Mit dem Fahrrad sind das lediglich 29 Minuten. Wir freuen uns auf eine gemeinsame Ausbildung, während der Sie gerne mit uns regelmäßig ins Gespräch kommen können - und das nicht nur fachlich. Lerninhalte und deren Verzahnung Die Lerninhalte und deren Verzahnung werden aktuell noch ausgearbeitet. Kontakte Berufskolleg Köln-Deutz/Porz Dr. Jan-Ole Witte Tel. : 02203 955 920 E-Mail: Technische Hochschule Köln Dipl. -Ing. Berufskolleg köln deutz in 1. Oliver Sturm (M. Eng. ) Tel. : 0221 8275 2308
Zur Erinnerungskultur unserer Schule gehört auch der Verein der Freunde und Förderer des NAOB. Weitere Informationen zum Förderverein und Unterstützungsmöglichkeiten finden Sie hier. Das Kollegium des NAOB hat im Rahmen ihrer Sachspenden-Aktion die ersten Hilfsgüter für die Ukraine übergeben. Wir arbeiten jetzt offiziell mit der DB Schenker-Sammelstelle in Köln zusammen. Berufskolleg köln deutzer freiheit. Allen, die gespendet haben, ein herzliches Dankeschön! Vor allem aber ein "Chapeau" an die vielen Kolleg*innen, die mit unermüdlichem Einsatz diese Aktion am NAOB vorangetrieben haben. Entsprechend der Änderungen im Infektionsschutzgesetzes hat die Landesregierung NRW für die Übergangsfrist folgende Entscheidung zum angepassten Schulbetrieb in Corona-Zeiten getroffen: Die Maskenpflicht in allen Innenräumen der Schule gilt weiterhin bis vorerst 2. April 2022. Die derzeitige Teststrategie wird bis zu den Osterferien, also bis 8. April 2022 unverändert fortgesetzt. Weitere Informationen erhalten Sie auf den Seiten des Schulministeriums.
Letzte Woche besuchte eine Delegation aus Oppdal (Norwegen) unsere Schule. Vereinbart wurde, zukünftig gegenseitig mehrwöchige Berufspraktika zu ermöglichen. D. h., Schüler*innen unserer Schule können ein bis zu vierwöchiges Berufspraktikum in Oppdal absolvieren. Start ggf. ab September 2022. [caption id="attachment_3195" align="alignright" width="300"] v. Bildung.koeln.de - Berufskollegs auf einen Blick. l. n. r: Torklid Svorkmo-Lundberg, Knut Bender, Eldfrid Fjoesne, Torkeld Kant[/caption] Neben einem intensiven Austausch über zukünftige Kooperationsmöglichkeiten und einem Rundgang durch… weiterlesen Workshop zu Future Skills in der Berufsfachschule Am vergangenen Donnerstag und Freitag war Roger Zimmerman im Auftrag der Neo Academy in der Berufsfachschule Typ 2 zu Besuch. Roger bietet einen Workshop für Schulklassen an, in dem es um Future Skills und wichtige Kompetenzen für die digitale Arbeitswelt von morgen geht. Im ersten Schritt sammelten die SchülerInnen Informationen zu Zukunfts-Kompetenzen wie Kreativität, Ideenfindung, Entrepreneurship etc.
Hier findest Du eine kleine Reihe von Hüftöffnern, die du in circa 15 Minuten praktizieren kannst. Ein besonders dickes Danke geht an Bee von BeeAthletica, die mir die "Alice in Wonderland" ONZIE Legging s zur Verfügung gestellt hat sowie an Saskia von GLOW, in deren Räumen ich fotografieren durfte. Thanks Ladies! Die Happy Hips Serie 1. Wärme dich mit ein paar Runden Sonnengrüße auf und komm in einen statischen Downdog. 2. Hebe mit der Einatmung das linke Bein nach hinten und oben, lass die Ferse mit der Ausatmung Richtung Po sinken. Der Fuß ist aktiv, dein Knie strebt zur Decke. Schau unter deinem rechten Arm durch. Versuche, beide Hände gleichmäßig zu belasten. Der Muskel der Seele - Kreuzbeschwerden ganzheitlich gesehen. 5 Atemzüge hier. 3. Strecke das linke Bein wieder mit der Einatmung, mit der Ausatmung stelle den linken Fuß zwischen die Hände für den Lunge. Komm hier erst einmal an. Dein Knie schwebt über dem Knöchel, deine Kniekehle schiebt Richtung Decke, die Füße ziehen auseinander Nimm ein paar tiefe Atemzüge, schieb dein Brustbein nach vorne und oben und lass mit der nächsten Ausatmung dein hinteres Knie zu Boden sinken.
Du hast es sicher schon oft in der Yogastunde gehört: Hüftöffner bringen Emotionen zutage. Sie können deine kreative Energie in wahnsinnige Sphären heben, aber im Gegensatz auch unangenehme Gefühle hochholen. Doch warum ist das so? Hüften und Becken sind der Platz, in dem sich dein zweites Chakra befindet. Das Svadhisthana Chakra steht für folgende Themen: Beziehungen, Kreativität, Spaß und Sinnlichkeit. So kann es natürlich auch in der Yogastunde passieren, dass du in diesem Bereich sowohl körperliche als auch seelische Blockaden erfährst. Vielleicht machen sich Erinnerungen an längst vergangene Beziehungen bemerkbar, denn auch diese speichern wir in unseren Hüften. Das bedeutet nicht, dass du im tiefen Lunge auf einmal an deinen unzuverlässigen Exfreund denken musst und in Tränen ausbrichst. Nope. Vieles geschieht auf einer unbewussten Ebene. Hüfte - Traum-Deutung. Happy hips, happy mind! Auf der körperlichen Ebene sind Hüftöffner ideal für uns Computermenschen, die den halben Tag sitzend verbringen: Du dehnst deinen Lendenmuskel, den Psoas, der für die Beugung im Hüftgelenk verantwortlich ist.
Durch testen bestimmter Muskeln können Blockaden in diesem System identifiziert und gelöst werden. Der Psoas ist der Haupt - Testmuskel für den Nierenfunktionskreis, er steht somit in direkter Verbindung mit den Nieren und dem Nierenmeridian. Unter Stress und Angst kommt es zu Blockaden im Energiefluss, die auch die Energie im Muskel beeinflussen, was sich dann beim Muskeltest an der "Kraft" des Muskels erkennen lässt. Irgendetwas ist uns ordentlich an die Nieren gegangen! Nebenbei bemerkt ein weiterer Muskel des Nierenfunktionskreises ist der obere Trapezius – dieser zieht sich über Nacken und Schultern – hier sitzt uns dann die Angst im Nacken. Die muskuläre Spannungs- bzw. Schutzhaltung zieht sich also vom Becken bis hinauf zum Nacken. Und die TCM…? Hüfte spirituelle bedeutung des. Traditionell wird in der TCM die Niere als Energielager des Körpers gesehen, speziell für die ererbte Energie und Anlagen durch unsere Vorfahren. Daher sind die Nieren verantwortlich für unsere Lebendigkeit und Vitalität. Eine weitere Aufgabe des Nierenmeridians ist die Kontrolle der Sekretion von Hormonen.