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Sonnenschutz beim Skifahren: Wo muss ich die Sonnenschutzprodukte auftragen? Prinzipiell solltest du dich an sämtlichen Stellen, die der Sonne ausgesetzt sein können, großzügig eincremen. Beim Skifahren sind das vor allem der Nacken, die Ohren (Ohrläppchen nicht vergessen! ), die Hände und Arme sowie die Lippen. Da letztere besonders empfindlich gegenüber äußeren Einflüssen sind, sollten sie besonders gut eingecremt werden. Spezielle Fettstifte sorgen außerdem für eine ausreichende Feuchtigkeitszufuhr. Ich habe mir beim Skifahren einen Sonnenbrand zugezogen. Was kann ich tun? Sofern irgendwie möglich, solltest du die Sonne einige Tage komplett meiden. Sonnenschutz online kaufen | Wintersport | Bergsport | WEDZE | DECATHLON. In einigen Fällen kann auch eine mehrtägige Wintersportpause sinnvoll sein. Kalte Wickel eignen sich hervorragend, um die betroffenen Stellen zu kühlen. Auch beruhigende Cremes und kühlende Gels aus der Apotheke können dabei helfen, die Beschwerden zu lindern. Bilden sich jedoch Brandblasen oder hast du zusätzlich mit Fieber oder Übelkeit zu kämpfen, ist ein Arztbesuch dringend anzuraten.
Trinken Sie ausreichend, so können Sie sich vor rissigen, trockenen Lippen schützen. Die Lippen verfügen kaum über Fettdepots, weshalb sie schnell austrocknen oder spröde werden. Um die Haut geschmeidig zu halten, muss sie mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt werden. Also lautet eine der wichtigsten Regeln: Viel trinken! Zusätzlich helfen Lippenpflegestifte, Cremes oder Balsame, die zarte Haut mit pflegenden Inhaltsstoffen wie Sheabutter und pflanzlichen Ölen zu versorgen. Achtung: Um die Lippen zu befeuchten, bitte nicht ständig mit der Zunge darübergehen – dies entzieht wegen des Speichels den Lippen nur noch mehr Feuchtigkeit! Vitaminzufuhr erhöhen, und zwar von: Eisen, Vitamin B2 und Vitamin B12 – ein Mangel kann ein Auslöser für spröde Lippen sein. UV-Schutz: Nicht nur im Winter, sondern auch im Sommer sollten die Lippen geschützt werden. Lippenpflegeprodukte mit UV-Schutz sind deshalb vor allem am Strand, aber auch beim Skifahren oder Wandern in den Bergen ein Muss. Rundum geschützt - Schweizer Hausapotheke. Anti-Aging-Produkte: Im Alter verliert auch die Haut an den Lippen an Spannkraft und Volumen.
Das richtige Maß der Lippenpflege Wichtig ist es, nicht zu übertreiben: Wenn Sie Ihre Lippenpflege zu oft auftragen, kann die Haut mit Reizungen reagieren. Eine dünne Schicht reicht also aus. Bei Sonnenschutz gilt genau das Gegenteil: Diesen sollten Sie mehrmals täglich auftragen, und in ausreichenden Mengen. Sparsamkeit führt hier zu Sonnenbrand – und Ihr Winterspaß soll schließlich nicht getrübt werden! Haben Sie schon einmal gehört, dass Lippenpflege schädlich ist oder süchtig macht? Rückenprotektor Ski | Schutzausrüstung Skifahren | DECATHLON. Das ist ein weit verbreiteter Mythos, der schlichtweg falsch ist. Bei Ihrer Lippenpflege sollten Sie allerdings trotzdem auch auf die verwendeten Inhalsstoffe achten, wie z. B. Olivenöl, Sheabutter oder Jojobaöl.
Das gilt für die ganze Familie und natürlich besonders für Kinder. Ideal ist eine Kombination aus Sonnencreme und Lippenpflegestift, der auch die empfindlichen Lippen schützt. Augen vor UV-Strahlung schützen Nicht nur die Haut, auch die Augen benötigen einen speziellen Schutz. Bei Sonnenschein reflektiert der Schnee das helle Licht, bei Nebel wird es durch die Feuchtigkeit gestreut. Lippenpflege für skifahrer zeichnen. In beiden Fällen ist die Strahlungsintensität auf der Piste deutlich höher als im Tal. Daher gilt: Beim Sonnenschutz beim Skifahren auch nie auf eine Sonnenbrille oder eine Skibrille mit UVA- und UVB-Filter vergessen. Schluss mit Schweiß: Deos schützen Beim Skifahren, Snowboarden und Langlaufen kommen wir oft richtig ins Schwitzen. Umso wichtiger ist ein Deo oder Antitranspirant, das keine störenden weißen Deoflecken auf der Skiunterwäsche hinterlässt und vor Schweiß schützt. Wind und Kälte: Pflege für Gesicht und Körper Ebenso wie die empfindlichen Lippen muss auch unsere Haut vor der Kälte geschützt werden.
Die Hände sollten immer sauber sein. © Stiftung Warentest Viele Lippenpflegeprodukte enthalten Paraffine. Das sind hochgereinigte, geruchlose Fette, die aus Erdöl gewonnen werden. Sie machen die Haut weich und schützen sie vor Wasserverlust. In der Liste der Inhaltsstoffe auf der Verpackung erkennt man sie an Bezeichnungen wie Petrolatum oder Cera Microcristallina. "Kosmetikprodukten, die Mineralöle enthalten, wird oft vorgeworfen, dass sie die Haut abdichten und nicht atmen lassen", weiß Hautexpertin Heinrich. Das ist zum Teil auch zutreffend. Lippenpflege für skifahrer silhouette. Gerade bei der Lippenpflege im Winter sei aber ein gewisser okklusiver Effekt – eine Versiegelung der Haut – durchaus sinnvoll. Zudem sind Paraffine lange haltbar und gut verträglich. Tipp: Wer Alternativen sucht, kann auf Pflegeprodukte aus pflanzlichen Ölen und Fetten ausweichen. Sie enthalten oft Mischungen aus Jojoba-, Oliven- oder Avocadoöl sowie aus Shea- oder Kakaobutter. Auch Bienenwachs wird häufig verarbeitet. Können die Produkte auch schaden?