Problem bei der klassischen Nullung ist, wenn der PEN-Leiter unterbrochen ist. Das kann dann nämlich dazuführen, dass die Spannung (üblicherweise etwa 230 V zur Erde) an dem Metallgehäuse eines angeschlossenen Gerätes anliegen kann. Unter anderem aus diesem Grund ist die klassische Nullung seit etwas mehr als 40 Jahren für Neubauten verboten. Stattdessen setzt man auf eine moderne Nullung, bei dem es getrennte PE- und N-Leiter statt einem PEN-Leiter gibt. ----- Du solltest darauf achten: Die Anschlüsse nicht zu vertauschen. (Sonst könnte es sein, dass Spannung an einem eigentlich zu erdenden Metallgehäuse anliegen kann. Steckdose ohne schutzleiter anschließen autor. ) Darauf achten, dass der PEN-Leiter, nicht unterbrochen ist. Wegen Bestandsschutz ist es erlaubt weiterhin klassisch zu Nullen, wenn die Installation nach einer entsprechenden früher gültigen Norm durchgeführt wurde (und dieser Norm noch entspricht). Außer es werden "wesentliche Änderungen" vorgenommen, dann muss man das ändern. Am besten lässt du mal einen Elektriker drüberschauen, der das genauer/besser einschätzen kann.
#1 Ich möchte in meinem alten Haus eine normale (alte) Kellerlampe gegen eine LED-Feuchtraumlampe ersetzen. An sich ja kein Problem. Sicherung raus, kein Strom mehr anliegend, alten Bakelitverteiler geöffnet. Die neue Lampe hat ja zwei Zuleitungen. N (blau) und L (schwarz). Schutzleiter ist nicht vorhanden (nötig). Den Anschluss für L habe ich in der Verteilerdose noch schnell gefunden. Ansonsten herrscht dort das pure Farbenchaos. Also alte Aderfarben und neue…An sich ist mir das ja fast egal. ABER in der Dose gehen N (blau, grau) und Schutzleiter (grün/schwarz und rot) an eine Klemme… Hääh???? Das hat man früher wohl so gemacht… Jetzt also meine zwei Fragen: 1. Kann ich meine blaue N Ader von der neuen Lampe einfach an die o. g. Steckdose ohne schutzleiter anschliessen . Klemme (mit den Schutzleitern und N-Leitern) anschließen? 2. Kann ich die alte Verteilerdose einfach gegen eine neue, leere Dose ersetzen und die Anschlüsse 1:1 mit Wago-Klemmen herstellen. Oder gibt das ein Problem mit der Misch-Masch-Klemmung von N und Schutzleiter… Na wer traut sich mir zu helfen ohne auf die Ausführung durch einen Elektriker zu verweisen… Bis der nämlich Zeit hat bin ich schon dreimal die dunkle Treppe herunter gestürzt… #2 ohne Gewähr Erstens würde ich vor Stromarbeiten nicht nur die Sicherung raus nehmen, sondern auch den FI und sicherstellen, dass der Anschluß am FI hängt.
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FeTAp 791 (analoges Telefon) an Speedport W 504V anschließen? Hallo an alle Leser, ich wende mich an Euch, in der Hoffnung das vielleicht irgendwer mir helfen kann. Ich habe vor ein paar Tagen ein altes FeTAp 791 (analoges Telefon) bekommen und hab es bei mir zu Hause angeschlossen, indem ich anstelle meines GigaSets das FeTAp 791 mit meinem Speedport W 504V Router verbunden habe. Das hat auch funktioniert, zumindest zu hälfte, denn das FeTAp 791 klingelt zwar und kann dementsprechend auch anrufe annehmen, aber herauswählen bzw. heraustelefonieren funktioniert nicht. Dann fiel mir wieder ein, dass früher bei alten analogen Telefonen ein DSL-Splitter mit eine wichtige Rolle spielten. Also hab ich meinen alten originalen Karton mit dem kompletten Zubehör vom Speedport W 504V Router herausgeholt und nach Bedienungsanleitung den DSL-Splitter dazwischen gesetzt bzw. Wie gefährlich sind Steckdosen ohne Erdung? (Strom, Erde, Steckdose). gebaut. Doch leider funktioniert danach gar nichts mehr, nur noch 2 von den 5 Kontroll- bzw StatusLEDs des Speedport W 504V Routers leuchten noch auf.
