Anmeldung zum Webinar Termin 10. August 2022, 16:00 - 17:30 Durch Ihre Anmeldung übermitteln Sie Ihre Angaben an den Webinar-Anbieter. Felder mit * sind Pflichtfelder und müssen ausgefüllt werden. Referent Thorsten Friese Zertifizierter MBSR-Lehrer, Achtsamkeitstrainer, Fachkraft für Arbeitssicherheit 10. November 2021 Sehr gute Anregungen zur Selbstfürsorge, die gut und einfach im Alltag umzusetzen sind! 16. Februar 2022 Rita Dambowy Komplexes Thema gut aufbereitet. Glaube an dich Selbst. Viele Informationen. Gute Referentin Handout oder Präsentation würde jetzt im Anschluss weiterhelfen. 17. Februar 2022 Regina Goerz Sehr informativ, auch auf Nachfragen wurde kompetent geantwortet. Sind viele Möglichkeiten aufgezeigt worden, wohin man sich wenden kann, wenn Gesprächsbedarf besteht. Jederzeit wieder! Termine Glaube an dich Selbst Wie gestalte ich meinen Alltag? Wie stärke ich mich selbst? Was hilft mir mit Hoffnung in die Zukunft zu starten? In diesem Workshop bietet Thorsten Friese Unterstützung und Anregungen, wie Sie den Glauben an sich selbst verbessern und mit Hoffnung gestärkt in die Zukunft gehen.
Warum an sich selbst glauben? Große Aufgaben beginnen immer mit großen Fragen. Jonathan verstand zum Beispiel nicht, warum er länger und mit weniger Anstrengung über das Wasser fliegen konnte, wenn er sich in einer Höhe von weniger als einer halben Flügellänge über der Wasseroberfläche befand. Jonathan hatte eine Leidenschaft. Es war seine Leidenschaft, schnell und elegant zu fliegen. Für ihn führten diese Fragen dazu, dass er begann, zu experimentieren, zu beobachten und seine Schlüsse zu ziehen. Währenddessen hörte Jonathans Mutter nicht auf, ihn zu fragen, warum er nicht einfach wie alle anderen sein könne. Der Grund dafür war, dass Jonathan mehr als jenen anderen daran lag, zu lernen und zu verstehen: "Ich will nicht einfach nur Knochen und Federn sein, Mama. Der glaube an sich selbst mit. Ich will wissen, was ich in der Luft machen kann und was nicht. Das ist alles. " Es ist so einfach, oder? Das ist die einfache und ergreifende Wahrheit. Vergiss einfach, dass du im Großen und Ganzen so sein sollst wie alle anderen.
Auch wenn dieses "Normale" nicht wirklich erfüllend ist für sie. Das passiert nur, weil für uns die Meinungen von aussen so sehr massgebend sind, dass wir ihnen mehr glauben als und selbst und dem, was wir wirklich wollen. Meine grösste Hürde war genau die selbe. Ich habe mich selbst so lange unterdrückt, weil ich wusste, dass die anderen da draussen meine Pläne nicht unterstützen würden und dass sie mir einreden wollen, dass ich es lieber lassen sollten. Wohin der Glaube führt. Und so war es auch, als ich dann schlussendlich tatsächlich gemacht habe, was ICH für richtig hielt und was ich für mein Leben wollte. Ich denke nicht, dass ich dagegen standgehalten hätte, wenn ich davor nicht meinen Glauben an mich selbst so gestärkt hätte. Wenn du an dich glaubst, ist egal was andere sagen Ich habe mir den Satz " Never forget yourself " mit 17 Jahren tätowieren lassen. Damals war ich kurz davor mein neues Leben zu leben. Ich wusste, dass ich bald anfangen konnte, die ersten Schritte zu gehen. Damals war ich aber innerlich noch nicht so weit wie heute.
Die Hoffnung stirbt zuletzt, so sagt man. Was ist eigentlich diese Hoffnung und wie kann man Sie verlieren? Was bewirkt Sie und wie erwecken wir Sie wieder? Mit diesen Fragen und ein paar praktischen Übungen werden wir uns beschäftigen. Wenn du dich selbst stärkst und an dich glaubst, legst du den Grundstein für einen guten starken Start in die Zukunft. Nutze dafür diesen Workshop. Inhalte des Trainings - Was ist Hoffnung? - Wie geht Sie verloren und wie wecken wir Sie? - Wege aus der Unsicherheit - Übungen zur Selbststärkung - Aktivierung von Ressourcen Referent: Thorsten Friese, geboren 1964, bringt Erfahrungen aus verschiedenen beruflichen Tätigkeiten mit. Er war über zehn Jahre mit der Organisation, Planung und Durchführung von Meetings, Kongressen und Incentives beschäftigt. Als Fachkraft für Arbeitssicherheit beschäftigt er sich u. a. Der Glauben an dich selbst ist der Schlüssel | Sam Cadosch. im Rahmen von Gefährdungsbeurteilungen mit der Beurteilung von psychischen Belastungen. Über die Teilnahme als Proband im Resource-Projekt des Max-Planck-Institut kam er mit den Themen Mitgefühl und Achtsamkeit in Kontakt.
