120 kg 8 abschraubbare Standfüße für sicheren Halt 32 Gummi-Seilringe in Kunststoffhalterungen Das Fitness-Trampolin für gute Laune Das neue Trampolin von FLEXI-SPORTS garantiert ein intensives Workout mit Spaß und guter Laune. Trampolinspringen verbessert die Ausdauer und Kraft und verbrennt bis zu 1200 Kalorien in der Stunde. Kein Wunder, beim Springen auf dem Trampolin werden von den über 600 Muskeln des Körpers mehr als 400 bewegt. Außerdem stärkt es die Beweglichkeit, Koordination und Balance, die Durchblutung aller Organe verbessert sich und der Lymphfluss im Körper wird angeregt. Flexi sports fitness trampolin mit haltestange facebook. Aber das Beste ist: Trampolinspringen macht einfach glücklich! Technische Daten: Farbe: schwarz / grau Durchmesser Trampolin inklusive Haltestange: ca. 115 cm Verpackung: ca. 92 x 47 x 17 cm Gewicht: ca. 14 kg Lieferumfang: Fitness-Trampolin zur Selbstmontage Workout-DVD "Trampolin Workout in neuer Dimension" Montageanleitung (digital & gedruckt) DVD-Beschreibung: TRAMPOLIN WORKOUT IN NEUER DIMENSION (DVD) Ein völlig neuartiges Fitnesstraining in 3 Levels MULTILEVEL WORKOUT Genießen Sie in 3 Levels ein völlig neuartiges Fitnesstraining mit dem FLEXI-SPORTS Trampolin!
Kekula Lern-App: Mathe und Uhr *Alle Preise inkl. der jeweils geltenden gesetzlichen Mehrwertsteuer, ggfs. zzgl. Versandkosten. Alle Angaben erfolgen ohne Gewähr! Wir sind nicht Verkäufer oder Anbieter von hier angezeigten Produkten. Die Angebotsinformationen (Produktbilder, Preise, Versandkosten etc…) basieren auf den Angaben der jeweiligen Online – Anbietern (Shops) und werden über regelmäßig aktualisiert. Diese unterliegen nicht unserer Kontrolle. Trampolin von Intertek Flexi Sports. Weiter Informationen siehe unten. NEU: die Uhr & Uhrzeit Lern-App Die Angebotsinformationen (Produktbilder, Preise, Versandkosten etc…) basieren auf den Angaben der jeweiligen Online – Anbietern (Shops) und werden über regelmäßig aktualisiert. Trotz größt möglicher Sorgfalt sind Fehler oder gar falsche Preisauszeichnungen leider technisch möglich. Bitte beachten Sie daher unbedingt die Angaben auf der Seite des jeweiligen Onlineshops. Preise, Lieferzeiten, Verfügbarkeit und Versandkosten können im jeweiligen Shop zwischenzeitlich geändert worden sein, da eine Echtzeit-Aktualisierung technisch nicht möglich ist, kann es unter Umständen eintreten, dass sich einzelne Preise und/oder Versandkosten in den jeweiligen Shops in der Zwischenzeit geändert haben.
Für mich als Frau war das unmöglich alleine zu schaffen, also habe ich es nach einigen vergeblichen Versuchen aufgegeben und mir einen starken Mann zu Hilfe geholt. Zu zweit und mit etwas mehr Kraft haben wir es dann geschafft das Sprungtuch in den Rahmen zu spannen. Da die Sprungfläche doch einiges an Gewicht aushalten muss (belastbar bis 110 kg), ist das wohl gerechtfertigt. Da ich in Sachen Balance auf dem Trampolin doch schon recht geübt bin, habe ich bewusst auf die mitgelieferte Haltestange verzichtet. Testbericht: FLEXI-SPORTS Trampolin – eine Alternative zum Fitnessstudio? – Fitnessmagazin. Das fertig aufgebaute Gerät wirkt sehr stabil und macht einen hochwertigen Eindruck. Also los geht's, Sportklamotten an und ab aufs Trampolin. Erstmal ein wenig einwippen und dehnen, dann ein paar Minuten Joggen. Aufgewärmt starte ich dann mit den verschiedensten Übungen. Vom Hampelmann bis zum energischen Springen ist alles dabei. Mit guter Musik funktioniert das übrigens am besten Nach einer halben Stunde Training das erste Fazit: Ich bin begeistert! Vor allem vom Sprungtuch, es federt die Sprünge optimal ab und ist auch von der Größe perfekt.
