02. 04. 2021, 07:59 Gestern waren es genau 7 Jahre. Eine hatte ich exakt 7 Monate später geraucht, davon ist mir so schlecht geworden, dass ich völlig kuriert war. Ich habe überhaupt kein Verlangen nach Zigaretten, es ist praktisch so, als hätte ich nie geraucht. Das kenne ich von vorherigen Abstinenzphasen nicht. 02. 2021, 09:57 Zitat von Inaktiver User Herzlichen Glückwunsch, Sandra! SEHR gut!! So ähnlich lief es bei mir auch... Ich bin NICHTRAUCHER - Das schaffst du auch !!! - meak rauchfrei. die Zigarette nach einem Jahr Abstinenz schmeckte bitter und giftig... und ich habe bis heute keinen Bedarf mehr zu rauchen gehabt und frage mich immer noch, wie ich das, ca. 25 Jahre lang, freiwillig, habe machen können.. 03. 2021, 10:12 Dank dir, aurora. 16. 05. 2021, 15:19 AW: Ich bin Nichtraucher seit..... Beginn von Corona. Geplant war der Rauchstopp nicht, aber ich hatte schon in den Jahren davor meinen Konsum von 1 Schachtel pro Tag auf 1/3 Schachtel pro Tag reduziert und auf der Arbeit nicht mehr gequalmt. Als Corona letztes Jahr Thema wurde, hieß es in der Anfangszeit, dass bei Rauchern das Risiko für einen schweren Verlauf größer sein würde.
Heute nacht hab ich auch zum ersten Mal geträumt, ich hätte geraucht und hab mich so geärgert, zum Glück war es nur ein Traum! 15. Ich bin nichtraucher von. 2021, 12:35 Ich fühl mich, als hätte ich Fesseln abgelegt, diese Freiheit, nicht irgendwann rausgehen zu müssen, um eine rauchen zu können, und dass ich nicht mehr so furchtbar stinke, macht mich so froh. Ich kann plötzlich viel schneller und ohne Geschnaufe Treppen steigen oder zur U-Bahn laufen. Herrlich! Ich bin so frei - und um die 200€/Monat reicher
2020, 07:21 Guten Morgen Starbuck, ich wollte mal nachfragen, wie es dir mit dem Dampfen so ergangen ist..?!? rauchst du jetzt weniger oder konntest du sogar schon ganz aufhören...?!? Um " 5 vor 12" schaffen viele den Absprung leichter, wenn eine lebensbedrohliche Diagnose in Raum steht... Ich drücke Dir die Daumen dass du es schaffst und bleib gesund!!! Sommerliche Sonntagsgrüße 20. 2020, 13:46 Nichtraucher seit 6 Wochen, nach 40 jähriger Raucher Karriere. Bisher läuft es, bis auf die ersten 3 Tage, gut. Was ich beim Lesen nicht verstehe ist: Viele jammern, dass zugenommen wurde bei gleicher Kalorienaufnahme. Man nimmt nicht einfach zu. Die angeblich 200 Kalorien die verbraucht werden beim Rauchen sind doch pauschal genannt. Ich bin nichtraucher!!!Seite 3 - Hilferuf Forum für deine Probleme und Sorgen. Zunahmen erfolgen immer durch mehr Kalorien die man verbraucht. Wenn ein Raucher aufhört, kann es passieren, dass man zu Erstatz greift, sei es durch mehr Obst oder Bonbons oder What ever. Ich weiß wovon ich spreche, ich war bereits einmal 2 Jahre Nichtraucher. Ich habe in der Zeit meinen Kalorienverbrauch hochgeschraubt und siehe da, ich hab nicht ein Gramm zugenommen.
Dies wiederholte sich mehrere abende und ich bekam es mit der Angst zu tun und hoffte, daß es sich nicht um eine Atemwegserkrankung (z. COPD) handelte. Diese Angst und die dazugehörigen gesundheitlichen Probleme lösten bei mir eine Reaktion aus, die es schaffte, daß sich ein "innerer Schalter" um 180 ° in meinem Kopf umlegte und ich einfach am nächsten Tag keine Zigarette rauchen wollte und mir einfach vornahm nicht mehr zu rauchen. Die ersten 5 Tage waren echt sehr schwer. Ich hatte körperlichen Entzug(Kopfschmerzen, Unruhe, Schweißausbrüche, Schmachtanfälle, Gereiztheit, Aggressionen, Schlafstörungen). Am 6. Tag merkte ich komischerweise sehr wenig von den Entzugserscheinungen und war verwundert, jedoch war es mir recht. Ich bin nichtraucher movie. Anscheinend hatte ich den körperlichen Entzug überstanden. Ich merkte trotzalledem noch den psychischen Entzug in Bezug auf meine Situations-Zigaretten. Da es Kopf-Sache war, habe ich mich selbst therapiert und mir gesagt, daß ja nun der körperliche Entzug vorbei ist und ich einfach versuchen muss, nicht mehr an die Zigarette zu denken.
natürlich reden wir über's rauchen - aber verhaltensschemata sind bei allen süchten ähnlich.... #30 Nochmal, hablo: Du mußt einfach mal lesen lernen!!!!! Ich habe niemanden im ganzen als "blöd" bezeichnet. Ich habe die "Blödmänner" in Carrs Interview gefunden. Ich habe lediglich Raucher als "Untermenschen" bezeichnet - und zwar - Du hast schlechte Augen! - in Anführungsstrichen! Auißerdem: Wie kommst Du denn auf so einen Mist? Ich bin nichtraucher mit. Carr hat auch nicht pauschal alle Raucher als Blödmänner bezeichnet. Es ist doch klar ( na, Dir wahrscheinlich nicht) das sich dieses ganze Interview auf Rauchen bezieht.
2-3Jahren nochmal besser. Deswegen hab ich mich dann auch sicher gefühlt, hab mal ne Zigarette gekostet, schmeckte nicht. Und dann hab ich trotz des schlechten Geschmacks im abstand etlicher Woche in Anwesenheit von Rauchern, beim Quatschen und Trinken, immer mal eine am Abend geraucht (sch**ss Substanz). Das ging auch noch ne Weile gut, bis ich dann nach Holland in den Urlaub fuhr (Start meiner Radtour) und keinen Knaster bekam und mir die Tüten mit Tabak drehen musste. Ich weiß nicht warum ich Idiot nicht pur drehte *grrrr*. Zuletzt bearbeitet: 15 Januar 2009 #25 Und noch was sag ich euch. Allein das Gefühl erfolgreich aufgehört zu haben. Allein das Gefühl etwas geschafft zu haben was Millionen andere nicht schaffen obwohl sie vielleicht stärker sind wie ich, ist das ganze wert gewesen. Ich bin nichtraucher nichtraucherin - Englisch Übersetzung - Deutsch Beispiele | Reverso Context. #26 Frage Stern: Was mache ich mit meiner Stammkneipe? Das rauchen alle, ich habe da auch immer geraucht. Und plötzlich sind das alles Blödmänner und ich der einzige Gescheite? Antwort Carr: So ist es und das Schlimme ist, daß das alle Raucher auch wissen.
2021, 09:38 Super, Coffee Queen, dass du nicht rückfällig geworden bist! Bei mir sind es nun 8 Wochen ohne Glimmstängel. Einmal habe ich einen Zug gemacht, da war eigentlich nur das Gefühl "grauslich", habe die Zigarette sofort zurück gegeben.
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