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Damals funktionierte das aber leider nur nach dem Prinzip "Trial and Error". Man ernährt sich nach allgemein bekannten Empfehlungen, findet heraus, wie der Körper darauf reagiert, und versucht, das persönliche Optimum zu finden. Die Wissenschaft hat sich seit damals gewaltig weiterentwickelt und das möchte ich nutzen. In meiner aktuellen Lebensphase geht es mir natürlich auch noch um die körperliche Leistung (und bestimmt auch ein bisschen um die Ästhetik), aber Gesundheitsvorsorge und Krankheitsprävention rutschen immer mehr in den Vordergrund. Video: Gen-Diät: Otto Konrad isst nach DNA-Analyse: "Leben mit genetischem Schutzschild" | SN.at. Nutrigenetik ist ein wissenschaftlicher Zweig, der sich damit befasst, wie die "optimale Ernährung" von unserer individuellen Erbanlage beeinflusst wird. Anhand einer Speichelprobe kann ich zum Beispiel herausfinden, wie mein Körper auf Fette und Kohlenhydrate reagiert oder welche Lebensmittel meine Gesundheit unterstützen und welche mir tendenziell eher schaden. Erstmalig kann man wirklich von personalisierten Ernährungsempfehlungen sprechen. Basis dazu sind wissenschaftlichen Studien in diesem Bereich.
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Ein Grund dafür ist, dass es schwierig ist, die Auswirkungen anderer Drogen auszuschließen, die die Betroffenen möglicherweise konsumiert haben – und ob diese Drogen zu dieser Gedächtnisstörung beigetragen haben. So kann beispielsweise auch Alkoholmissbrauch zu Hirnschäden und Gedächtnisverlust führen. Ein weiteres offensichtliches Problem bei der Erforschung dieses Themas besteht darin, Menschen mit Gedächtnisstörungen zu bitten, sich an ihren früheren Drogenkonsum und damit verbundene Probleme zu erinnern. Ihre Fähigkeit, sich an diese Details zu erinnern, könnte beeinträchtigt sein. Jüngste Forschungsergebnisse deuten sogar darauf hin, dass die mit dem Cannabiskonsum verbundenen Gedächtnisstörungen rückgängig gemacht werden können, wenn die Menschen den Cannabiskonsum einstellen. Dieser Effekt wurde hauptsächlich bei denjenigen beobachtet, die mindestens einmal pro Woche Cannabis konsumierten. So wie höhere Dosen von Alkohol das Gehirn schädigen können, können auch höhere Dosen oder häufigerer Konsum von Cannabis zu Problemen mit dem Langzeitgedächtnis führen – zum Beispiel mit der Fähigkeit, effektiv zu lernen und sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren.