Der war wie ein Fixstern oder ein Navigationsgerät. Ich musste diesem nur folgen. Die Punkte, die ich mir notierte, waren wie folgt: Hör auf zu jammern. Meide das Umfeld, das dir nicht guttut. Mach' Sport und ernähre dich bewusst. Lies die richtigen Bücher und sei dir für nichts zu schade. Daran hielt ich mich. Das war der Moment, an dem ich gesagt habe: Die Popstar-Karriere ist jetzt erst mal vorbei. Du hast Schulden. Jetzt krempel' die Ärmel hoch. Dann habe ich Schuhe verkauft, Fenster geputzt, als Kurierfahrer gearbeitet. Ich entwickelte dabei eine Art von Demut und Dankbarkeit. Vom Fußballer zum Boyband-Star zum Fernseh-Gesicht. Was hat Ihnen am besten gefallen? Wo sehen Sie Ihre Zukunft? Aminati: Meine Zukunft sehe ich auf der Bühne. Ich bin schon seit über 30 Jahren auf der Bühne und das ist mein Metier. Temperaturen steigen - wo es jetzt für Familien richtig teuer wird - FOCUS Online. Es geht mir inzwischen aber nicht mehr um mein eigene ICH. Als Sänger, Moderator und Schauspieler dreht es sich ganz viel um das Ego. Inzwischen finde ich es wahnsinnig spannend und toll, Menschen zu inspirieren und sie in ihre Kraft bringen zu dürfen.
Falls du dich öfter mal fragst: Was ist Glück oder der Sinn des Lebens? Wir haben uns darüber auch schon ein paar Gedanken gemacht... sus Brigitte
Aminati: Eine wichtige Zutat, um sich zu entwickeln, sind Niederlagen. Nichts ist ohne sein Gegenteil. Das heißt aber auch Niederlagen zu akzeptieren, ohne in ihnen zu verharren. Wir müssen verstehen, dass dieser Prozess des Vorwärtskommens auch viel mit Hinfallen zu tun hat. Wir müssen Entscheidungen treffen, die alte Muster neu überschreiben, die in die richtige Richtung führen. Die richtige Richtung ist die, die sich gut anfühlt. Sie sprechen in Ihrem Buch auch von ihrer Boybandzeit bei Bed & Breakfast und dem Abgrund, an dem Sie standen. Was hat Ihnen geholfen, wieder in die richtige Richtung zu gehen? Aminati: Ich habe mir damals einen Fünf-Punkte-Plan gemacht, der daraus resultierte, dass ich bei der Drogenberatung war. Nübel: «Freue mich extrem auf die Zeit nach meiner Karriere» - Fussballdaten. Ich bin alleine hingegangen und habe gesagt: "Leute, ich habe hier irgendwie ein Problem. " Viele saufen sich jedes Wochenende ganz legal den Kopf zu. Bei mir waren es die Partydrogen. Es hat sich ein Automatismus gebildet, aus dem ich nicht rauskam. Wichtig in dieser Zeit war eine Orientierung, eben dieser Plan, den ich mir dann erstellt habe.
Ich sterbe dafür, ich werde nicht so weiterleben Bruder. Ich werde mir nicht in ner Hip Hop Szene mir nen White Power Witz REINTUN müssen damit die anderen sagen "Hööö das war doch nur Spaß Bruder! " Ich sterbe JETZT. JETZT! Ich will sehen wie böse du bist. Ich will sehen wie böse du bist. Du Bözemann, der böse, böse (fuchtelt mit Hand herum). Komm raus, (macht winkende Handbewegung) komm raus, komm raus Alter! Aldi, Lidl & Co.: Kassenkräfte-Klartext! Einen Spruch will Mitarbeiterin nie mehr hören - „Richtig schlimm“. Komm raus! (schreit aggressiv) RED NICHT VIEL! RED NICHT VIEL PLATZANGST! Komm raus, komm raus! Komm RAUS Alter. Reicht langsam. Du hast zu viel gequatscht (macht Plapperbewegung mit der Hand, haut sich danach mit der flachen Hand auf den Kopf) Du hast uns alle gefickt mit deinem Quatschen! Du hast uns alle gefickt. KOMM RAUS (ballt die Hand zur Faust und schreit aggressiv, Video endet abrupt).