Klarer Gewinnen seien die Grünen, so Sagurna. Sie würden nun mit noch größerem Selbstbewusstsein in Koalitionsverhandlungen gehen – sowohl personell als auch inhaltlich. Rainer Bischoff, langjähriger SPD-Landtagsabgeordneter für den Duisburger Westen, betrachtete die Ergebnisse mit gemischten Gefühlen. Wie berichtet war Bischoff bei dieser Wahl nicht noch einmal angetreten. "Mir ist es gar nicht so schwer gefallen, jetzt aufzuhören. Der glaube an sich selbst audio. Jetzt sind die Jüngeren an der Reihe", erklärte der 64-Jährige im Hinblick auf seinen Nachfolger Benedikt Falszewski. Dass die SPD den nächsten Ministerpräsidenten in NRW stellt, bezweifelt Bischoff: "Dafür liegen wir leider viel zu weit hinter der CDU. Das könnten wir so den Wählern in NRW nicht vermitteln. " Kurz bevor nach der Prognose die erste Hochrechnung über den Bildschirm flimmert, erscheinen auch die grünen Kandidaten zur Wahlparty vor dem Rathaus. Jule Wenzel, die über die Liste sicher im Landtag ist, sagt: "Wir freuen uns über das historisch beste Ergebnis in NRW. "
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Warum Bienen Hortensien brauchen Jedes Insekt, und somit natürlich auch die Biene, ernährt sich vom wertvollen Nektar, der in den fruchtbaren Blütenblättern auf sie wartet. Viele Hobbygärtner bepflanzen ihre Beete deshalb mit immer mehr Blumen, um einen möglichst insektenfreundlichen Garten anzulegen. Doch nicht alle Blüten sind fruchtbar und gleichermaßen attraktiv für Bienen! Die Hortensie ist jedoch eine gute Wahl. Bienen nehmen tatsächlich die leuchtenden Farben der verschiedenen Blumen wahr und fliegen diese gezielt an. Bienenfreundliche Hortensie gesucht - Garten: Gartenforum.de. Die Hortensie ist mit ihren farbenfrohen Blüten in pink, blau oder rot also nicht nur für den Menschen, sondern auch für jede Biene eine besonders attraktive Pflanze. Auch der Duft von Hortensienblüten wirkt auf Insekten ziemlich anziehend. Diese Faktoren allein reichen aber leider noch nicht aus. Den wertvollen Nektar einer Pflanze erreichen die Insekten nur dann, wenn das Innere der Blüte leicht zugänglich und besonders fruchtbar ist. Das ist vor allem bei Bernd's Tellerhortensien () der Fall.
Die weißen Bälle der Sorte 'Annabelle' erscheinen von Ende Juni bis Anfang September und erreichen bis zu 25 Zentimeter Durchmesser. Etwas kleiner und standfester sind die Blütenstände der Sorte 'Grandiflora'. Diese Züchtung bildet außerdem oft wurzelnde Bodentriebe und kann sich so mit den Jahren zu einem attraktiven, etwa einen Meter hohen Bodendecker entwickeln. Beide Sorten tragen ausschließlich sterile Einzelblüten. Eine Kuriosität im Hortensien-Sortiment ist die Kletter-Hortensie (Hydrangea petiolaris). Bienenfreundlicher Garten: So locken Sie Insekten ins Dahlien-Beet | MDR.DE. Sie stammt aus den Wäldern Japans und Koreas und kann dank ihrer Haftwurzeln ohne Kletterhilfe 10 bis 15 Meter hohe Mauern erklimmen. Kletter-Hortensien lieben als Waldpflanzen schattige Lagen mit kühl-feuchtem Klima. Sie tragen im Juni und Juli süßlich duftende, nektarreiche flache Blütenstände mit einem Rand aus sterilen weißen Scheinblüten und werden gerne von Bienen besucht. Ihre Blätter zeigen zum Saisonende eine leuchtend gelbe Herbstfärbung. Wie pflegt man die Hortensien-Arten richtig?
