Rosa (w, 22) aus Heidelberg: Ich fhle mich total verlassen und nichts macht mich glcklich! Hallo liebes Team! Meine Mutter ist psychisch krank und seit vielen Jahren von Heroin abhngig. Sie hat mich immer sehr vernachlssigt, vor allem emotional. Seit ich denken kann, war ich damit beschftigt, ihr aus der Sucht zu helfen. Nicht nur, dass dies nicht geklappt hat, jetzt hat sie einen Partner gefunden mit dem sie zusammenwohnt und meldet sich seit dem nicht einmal mehr bei mir. Sie verspricht immer anzurufen, doch das tut sie nie! Zu meinem Vater habe ich kaum Kontakt. Als ich 15 war mute ich, wegen der Problem mit meiner Mutter, zu ihm ziehen. Seine Frau hat mich sogar krperlich mihandelt, aber meinem Vater war das mehr oder weniger egal und deshalb lebe ich nun - seit ich 17 bin - alleine. Nichts macht mich glücklich coronavirus. Ich habe dieses Jahr angefangen zu studieren, aber spre immer mehr diese tiefe Traurigkeit in mir. Ich kann mich auf nichts konzentrieren und bin schon mit Kleinigkeiten schnell berfordert. Ich fhle mich alleine und verlassen und kann einfach nicht aufhren mich zu fragen warum ich nicht eine Familie haben kann, wie Andere auch, oder zumindest ein normales Elternteil!
Liebe Charlie, ich finde es gut, dass du die Dinge in Frage stellst. Das ist kein Gefangensein in einer kindlichen Wunschvorstellung. Begib dich auf die Suche und erlaube dir, Themen und Menschen zu finden, die dich bewegen und berhren drfen. Nichts macht mich glücklich map. Vielleicht fllt es dir dann viel leichter, von dir zu erzhlen und dich anderen gegenber zu ffnen, weil du dich selbst ernst genug nimmst und dich dann von anderen Menschen auch ernst genommen fhlst. Ich wnsche dir dafr alles Gute, herzlicher Gru Anke Wagner -Heilpraktikerin f. Psychotherapie - Mehr zum Thema auf Psychomeda
Ziehen Sie professionelle Hilfe in Betracht Schließlich, was tun Sie, wenn Sie alle oben genannten Punkte ausprobiert haben und immer noch feststellen, dass Sie nichts glücklich macht? An diesem Punkt sollten Sie in Betracht ziehen, die Hilfe Ihres Arztes oder eines Psychologen in Anspruch zu nehmen. Lust- und Motivationsverlust können ein Zeichen für sein klinische Depression, was manchmal eine biologische Ursache haben kann. Depressionen können therapeutisch und/oder medikamentös behandelt werden, so dass Ihr Geist die Chance hat, sich wieder positiv zu fühlen (durch die Freisetzung positiver Chemikalien in Ihrem Gehirn). Nichts macht mich glücklich live. Ein Wort von Verywell Wenn Sie feststellen, dass Sie nichts mehr glücklich macht, beginnen Sie mit Ihrer Denkweise, gehen Sie auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit ein, nehmen Sie Aktivitäten wieder auf, die Ihnen zuvor Spaß gemacht haben, und machen Sie dann eine Bestandsaufnahme Ihrer Situation. Wenn Sie immer noch einen Mangel an Freude oder Motivation verspüren, leben Sie möglicherweise mit einer klinischen Depression, die kein Problem ist, das Sie alleine lösen können.
Versuchen Sie, sich Ihrer Gedanken bewusst zu sein und achten Sie auf Zeiten, in denen Sie in negatives Denken verfallen. Fragen Sie sich, warum bin ich verärgert? Was muss ich anerkennen, bewerten oder ändern? Während Sie sich über Ihre Situation beschweren oder nachdenken, mag es sich anfühlen, als ob Sie etwas tun würden, aber in Wirklichkeit machen Sie sich nur noch schlechter. Identifizieren Sie Probleme, die Sie lösen können, und ergreifen Sie Maßnahmen. Wenn Sie Maßnahmen ergreifen, werden Sie sich besser fühlen. Mich macht nichts glücklich - Autistischer Alltag und Überlebensstrategien - aspies.de Selbsthilfeforum. Sich bewegen Versuchen Sie, mindestens ein paar Mal pro Woche Sport zu treiben, idealerweise jedes Mal für 30 Minuten. Bewegung lässt Ihr Gehirn frei werden Endorphine, wodurch Sie sich natürlich fröhlicher und glücklicher fühlen. Entwickeln Sie gesunde Gewohnheiten Stellen Sie, ähnlich wie bei regelmäßiger Bewegung, sicher, dass Sie andere gesunde Gewohnheiten in Ihrem Leben haben. Trinkst du jeden Tag genug Wasser? Essen Sie jeden Tag gesund und nehmen Sie regelmäßig Vitamine zu sich?
