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"Uns erwartet ein angenehmer Frühsommer", beruhigte Joseph Thota. Bei den Schlafgelegenheiten sollten sich dagegen alle auf harten Liegegrund einstellen – statt Matratzen bevorzugen Inder eher mehrlagige Decken zum Liegen. Auch Duschen mit fließendem Wasser wird es nicht geben, man schüttet sich mit Messbechern das Wasser aus Eimern über den Körper. Joseph Thota wird bereits am 7. Januar in seine Heimat Madepalli im Bundesstaat Andhrapradesch im Südosten Indiens fliegen, um sich dort mit Mitarbeitern seiner Stiftung "Bridge of Hope" treffen, die dort Jugendliche, Frauen und Arbeitslose in verschiedenen Projekten fördert. Damit verbunden ist der Besuch einzelner Projekte. Am 1. Februar reisen dann Pfarrer Dr. Ludger Kaulig, Johanna Kuhlbusch, Hannah Drath und Philipp Kalthoff nach und treffen sich auf dem Flughafen von Bengaluru mit Joseph Thota. Mit Musik vor die Heime und vors Hospital. Dann reisen sie zu fünft weiter in die Bischofsstadt Kurnool. Dort ist in einem bischöflichen Internat des Bistums die Unterkunft vorbereitet.
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Das "Fitnessbrot" schmeckt übrigens wirklich super und hält sich lange frisch. Davon wird der Autor noch Ostern zehren. von Peter Harke Texte und Fotos von sind urheberrechtlich geschützt. Weiterverwendung nur mit Genehmigung der Chefredaktion.
Als erstes 300 Gramm Dinkel. Laut Rezept kämen dann eigentlich jeweils 150 Gramm Roggen und Weizen dazu, dochdie 62-Jährige verwendet stattdessen die doppelte Menge Roggen. "Weizenmehl vermeide ich", sagt sie, "das ist nicht gut für den Darm. " Pöppinghaus-Voss arbeitet als OP-Schwester am Evangelischen Krankenhaus (EVK) in Hamm. Sie sehe "täglich auf dem Operationstisch, was Ernährung ausmacht". Darum: "Wenn ich backe, dann nur vollwertig. " Das "Fitnessbrot" ist aber nicht nur gesund, sondern auch schmackhaft und saftig. Dafür sorgen unter anderem die Karotten und die Buttermilch. Hinzu kommen auch zwei Esslöffel Balsamico-Essig. Mehr Lebensfreude für Ahlens Süden. "Das dient dazu, den Hefegeschmack zu neutralisieren. Man kann aber auch normalen Essig nehmen. " Das Rezept, das sie im Internet entdeckt hat, wandelt Rita Pöppinghaus-Voss auch an anderer Stelle ein wenig ab, unter die Sonnenblumenkerne mischt sie zusätzlich Kürbis- und Pinienkerne. Nach einer Viertelstunde ist der Teig fertig und wird in die gefettete Kastenform gefüllt.