Fett & Fettsäuren Wie viel Fett & welche Fettsäuren enthält Brötchen mit Käse und Salami?
Haiii (: Ich habe vor abzunehmen und führe ein Ernährungstagebuch. Heute hatten wir kein Brot zuhause, also musste ich was in der Schule kaufen. Jetzt würde ich wissen wieviel Kcal dieses hat. Also, ein belegtes Brötchen besteht bei uns aus: Normales Brötchen (Weizenmehl) Käse (welche Sorte keine Ahnung! ) Salatblatt Tomate Remoulade Margarine Es muss nicht 100% sein, könnt ihr ja auch nicht sagen, jedoch eure ungefähre Einschätzung. Bitte lasst eure ''Bringt nichts kcal zu zählen' etc. Beiträge elleicht gibt es schönere Sachen als Kcal zählen, jedoch wissen manche nicht wie hart es ist seit kann von kleinauf mit Gewichtsproblemen zu kämpfen und immer auf die Fre sse zu fallen um dann wieder aufzustehen und wieder auf die Fr esse zu fallen. Danke schon mal im Vorraus! Körnerbrötchen mit käse kalorien usw ip68 wasserdicht. Es dürften so an die 300 kcal sein vllt auch ein bischen mehr. wegen der Remoulade. Die ist fast Energiereicher als das ganze Brötchen besser weglassen. Margarine statt Butter haste ja schon richtig gemacht. warte aber noch andere schätzungen ab.
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Wie viel Sport du machen musst, um die Kalorien von 100 Gramm Brötchen mit Käse und Salami mit Sport wieder zu verbrauchen Joggen (durchschnittliche Geschwindigkeit) Crosstrainer (durchschnittliche Intensität) Krafttraining mit dem eigenen Körper (durchschnittliche Intensität) Spazieren (normale Geschwindigkeit) Fahrrad fahren (langsame Geschwindigkeit) Hausarbeit (leichte Intensität)
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8 (96. 28%) 27 Rezensionen 9. Februar 2022: " Wir hatten einen fantastischen Urlaub in Rom wegen der guten Tipps zu den Sehenswürdigkeiten. "
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