Omega-9 zählt zum wichtigen Omega-Komplex, der einen großen Einfluss auf den menschlichen Organismus hat. In der Forschung wurde erkannt, dass Omega-9 einen großen Einfluss auf den Cholesterinhaushalt hat und so die Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützt. Darüber hinaus ist Omega-9 für die Wundheilung sowie der normalen Funktion der Nerven essentiell, da es anti-inflammatorisch (entzündungshemmend) wirken kann. Omega-9 für den Cholesterinspiegel Das Cholesterin ist ein lebenswichtiger Stoff in den menschlichen Zellen. Zahlreiche Bausteine und Prozesse im Körper benötigen diesen Naturstoff. So ist Cholesterin für den Aufbau der Zellmembran essentiell. Omega 3 6 und 9 fettsäuren dogs. Die Gallensäure sowie die Synthese der Geschlechtshormone benötigen Cholesterin. Die Fettverbrennung im Darm kann ohne Cholesterin nicht stattfinden und das Stresshormon Cortisol wird niemals ohne Cholesterin gebildet. Ein kleiner Teil des Naturstoffes wird über die tägliche Ernährung aufgenommen, hauptsächlich bildet der Körper den Stoff aber in der Leber sowie Darmschleimhaut selber.
Alternativ bzw. zusätzlich gibt es Omega-3-Kapseln aus Fischöl, Fischlebertran oder Algen. Doch haben diese die gleichen Effekte auf die Gesundheit wie echter Fisch? Dazu hat FITBOOK an anderer Stelle mit einem ausgewiesenen Experten gesprochen. Dort erfahren Sie, ob – und wenn ja, zu welchen – Kapseln man greifen sollte.
Besonders in den westlichen Industrienationen treten in den letzten Jahren immer häufiger erhöhte Cholesterinwerte auf. Die Ernährung der Menschen ist reichhaltig und durch viel Fette, Zucker und Zusatzstoffen sehr ungesund. Langfristig hat das einen Einfluss auf den gesamten Organismus und kann ihn krankmachen. Bei einem erhöhten Cholesterinspiegel belasten ungesunde Nährstoffe den Fettstoffwechsel, sodass dieser nicht mehr einwandfrei funktioniert. Der Körper produziert dann mehr Cholesterin, als er eigentlich benötigt. Auch wird dieses nicht schnell genug ausgeschieden. Verhältnis Omega 6 - Omega 3 Fettsäuren | EAT SMARTER. Die Werte im Blut erhöhen sich daher. Darüber hinaus können erhöhte Cholesterinwerte vererbt werden. Weitere Erkrankungen wie z. B. Diabetes mellitus können die Stoffwechselstörung als Begleiterkrankungen auslösen. Erhöhte Cholesterinwerte zeigen in der Regel nur selten genaue Symptome. Sie werden häufig bei einer gründlichen Untersuchung entdeckt. Ein Arzt sollte die Behandlung übernehmen, da erhöhte Cholesterinwerte die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems stark belasten.
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