Aber irgendwie gelingt es mir gerade nicht das ordentlich zu schreiben. "Nur zwei Dinge sind unendlich...... das Universum und die Dummheit der Menschen...... wobei ich mir bei erstem nicht sicher bin" Zitat nach Albert Einstein 11 Als ich deine Beitrag las, schoss mir ein Gedanke durch den Kopf: Das bin doch ich! Ich verstehe deine Situation. Hast du eine Leidenschaft? Ein Thema worüber du dich stunden unterhalten könntest? My philosophy is: It's none of my business what people say of me and think of me. I am what I am, and I do what I do. Nichts macht mich glücklich. I expect nothing and accept everything. And it makes life so much easier! - Anthony Hopkins Selbsthilfeforum » Autistischer Alltag und Überlebensstrategien »
Deswegen gebe ich mir mehr Mühe auf den Dynamiken, meinen wirklichen Ziele zu sehen, zu verfolgen und zu erreich en - macht a u ch irgen dw i e glücklicher. Thus I will invest more effort on the dynamics to see my real goals, pursue and achieve th em - a nd t hi s makes m o re happy an yh ow. Macht nichts, i ch so ll t e mich s o wi eso schonen, [... ] denn das größte Ereignis des Jahres stand ja noch bevor: die WSOP. Mich macht nichts mehr glücklich, was soll ich machen? (Liebe und Beziehung, Freundschaft, Psychologie). Still, that didn't matter much as I had to co nserv e myself f or th e biggest event [... ] of the year: the WSOP Also, freier Wille heisst nicht einfa ch: " Mach w a s Du willst, nach mir die Sintflut, die anderen g eh e n mich nichts a n ". Free will therefore does not only mean: "Do what you want, devil may care, other peop le are none of m y business. Die Tatsache, dass der Krankheitsverlauf diesmal - zumindest in den westlichen Industrieländern - eher harmlos ist, ist e i n glücklicher Z u fa ll und än de r t nichts a m W ert ausreichender Vorsichtsmaßnahmen. The fact, that the mortality rate is quite low this time - at least in the industrialized western nations - is just a case of good luck, and does not devalue of being well prepared in any way.
Traust du dich hinaus? Traust du dich hinein? Was könnte dein Verlust, was dein Gewinn wohl sein? Und gehst du hinein, gehst du nach links oder rechts? Oder nach rechts und dreiviertel? Oder tust du doch nichts? Traust du dich hinaus traust du dich hinein en. Du rennst los, Bist ganz bang, Durch verschlungene Wege, Gefährlich und lang, Und schindest Dich mühsam Durch Wildnis hinfort An einen, Ich fürchte, Völlig nutzlosen Ort. Im Warteort, Wo Menschen nur warten, Warten auf einen Zug, der geht Oder einen Bus, der kommt Oder ein Flugzeug, das geht Oder die Post, die kommt Oder den Regen, der aufhört Oder das Telefon, das klingelt Oder den Schnee, der schneit Oder sie warten Auf ein "ja" oder "nein", Auf Schmuck, auf Kleider, Warten in Trance Auf Lockenperücken Auf die zweite Chance. -Dr. Seuss -
Einmal saßen Frauen, sie saßen hier, dann dort. Einige befestigte Fesseln, andere behinderten eine Armee, Einige entwirrte Fesseln: Entkomme den Fesseln, flieh dem Feind! Dann werde ich dich zuerst singen Der vielfach erprobte Charme, Das lehrte Rani Rind; Von der Schulter her Mag dich nicht schütteln, Denn du sollst dir selbst helfen. (Fjon, ich wasche meine Feinde ab, Diebstahl und Ärger der Reichen. ) Dann werde ich dich als nächstes singen, Wenn du reisen musst, Und einen sinnlosen Weg gehen: Die Bolzen von Urth Auf jeder Seite Sei deine Wache auf dem Weg, den du gehst. Dann werde ich dich drittens singen, Bei drohenden Bächen Die Lebensgefahr bringt: Doch zu Hel soll sich wenden Horn und Ruth, Und vor dir wird das Wasser versagen. Dann vierte werde ich dich singen, Wenn kommen deine Feinde Auf dem Galgenweg gegen dich: In deine Hände Sollen ihre Herzen gegeben werden, Und Frieden sollen die Krieger wünschen. Traust du dich - Spanisch Übersetzung - Deutsch Beispiele | Reverso Context. Dann werde ich dich fünftens singen, Wenn Fesseln möglich sind Soll deine gebogenen Gliedmaßen binden: Über deine Schenkel singe ich Ein Lockerungszauber, Und das Schloss ist aus den Gliedern gesprengt, Und die Fesseln fallen von den Füßen.
Wenn wir annehmen, dass manches nicht geschätzt wird, verstehen, dass manches nicht gelingt, zulassen, dass vieles uns nicht entspricht, begreifen, dass Fehler unvermeidbar sind, einsehen, dass der Wille allein oft nicht genügt, zugeben, dass vieles mangelhaft ist, entsteht eine Atmosphäre, wo Menschen wagen zu sagen, was sie denken, zu tun, was sie können, zu sein, wie sie sind. Über die Geduld von Rainer Maria Rilke Man muss den Dingen die eigene, stille ungestörte Entwicklung lassen, die tief von innen kommt und durch nichts gedrängt oder beschleunigt werden kann, alles ist austragen – und dann gebären… Reifen wie der Baum, der seine Säfte nicht drängt und getrost in den Stürmen des Frühlings steht, ohne Angst, dass dahinter kein Sommer kommen könnte. Er kommt doch! Traust du dich hinaus traust du dich hinein al. Aber er kommt nur zu den Geduldigen, die da sind, als ob die Ewigkeit vor ihnen läge, so sorglos, still und weit… Man muss Geduld haben. Mit dem Ungelösten im Herzen, und versuchen, die Fragen selber lieb zu haben, wie verschlossene Stuben, und wie Bücher, die in einer sehr fremden Sprache geschrieben sind.
Manchmal fühle ich die Liebe Und manchmal die Sicherheit Und wenn sie noch ein bisschen bliebe Weiß ich, es ist nicht mehr weit… Heute hab ich endlich das Tor aufgemacht ich war geblendet durch das Licht und es hat laut gekracht heute bin ich unter Tränen auf die Knie gefall´n ich hab die Hände emporgestreckt und ich hab Liebe empfangen. Titelbild: © pongpunphoto | »beautiful flower Hibiscus rosasinensis« |