen und sich die Vorfälle notieren. Nur so kann Ihnen der behandelnde Arzt oder ihre Ernährungsberaterin wertvolle Tipps für die weitere Ernährung geben. In dieser Zeit der Umstellung müssen individuell ihre Bedürfnisse abgeklärt und evt. die Mahlzeitenfrequenz angepasst werden. Essen Sie aber nie weniger als 3 Mahlzeiten am Tag weil sonst die Gefahr einer Unterversorgung besteht. Um eine optimale Versorgung mit Nährstoffen sicherzustellen, wurde zur Orientierung eine Ernährungspyramide für Bypass-Operierte entwickelt. Enährungspyramide und Wochenplaner (pdf)
(ca. 2 Liter am Tag, Essen und Trinken trennen! Was darf man nach einem Magenbypass Essen? Je nach Operationsart müssen pro Tag 60 bis 80 Gramm (bei Magenband, Schlauchmagen und Magenbypass) beziehungsweise 80 bis 90 Gramm Eiweiß (bei BPD) aufgenommen werden. Eiweißreiche Lebensmittel sind Milch, Milchprodukte, Fisch, mageres Fleisch, Geflügel, Hülsenfrüchte und Eier. Wie lange wirkt ein Magenbypass? Dabei erstreckt sich der Gewichtsverlust über einen Zeitraum von bis zu sieben Jahren. Nach zehn Jahren ist mit keiner weiteren Gewichtsreduktion zu rechnen. Dennoch ist ein Magenbypass auch dann noch wirksam. Wie lange kann man mit Magenbypass leben? Die Ergebnisse im Überblick: Die Personen, die sich der bariatrischen Operation unterzogen hatte, lebten durchschnittlich 3 Jahre länger als die Personen mit der konventionellen Adipositas-Behandlung. Gegenüber der Allgemeinbevölkerung war ihre Lebenserwartung jedoch immer noch um durchschnittlich 5, 5 Jahre verkürzt. Kann man nach Magenbypass wieder normal essen?
Ich brauche keine Schokolade, um glücklich zu sein. Das macht mich glücklich. Es bleibt dabei, ich darf alles essen – was ich will, steht in einem anderen Blog 😉 Ich wünsche euch wenig Stress mit dem Essen und guten Appetit Eure Lu