Diese vermischten sich im Laufe der Zeit mit der Gitarrenmusik der spanischen Bauern. Eine ländliche Instrumentengruppe, die sich dem Son widmete, bestand gerade mal aus drei Spielern, die mit Tres, Guiro und Bongos durch die Lande zogen. Die Membranen bestanden ursprünglich aus Ziegenfell. Bauform und Materialien [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Die Bongos sind zwei kleine, unterschiedlich große und mit einer Haut (Ziegen- oder Kunststofffell) bespannte Röhrentrommeln, deren Korpus sich nach unten etwas verjüngt und die durch unterschiedliche Konstruktionen miteinander verbunden sind. Bei der geläufigsten Methode werden die beiden Trommelkörper durch einen simplen Holzblock miteinander verschraubt bzw. verleimt. Moderne Versionen der Bongo verfügen aber auch über Verbindungen aus Metall und/oder Kunststoff, wie z. B. die "Free Ride" Bongos des deutschen Herstellers Meinl. Konventionelle Instrumente werden in Fassbauweise gefertigt, das heißt, dass kleine Holzdauben miteinander verleimt werden, so wie man es von einem Weinfass her kennt.
#1 Hi Leuts, Ich habe mir vor einer woche (oder nicht 2? ) ein Bongo zugelegt. 300 Euro!!! ( 8", 10") von Worldbeat. Naja und nun die Frage: Die Standart-Felle sollte man ja nur mit der Hand spielen!!! So, wie spielt ihr die, auch mit der Hand? oder legt ihr euch extra neue Felle an, mit denen man mit Sticks drsufschlagen kann??? Thanks *lol* #2 Ogottogott - Worldbeat für 300 Euro? Naja, vermutlich 'ne andere Serie als meine, die sind die totale Billigproduktion und die Felle viel zu dünn, aber dafür schön laut. Ich spiele vor allem mit den Händen, weil ich auch sonst nur so Percussionzeugs und kein Set spiele und man nur so die verschiedenen typischen Klänge rausholen kann, ansonsten wären Ruten (Hot/Cool Rods) 'ne etwas sanftere Alternative, ich nehm auch manchmal Filzschlägel, aber auch normale Sticks. Obwohl man das, wie Du richtig sagst, eigentlich nicht soll. Man muss ja aber nicht reindreschen. Wüsste auch nicht, was das für extra Felle für die Stickschlägerei sein sollten - vermutlich Kunststoff?
2003, 15:07 #6 Prof. Sound's Drum Tuning Bible: gut, ist jetzt zwar offtopic, weil keine bonbgos dabei sind, aber was solls Aber sehr interessant, müsste man mal in eine richtige Sprache übersetzen;-) 26. 2003, 21:01 #7 @raik: Die Quarte hatte ich aus dem Bauch heraus auch genommen, da liege ich ja vielleicht nicht so ganz daneben. Christian 27. 2003, 06:28 #8... hab gestern noch festgestellt, daß unsere neuen Bongos nicht gerade ne Quarte haben - die haben Terzabstand... klingt aber auch nicht wirklich Klasse... Das ist ja richtig viel da auf der Seite... boahhhhhhhhhhhhhh... 27. 2003, 11:37 #9 Ich übersetze gerade mal ein wenig... kann aber nicht sagen, wie langes es dauert... bin schon auf Seite 3 von 31... 27. 2003, 11:50 #10 kann ich das dann haben, ich will die schlagzeuginfos auf unserer seite erweitern.. schon angefangen mit sticks-info....
Bongo-Trommeln mit Hautbespannung Die Bongo oder Bongo-Trommel ( spanisch bongó) ist eine meist paarweise verwendete, kleine einfellige stimmbare Röhrentrommel mit zylindrischen Zargen, die mit Fingern oder Händen geschlagen wird. Es werden auch drei bis vier Bongos zugleich gespielt. Die Bongo-Trommeln stammen aus Kuba. Die kleinere Trommel nennt man macho (spanisch Männchen), die größere hembra (spanisch Weibchen). Im Son Cubano und davon abgeleiteten Stilen wechselt derjenige, der die Bongos spielt, im Mambo oder Montuno genannten Teil des Stücks zu einer Kuhglocke, spanisch cencerro. Der Spieler des Instruments heißt bongocero. Herkunft [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Kuba und die dort lebenden Arawak gerieten in der ersten Hälfte des 16. Jahrhunderts unter spanische Kontrolle. Für den Zuckerrohranbau kauften sich die spanischen Pflanzer im 17. und 18. Jahrhundert tausende afrikanischer Sklaven. Beim Aufstand gegen die französische Kolonialmacht in Saint-Domingue (heute Haiti) 1791 flüchteten viele schwarze Landarbeiter auf die Nachbarinsel Kuba und brachten ihre Trommelrhythmen mit den dazugehörigen Bräuchen, Gesängen und Tänzen mit.