Es ist die erfolgreichste Fitnessaktion in Regensburg – der Einsteiger-Lauftreff, der seit 1999 von der Mittelbayerischen Zeitung gemeinsam mit dem LLC Marathon Regensburg durchgeführt wird. Über 3. 000 Regensburger und Regensburgerinnen nahmen bis jetzt daran teil und auch in diesem Jahr werden wieder 250 bis 300 Lauf-, Walking- und NordicWalking- Einsteiger erwartet. Nach einem Informationsabend am 25. März beginnt am 30. März das erste Training. Binnen acht Wochen werden die Laufeinsteiger in die Lage versetzt, eine Stunde am Stück zu laufen. Spaß und Freude an der Bewegung steht im Vordergrund. Deshalb wird anfangs ganz, ganz langsam gejoggt und erst im Laufe der Zeit werden das Tempo und die Streckenlänge gesteigert. In einem 8-wöchigen Training begleiten die speziell ausgebildeten Übungsleiter und Übungsleiterinnen des LLC die Laufanfänger bis zum MZ-Frühstückslauf am 23. Mai 2009. Ebenso professionell vorbereitet werden die Teilnehmer des NordicWalking Einsteiger-Lauftreffs. Mit dem Erlernen der richtigen Technik wird der Grundstock für ein gesundes Ausdauertraining gelegt.
Abgerundet wird das sportliche Angebot durch zahlreiche Tipps von Dr. Frank Möckel, physiotherapeutische Betreuung durch Julia Weiss und einen Ernährungsvortrag am 22. April mit Frau Dipl. Trophologin Christina Apel, SBK. Zur Begrüßung erhält jeder Teilnehmer ein Funktions T-Shirt von der Mittelbayerischen Zeitung. Ein zusätzlicher Anreiz zu einem "bewegteren Leben" und zur Teilnahme am Einsteigerlauftreff stellt die Verleihung des Gütesiegels "Gesundheit pro Sport" dar. Der Einsteigerlauf des LLC Marathon Regensburg e. V. garantiert als zertifizierte Veranstaltung eine hohe und gleichbleibende Qualität. Höhepunkt ist der einstündige MZ-Frühstückslauf am 23. Mai 2009 zum Auftakt des 19. Regensburg Marathon. Hier dürfen alle Lauf- und Nordic Walking- Begeisterten mitmachen. Die Teilnahme ist kostenfrei. Wer anschließend Appetit verspürt, kann am reichhaltigen Läuferfrühstück mit den "Einsteigern" teilnehmen. Die Anmeldungen sind ab sofort möglich. Weitere Informationen unter Laufen hilft: Benefizaktion des "Thomas Wiser Hauses" – Regensburg Marathon GmbH unterstützt Heimkinder Schon seit acht Jahren wirbt das "Thomas Wiser Haus" für eine Benefizaktion zugunsten ihrer Heimkinder.
Senioren-Europameisterschaften im Straßenlauf (10 und 20 km), Halbmarathon, 30 km Gehen und Cross-Staffel ausgerichtet. [5] Ralf Preißl, Marco Benz und Marco Sturm gewannen bei den Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften 2008 in der Mannschaftswertung beim 11-km-Berglauf Silber. Bei der Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften 2009 konnten Sturm und Preißl mit Jörg Bühner in der Mannschaftswertung beim 8, 9-km-Berglauf den dritten Platz erzielen. Sturm und Benz holten dann zusammen mit Korbinian Schönberger bei den Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften 2010 beim 10, 6-km-Berglauf nochmals Silber. Bei den Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften 2011 erzielte das Team Schönberger, Preißl und Sturm beim 8, 6-km-Berglauf dann Gold. In der Einzelwertung in dieser Disziplin erreichte Schönberger den dritten Platz. Die Goldmedaille in der Mannschaftswertung konnte das Team bei den Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften 2012 im 9, 5-km-Berglauf bestätigen, ebenso Schönberger in der Einzelwertung seine Bronzemedaille.
