Wir alle haben im Laufe unseres Lebens die unterschiedlichsten Verletzungen erlebt. Körperliche Verletzungen, seelische Verletzungen oder sogar beides. Nicht selten sind dabei andere Menschen beteiligt gewesen, die uns bewusst oder unbewusst diesen Schmerz zugefügt haben. Die Folge war meist, dass wir uns verletzt zurückzogen und die alte Wunde noch bis heute mit uns herumtragen. Es tut immer noch weh, obwohl es manchmal schon Jahre oder Jahrzehnte her ist. Es wird Zeit, deine Verletzungen zu heilen… In der heutigen Podcastfolge möchte ich mir mit dir genau das anschauen. Es wird Zeit, dass deine alten Verletzungen heilen und du dich von der Vergangenheit befreist. Für mich selbst ist dies ein aktuelles Thema und deshalb möchte ich ganz frisch, den Weg mit dir teilen, den ich gerade gehe. Der Weg zur Heilung alter Verletzungen besteht im Grunde nur aus drei Schritten, die ich dir in dieser Podcastepisode näher bringen möchte. Ein Schlüsselwort dazu ist die Vergebung, die ich ganz ausführlich thematisieren werde.
Seelische Verletzungen heilen in 5 Schritten 4 Du siehst Verletzungen Deiner Seele nicht, aber Du fühlst sie. Sie werden nicht weniger, sondern immer schlimmer. Sie hindern Dich, glücklich zu werden, wenn Du sie nicht loslassen kannst. Autor Arno Ostländer Veröffentlicht am 7. Januar 2017 19. September 2018 4 Kommentare zu Seelische Verletzungen heilen in 5 Schritten Was an seelischen Verletzungen besonders schlimm [... ] weiterlesen
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Man könnte sagen, dass Du das Versagertum oder das Verschulden auf Dich selbst projizierst. Selbst wenn Du viele Dinge nicht verantworten kannst oder es gar nicht Deine schuld sein könnte, Du glaubst dennoch daran. Das lässt Dich immer depressiver werden. Dadurch kommt es dann dazu, dass Du nichts mehr als positiv empfindest und daher ziehst Du Dich immer weiter zurück. Die seelische Verletzung führt zu totalem Rückzug, Verzweiflung und Abgrenzung von der Außenwelt – Schritt für Schritt. Video zum Artikel bei YouTube Was sind die Auslöser? Rückschläge, die wir auf uns beziehen. Trennung von einem geliebten Menschen, Scheidung, Verlust eines Kindes oder der Tod eines nahestehenden Menschen. Alles das oder der Verlust von viel Geld und Gut, Job oder der Existenz können es sein. Zumeist hat es vorher schon begonnen, bergab zu gehen. Es kommt zu kleinen Rückschlägen und Du beziehst sie auf Dich. Du hast in Dir keine Ruhe und keine Balance. Wer es nie gelernt hat, dass er in sich Ruhe und Stabilität herstellen kann, der wird von einigen kleinen Rückschlägen schon hart getroffen.
Kommt dann noch eine große Thematik oder ein Super-Gau wie Jobverlust oder Trennung / Scheidung dazu, dann geht die Reise steil bergab. Es kommt oftmals zur schlimmen Spirale von Leid und Zerstörung. Warum merken wir anfangs nichts? Das wird so schnell nicht bewusst, weil wir ja lange Zeit viel durchhalten können. Resilienz ist die Fachbezeichnung für die seelische Widerstandskraft. Je mehr man davon hat, umso langsamer rutscht man in die Falle. Weil man sich selbst dadurch zerstört, dass man sich unsinnige Fragen stellt, wie die danach, warum einen das Schicksal immer wieder herausfordert und durch die unlösbaren Aufgaben, die einem im Weg stehen, wird es immer schlimmer. Langsam aber sicher gehen wir so in die Falle und glauben nicht mehr, dass wir unendlich viel Kraft in uns tragen. Wir haben den Zugang zu der positiven Nutzung der Kraft verloren, denn wir verbrauchen sie, um das Leid auszuhalten. Energie ist halt nicht endlos vorhanden. Wie schaffe ich es, die seelischen Verletzungen zu heilen?
2. Schritt: Lasse Glaubenssätze los Negative Glaubenssätze sind oft der Hinderungsgrund, um neue Dinge zu wagen, nach vorne zu schauen und sich selbst zu verwirklichen. Wenn Du als Kind oft Sätze wie "Das kannst Du nicht", "Du bist nicht gut genug" oder "Du verdienst das nicht" gehört hast, wirst Du Dir auch als Erwachsener weniger zutrauen. Diese negativen Glaubenssätze können Dein gesamtes Handeln prägen und Dich deshalb immer wieder in eine Sackgasse laufen lassen. Höchste Zeit also, diese Glaubenssätze aus der Kindheit loszulassen und in positive umzuformulieren. Denn Du kannst das ganz hervorragend, Du bist sehr wohl gut genug und verdienst alle Liebe und Zuwendung dieser Welt. Das Umpolen zum positiven Denken braucht seine Zeit. Doch wenn Du Dich immer wieder selbst positiv bestätigst, kannst Du alles schaffen, was Du willst. Das Gerede der anderen kann Dir ganz egal sein, wenn Du nur an Dich selbst glaubst. 3. Schritt: Schließe Frieden mit alten Verletzungen Du wurdest als Kind verletzt?
Lohenstein Adresse: Hauptstr. 21 PLZ: 59439 Stadt/Gemeinde: Holzwickede ( Unna) Kontaktdaten: 02301 9 13 03-0 02301 1 42 80 Kategorie: Hotel in Holzwickede Aktualisiert vor mehr als 6 Monaten | Siehst du etwas, das nicht korrekt ist? Bild hinzufügen Bewertung schreiben Siehst du etwas, das nicht korrekt ist? Details bearbeiten Schreibe Deine eigene Bewertung über Lohenstein 1 2 3 4 5 Gib Deine Sterne-Bewertung ab Bitte gib Deine Sterne-Bewertung ab Die Bewertung muss zumindest 15 Zeichen enthalten Ähnliche Geschäfte in der Nähe 185 mt Omansick Vinckestr. Holzwickede - Omansick - Gästehaus - Kronenschänke - Eiscafe. 18 59439 Holzwickede 191 mt Omansick Gästehaus Kronenschänke Vinckestr. 20 59439 Holzwickede 2 km Maritim Airport Hotel Hannover/ Flughafenstr. 5 30669 Flughafen Etap Dortmund Airport Holzwickede Wilhelmstr. 18 59439 Holzwickede 3 km Hotel Heidehof Massener Heide 22 59427 Unna Gästehaus Dortmund Köln-Berliner Str. 171 44287 Dortmund Ähnliche Anbieter in der Nähe auf der Karte anzeigen
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