Demnach ist das Trampolinspringen bei den Drei- bis Sechsjährigen eine der häufigsten Unfallursachen bei der Nutzung eines Sport- oder Freizeitgerätes. "Jüngere Kinder haben noch einen anderen Körperschwerpunkt, der Kopf ist im Verhältnis zum Körper zu groß, sie sind den Kräften, die beim Springen entstehen, noch nicht gewachsen", erklärt die AOK-Spezialistin für Bewegung. "Außerdem sind die Knochen jüngerer Kinder nicht hart genug. Rückenschmerzen bei kindern nach trampolin park. Knicken sie um oder stoßen zusammen, können sie sich schneller etwas brechen. " Besonders unfallgefährdet sind die Kleinen, wenn sie zusammen mit älteren Kindern hüpfen. "Die jüngeren Kinder werden durch die Sprungkraft der älteren Kinder unkontrollierbar hoch katapultiert", so Schneider. Doch auch die älteren Kinder verletzen sich häufig. Bei jeder dritten Verletzung bei Unfällen von elf- bis -13-Jährigen im Zusammenhang mit Sport- und Fitnessgeräten handelt es sich laut RKI um einen Trampolinunfall. Mit ein paar Verhaltensregeln lässt sich Unfällen gut vorbeugen.
© Adobe Stock, Magnum Trampolins sind eine tolle Attraktion im Garten: Meterhoch in die Luft springen - mit einem großen Trampolin kein Problem. Die meisten Kinder lieben das Trampolinspringen, in die Höhe zu wirbeln, sich zu drehen und wie ein Akrobat Kunststücke auszuprobieren. Es macht Spaß und ist auch durchaus gesund, denn die Kinder trainieren dabei Gleichgewichtssinn, Muskulatur, Körpergefühl, Körperspannung und Koordination. Rückenschmerzen bei kindern nach trampolin youtube. Als Kinderarzt habe ich aber auch die Erfahrung gemacht, dass der federleichte Spaß unter Umständen schwere Verletzungen nach sich ziehen kann. Die Gefahren beim Trampolinspringen werden von Kindern und Eltern häufig unterschätzt. Denn ein Trampolin ist ein Sportgerät aber kein Kinderspielzeug. Trampolinspringen kann insbesondere gefährlich sein, wenn mehrere Kinder auf dem Gerät gleichzeitig springen. Schwere Verletzung durchs Trampolinspringen Blockaden der Wirbelsäule, gebrochene Arme, Beine, Ellbogen und Schlüsselbeinbrüche, Bänderrisse, Platzwunden, Schädel-Hirn-Traumata - alles Verletzungen, die beim Trampolinspringen leider immer wieder vorkommen.
Sie jauchzen vor Vergnügen, feuern sich gegenseitig an, noch höher zu springen – das Hüpfen ist ein Riesen- spaß. "Fast jede Familie, die einen Garten hat, schafft sich irgendwann auch ein Trampolin an. Immer mit den besten Absichten, denn schließlich verbindet das Springen auf dem elastischen Untergrund Bewegung und Spaß perfekt miteinander und fördert die motorische Entwicklung von Kindern. Es stärkt die Muskulatur, und fördert die koordinativen Fähigkeiten und Ausdauer – und baut sogar auch Stress ab", sagt AOK-Spezialistin für Bewegung Sabrina Meinhardt. Trotz dieser positiven Effekte springt jedoch immer die Gefahr mit: "Das Trampolin ist ein Sportgerät. Wird es falsch genutzt, steigt leider die Verletzungsgefahr. Zu den häufigsten Verletzungen gehören zum Beispiel Knochenbrüche an Sprunggelenken, Oberschenkeln oder Armen, Frakturen entlang der Wirbelsäule oder Schädel-Hirn-Traumata", sagt Meinhardt. Die Gefahr springt mit: Kinder sind beim Trampolinspringen besonders gefährdet | Gesundheit.SI. Derart schwere Verletzungen machen etwa 28 Prozent der Trampolinunfälle bei Kindern bis 18 Jahre in Deutschland aus.
Dies ergab der im Jahr 2021 durchgeführte Monitor der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU). Zu den leichteren Verletzungen mit einem Anteil von etwa 72 Prozent gehören vor allem Verstauchungen, Prellungen und leichte Gehirnerschütterungen. Die Unfälle passieren, weil oft mehrere Kinder gemeinsam wild durcheinander auf dem Trampolin hüpfen. "Jedes Kind hat einen anderen Sprungrhythmus. Durch die Schwingung des Sprungtuchs werden die Sprünge unkontrollierbar, die Kinder stürzen oder stoßen stark zusammen", erklärt Meinhardt. Der Rücken nach dem Trampolin schmerzt: Ursachen, medizinische Maßnahmen. Aus der Unfallstatistik resultiert somit auch die wichtigste Verhaltensregel: "Es springt immer nur ein Kind auf dem Trampolin. Das gilt für das Trampolin im Garten, in einer Trampolinhalle und auch auf Indoorspielplätzen", sagt Schneider. Die DGOU empfiehlt außerdem, dass Kinder im besten Fall erst ab einem Alter von sechs Jahren auf dem Trampolin springen. Tatsächlich sind ausgerechnet die Jüngsten besonders verletzungsgefährdet, wie das Robert-Koch-Institut (RKI) in einer Erhebung 2016 feststellte.
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