03. 04. 2022 Tipps zum Einsteigerlauftraining von Dr. Klügl Beim Infoabend haben viele der Teilnehmer Dr. Martin Klügl, Kardiologe und Sportmediziner, bereits kennengelernt. Er begleitet das achtwöchige Einsteigerlauftrainging mit wertvollen Tipps. In den 8 Wochen stellen wir jeden... weiterlesen 28. 2022 Treffpunkt und Infos zum Einsteigertraining Beginn Einsteigerkurs: Montag, den 04. 2022Ende Einsteigerkurs: Donnerstag, den 26. 05. 2022 Dauer: 8 Wochen, jeden Montag und Donnerstag um 18:00 Uhr auch an Feiertagen und bei Regen Treffpunkt: Infineon Parkplatz,... weiterlesen 17. 2022 Einsteigerlauftraining mit TVA Lena, Redakteurin von TVA hat sich für das Einsteigerlauftraining schon angemeldet und möchte nun den Einstieg ins Laufen mit euch gemeinsam schaffen. Also jetzt schnell anmelden und dann geht's am 4. April los. Am Mittwoch, 23.... weiterlesen 09. 02. 2022 Infoabend zum Einsteigertraining Am 23. März um 18. 30 Uhr findet der Infoabend zum Einsteigertraining statt. Wir empfehlen sehr daran teilzunehmen.
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Die Schmuckstücke aus dem Schweifhaar deines Pferdes fertige ich persönlich in Handarbeit an. Stelle dir verschiedene Modelle zusammen. nach deinen Wünschen und Ideen Toll, dass du meine Seite besuchst. Hier findest du alles zu meiner Arbeit mit Tierhaaren. Ein Schmuckstück aus den Schweifhaaren deines Lieblings ist immer eine tolle Erinnerung! Ob nun an der Hand, am Schlüsselbund oder um den Hals – für jeden ist hier etwas dabei, sodass du immer einen Teil deines Pferdes (oder deiner Pferde) bei dir tragen kannst. Auch für Haare von anderen Tieren gibt es eine kleine Auswahl für dich. Armbänder Anhänger Ringe Ketten SALE! Deine Meinung ist mir wichtig! Es ist alles so gut organisiert bei dir und das Ergebnis ist einfach wunderschön. Super toll verarbeitet, einfach perfekt 😍 Sandra Ich wollte mich einfach nochmal für die schönen Sachen bedanken! Das Armband trage ich jeden Tag und lege es nur zum duschen ab. [... Tierhaar-Schmuck - der einzigartige Schmuck aus den Haaren Ihres Tieres. ] Auch die anderen Sachen sind extrem gut verarbeitet! Ich finde, dass für solch tolle Produkte nochmal ein Lob notwendig war.
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In sorgfältiger Handarbeit und mit Liebe zum Detail fertige ich Ihnen Ihr individuelles Schmuckstück aus dem Haar Ihres eigenen Tieres oder auch aus meinen vorrätigen Tierhaaren. Ich fertige mittlerweile Schmuckstücke aus den Haaren von Pferden, Katzen, Hunden, Kaninchen und Kühen an. Auch mit Federn (falls Sie also Enten, Hühner, Ziervögel, o. a. DNS Tierhaarschmuck-Shop-Übersicht - dns-tierhaarschmuck. haben) lassen sich sehr schöne Schmuckstücke oder auch Traumfänger anfertigen. Die vorrätigen Haare stammen teils von meinen Tieren, den Tieren von Bekannten oder werden netterweise von meinen Kunden zur Weiterverarbeitung zur Verfügung gestellt:-)
In einer so schönen Art, hat man sein geliebtes Pferd immer und überall bei sich! Definitiv nur zu empfehlen! Desiree Tolle Erfahrung und sehr unkomplizierter Ablauf. Das Produkt sieht unglaublich aus. Ich kann diesen Shop nur empfehlen!!! Zoe