Das Problem mit Lektinen Diese Fähigkeit der Lektine sich an Zellen zu heften, machen sich viele Viren-Arten zu Nutze. Sie verwenden Lektine, um sich an unsere Darmzellen zu binden, wodurch die Darmdurchlässigkeit erhöht werden kann und sie leichter in unseren Körper eindringen können. Lektine brauchen allerdings nicht die Viren, um sich an unsere Zellen zu heften und in unseren Körper zu gelangen. Bei jeder Mahlzeit mit lektinhaltigen Lebensmitteln, gelangen diese und damit auch andere ungewollte Substanzen in unseren Körper und können Schaden anrichten. Lektine: Solltest du bestimmtes Gemüse mit Vorsicht genießen? - FIT FOR FUN. Sie werden unter anderem in Verbindung gebracht mit einer gestörten Proteinsynthese, allergischen Reaktionen und einer Störung der Darmschleimhaut mit Auswirkungen auf die Nährstoffabsorption. Des weiteren wird vermutet, dass sie eventuell eine Rolle spielen in der Entstehung von Karies, entzündlicher Darmkrankheit und Zöliakie. Werden ständig Lektine in ausreichenden Mengen gegessen, so kann es zu einer chronisch erhöhte Darmdurchlässigkeit (auch leaky-gut-syndrome genannt) kommen.
Das was heute also als gesund bezeichnet wird, man muss das roh essen, weil da wertvolle Stoffe drin sind und so weiter, das ist natürlich alles Unfug, dann überfordert man den Darm. Deshalb hält Pollmer nichts von der Lektin-Diät mit Salat, Karotten und Knoblauch, Brokkoli, Meerrettich, Pilzen und Sellerie, die alle - laut Gundry - nahezu frei von Lektinen seien. Der Mensch sollte essen, was ihm schmeckt und vor allem bekommt. Alte Diskussion ohne neue Argumente Die Diskussion um die Schädlichkeit der Lektine ist nicht neu. Bereits um die Jahrtausendwende gab es Studien, die sie sogar mit Krebserkrankungen in Verbindung brachten. Ernährungswissenschaftler Prof. Bekömmliches Brot mit wenig Lektinen • Brotbackforum - Die Hobbybäckerei -. Bernhard Watzl, damals bei der Bundesforschungsanstalt für Ernährung, widersprach in verschiedenen Veröffentlichungen den Gefahren durch Weizenlektine. Seine Begründung: die geringe Menge; die Schutzschicht im Darm, die verhindert, dass wir sie aufnehmen; die große Darmfläche. Die Wissenschaftler am Leibniz-Institut für Pflanzenbiochemie in Halle sehen noch einen anderen Grund, warum die Gefahr durch Lektine nicht überbewertet werden darf.
Lektinfreies Hirse-Amaranth-Brot Für alle die sich jetzt fragen, was denn Lektine sind und weshalb man auf sie verzichten sollte, hier eine kleine Einführung. Lektine sind Proteine, welche häufig in Pflanzen, aber auch in Fleisch vorkommen. Lektine dienen Pflanzen als natürliche Pestizide, um sich gegen den Verzehr, also ihre Fressfeinde, zu wehren. Die meisten Lektine im Essen sind harmlos. Eine Reihe bedenklicher Lektine sind jedoch in Getreide (vornehmlich Weizen), Nachtschattengewächsen (Tomaten, Kartoffeln, Auberginen) und Hülsenfrüchten (Bohnen und Linsen) enthalten. Gelangen Lektine in den Darm, können sie sich an die schützende Schleimhaut des Darms binden und diese schädigen. Das Thema ist nicht neu; so veröffentlichte bereits 1980 Dr. D´Adamo seine Erkenntnisse zu den Lektinen in der sog. Blutgruppendiät. Seit einiger Zeit ist in den USA das Buch "Plant Paradox" (auf Deutsch " Böses Gemüse ") von Dr. Stephen Grundry ein absoluter Bestseller. Rezepte ohne lektine von. In seinem Buch beschreibt er sehr umfangreich, wie Lektine wirken, in welchen Lebensmitteln sie vorkommen und warum und wie man sie am besten vermeiden kann.
Gleiches gilt für Champignons, Spinat, Brokkoli, Petersilie und Ingwer uvm. Denn Hülsenfrüchte, die eine wichtige Eiweißquelle sein können, lassen wir in der lektinfreien Ernährung ja auch weg. Bohnen und Co strotzen gerade so vor Lektinen. Da bei uns wie gesagt der Fisch wegfällt, fügen wir unserem Müsli morgens immer noch einen Löffel Leinöl hinzu, um ausreichend Omega-3-Fette zu uns zu nehmen (Walnüsse kann ich leider auch nicht essen). Das heißt abends gibt es Gerichte, die falls möglich eines oder mehrere der oben genannten für uns ganz besonders nährstoffreichen Lebensmittel enthalten. Wir essen viel Kochbanane, Süßkartoffel und Hirse, v. als Sättigungsbeilage. Dazu kommt immer eine ausreichend große Portion Gemüse, z. Radicchio und Avocado zum Hirsesalat, Pastinaken in der Suppe oder Brokkoli und Sellerie zum Curry. Lektinfreies Hirse-Amaranth-Brot | Köstliche Welt. Oder, super zum Einpacken, denn am nächsten Tag sind sie noch viel saftiger und leckerer: die Asia Wraps. Langweilig wird einem hier nicht. Und wenn uns abends auf dem Sofa dennoch die Lust überkommt noch was zu naschen, so gibt es ein paar Pistazien oder Mandeln und ab und zu auch mal ein Stückchen Schokolade.