Der Sommer macht sich über Deutschland bemerkbar. Die Temperaturen steigen – genauso wie die Preise. In der Eisdiele, im Biergarten und auf Frühlingsfesten müssen Familien mit Preisaufschlägen rechnen. FOCUS Online sagt, wo Sie jetzt wieviel bezahlen müssen und wie Sie sparen können. Es liegt Sommer in der Luft. In den nächsten Tagen klettern die Temperaturen auf bis zu 27 Grad. Das lockt Menschen ins Freibad, in die Eisdiele, in den Biergarten oder auf Frühlingsfeste. Dort müssen Sie aber mit Preisaufschlägen rechnen. Download-Tipp: Informieren Sie sich übers aktuelle Wetter und laden sich hier die TWC-App herunter! Die Inflation macht vor dem Sommerwetter keinen Halt. Fürs Freibad müssen Verbraucherinnen und Verbraucher mit Eintrittspreisen von vier bis 10 Euro rechnen. Die meisten Betriebe haben Tickets innerhalb eines Jahres um bis zu zwei Euro angehoben. Damit nicht genug. Auch für Speisen und Getränke müssen sie jetzt mehr bezahlen. Pommes rot-weiß kostet deutlich über drei Euro.
Freunde und Bekannte werden auch das eine oder andere entdecken, was sie noch nicht wussten. Meine Schwestern, genauso wie meine Halbbrüder Ingo und Arno, haben mir beim Buch Rede und Antwort gestanden. Meine Mutter, der dieses Buch gewidmet ist, hat mir mit ihren Geschichten sehr geholfen, dieses Puzzle zusammenzusetzen. Sie haben von Ihrer schwierigen Kindheit und Ihrem gewalttätigen Vater berichtet. Würden Sie das Buch genauso schreiben, wenn er noch leben würde? Aminati: Ja, ich glaube schon. Es sind Dinge, die passiert sind. Es ist für mich natürlich auch eine Aufarbeitung und ein Loslassen, um den Heilungsprozess in Gang zu setzen. Meine Vergangenheit, gerade wenn es keine angenehme war, darf nicht meine Zukunft bestimmen. Dafür sollten wir uns aber auch unseren Dämonen stellen. Beschönigen muss ich aber auch nichts. Sie wirken immer sehr positiv. Das Buch war für Sie auch Teil Ihrer Heilung. Wie war der Schreibprozess für Sie? Aminati: Es flossen eine Menge Tränen und es ging schonungslos ans Eingemachte.
Diese oft sehr tief sitzende Angst trübt den Blick für Chancen, Fakten, Wesentliches – und macht Betroffene partiell blind. Zwar können wir auch für uns sehr nahestehende Personen keine Ängste überwinden und somit leider nicht einfach machen, dass der Blinde-Fleck-Effekt nachlässt oder verschwindet. AAABER wir können ihnen zumindest zur Seite stehen und sie unterstützen, indem wir alles in unserer Macht Stehende tun, ihnen Mut zu machen. Dazu können wir z. B. Vorbild sein/inspirieren! Ratschläge wie "hör doch mal auf, dich selbst immer so fertig zu machen" mögen vielleicht nicht ankommen. Aber eventuell registriert die oder der Betroffene ja, wenn man selbst auf sich Acht gibt und einen positiven Umgang mit sich vorlebt? Oder im Fall einer toxischen Beziehung könnte man von eigenen oder Erfahrungen von Bekannten erzählen, bei denen ein mutiger Schritt die Lebensqualität verbessert hat... Liebe und Respekt! Am ehesten können wir das Selbstwertgefühl und -vertrauen einer anderen Person positiv beeinflussen, indem wir ihr Liebe, Respekt und Wertschätzung entgegenbringen.
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