Empfehlenswerte Sorten sind 'Bluebird' und 'Preziosa'. Eine anmutige Rarität ist die edle Samt-Hortensie (Hydrangea sargentiana). Diese noch sehr ursprüngliche Wildart aus China wird mit 2, 50 Metern Höhe recht groß und trägt von Juli bis September flache, nektarreiche Tellerblüten mit einem Rand aus weißen Scheinblüten. Die echten Blüten im Zentrum des Blütenstandes sind im Aufblühen zunächst lila und verfärben sich langsam blauviolett. Die Oberseiten der Blätter sind von einem Flaum aus feinen Härchen überzogen. Die aus Japan stammende Rispen-Hortensie (Hydrangea paniculata) blüht von Juli bis September und ist die frosthärteste und sonnenverträglichste von allen. Sorten mit vielen fruchtbaren Blüten wie 'Kiushu' werden auch von Insekten geschätzt, da sie viel Nektar bilden. Neben der rein weißen, gefüllten Sorte 'Grandiflora' gibt es die cremegelbe 'Limelight' und die im Verblühen rosafarbene Züchtung 'Unique'. Noch intensiver ist der Rosaton bei der neuen Sorte 'Vanille Fraise'. Hortensien und Bienen - so hilfst Du der Natur am besten – Hortensien Bernd. Die größten Blütenstände bildet die in Nordamerika heimische Schneeball-Hortensie (Hydrangea arborescens) – manchmal leider so groß, dass die dünnen Zweige sie kaum tragen können und deshalb bogenartig überhängen.
Lassen Sie sich dadurch aber nicht verunsichern. Wie Sie Ihre bienenfreundlichen Pflanzen richtig einsetzen, erfahren Sie in unserer Pflanzanleitung auf unserem Blog. Des Weiteren sollten Sie sich über die Wachseigenschaften der einzelnen Blumen für Bienen im Klaren sein, damit sie sich natürlicherweise in Ihrem Garten entfalten und ihre ganze Pracht zur Schau stellen können, ohne mit anderen Ziergehölzen zu konkurrieren. Zu guter Letzt empfehlen wir Ihnen, dass Sie sich für eine Vielfalt von verschiedenen bienenfreundlichen Pflanzen entscheiden, welche optimalerweise voneinander abweichende Blütezeiten aufweisen. Dadurch können Sie nicht nur sicherstellen, dass den kleinen Besuchern ein reichhaltiges Angebot an Nektar- und Pollenpflanzen zur Verfügung steht, sondern erfreuen sich auch noch ganzjährig am Anblick wunderschöner Blüten und einem herrlichen Duft in Ihrem Garten. Warum Sie sich für bienenfreundliche Pflanzen entscheiden sollten Falls Sie trotz des schönen Anblicks und der herrlichen Düfte noch nicht von unseren bienenfreundlichen Pflanzen überzeugt sind, dann ganz bestimmt wenn wir Ihnen verraten, dass Sie durch das Anpflanzen von bienenfreundlichen Blumen einen großen Beitrag zum Umweltschutz leisten.
Verschiedene Pflegefehler können bei Hortensien dazu führen, dass sie nur spärlich oder gar nicht blühen. Der häufigste ist ein falscher Schnitt: Bauern- und Teller-Hortensien sollte man möglichst gar nicht schneiden, da sie die Blütenanlagen für die nächste Saison schon im Spätsommer und Herbst des Vorjahres bilden. Schneidet man die neuen Triebe dann im nächsten Frühjahr zurück, sind die Blüten unwiederbringlich verloren. Ausnahme: die 'Endless Summer'-Hortensien: Selbst wenn man sie im Frühjahr wie eine Staude über dem Boden zurückschneidet, bilden sie noch im selben Jahr neue Blüten – wenn auch etwas später und spärlicher als gewohnt. Bei den übrigen Bauern-Hortensien sollte sich der Schnitt auf das Entfernen alter Blüten und erfrorener Triebe beschränken. Beim Hortensienschnitt kann man nicht viel falsch machen – vorausgesetzt, man weiß, um welche Hortensienart es sich handelt. In unserem Video zeigt Ihnen unser Gartenexperte Dieke van Dieken, welche Arten wie geschnitten werden Credits: MSG/CreativeUnit/Kamera+Schnitt: Fabian Heckle Schneeball- und Rispen-Hortensien blühen besonders üppig, wenn man sie im Frühjahr kräftig stutzt, denn beide Hortensien-Arten legen ihre Blütenknospen erst mit dem neuen Austrieb an.