Die von Fett und Sehnen befreite Lammkeule mit Öl einstreichen, mit Salz, Pfeffer und Kräuter der Provence bestreuen, auf ein Backblech legen und in das untere Drittel des Backofens einschieben. Bei 240 Grad unter dem Backofengrill ca. 15 Min. anbraten und dabei einmal wenden. Anschl. den Ofen auf 80 Grad Ober-/Unterhitze einstellen (Tür solange etwas geöffnet lassen, bis die Temperatur erreicht ist). Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln und zur Lammkeule geben. 6 Stunden insgesamt. Nach 2 Stunden Garzeit die Keule wenden und den Noilly Prat dazugießen. Nach weiteren 2 Stunden die Keule wieder wenden und den Lammfond angießen. Mediterrane Lammkeule – Koch-Wiki. Die Kartoffeln fein würfeln und in einer Pfanne mit Öl ca. 40 Min. braten. mit Salz und Rosmarin abschmecken. Die Gemüse würfeln und in Öl anbraten und ca. 20 Min. schmoren lassen. Mit Tomatenmark, Salz, Pfeffer, Knoblauch und Kräutern der Provence abschmecken. Nach 6 Stunden Ofen ausschalten, Keule auf einem vorgewärmten Teller im Ofen warm halten und Sauce etwas einreduzieren und aufmixen.
Das Das Lamm sollte nun schön knusprig sein. Geben Sie das Lamm in eine feuerfeste Form und schieben Sie es in den Ofen. Es gart dort für 4 Stunden. Für Fava- und Kartoffel Püree: Nehmen Sie das Fava aus dem Wasser. Geben Sie es in einen kleine Kochtopf und geben Sie etwa 250 ML Wasser zu. Deckel drauf und 20 Minuten köcheln lassen. In der Zwischenzeit schälen und würfeln Sie die Kartoffeln. Wenn das Fava schon etwas weich ist geben Sie die Kartoffeln dazu und lassen Sie es weitere 20 Minuten kochen. Geben Sie jetzt auch einen Rosmarin Zweig dazu. Gegebenenfalls müssen Sie auch etwas Wasser dazugeben. Das Fava und die Kartoffeln sollen immer mit Flüssigkeit bedeckt sein. Langsam gegartes Lamm - niedrigtemperatur Garen - tobias kocht!. Das Fava zerkocht und vermischt sich mit den Kartoffelwürfeln. 5 Minuten vor Ende der Garzeit rühren Sie das Gericht gut um und schmecken es mit Salz, Pfeffer und etwas Olivenöl ab. Für die konfierten Tomaten: Essig, Öl, Salz und Pfeffer zu einem Dressing vermischen. Die Tomaten an den Rispen belassen und zu Grüppchen von 3 bis 4 Tomaten zerteilen.
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Die Keule parieren. Piment, Pfeffer, Wacholder, Senf, Thymian und Rosmarin im Mörser fein reiben. Das Keulenfleisch flach ausbreiten, salzen und mit Senf bestreichen. Mit der gemörserten Gewürzmischung bestreuen. 1 ausgepresste Knoblauchzehe über das Fleisch geben. Das Fleisch zusammenrollen und mit Küchengarn binden. Den Ofen auf 65 °C vorheizen. Den Bräter auf dem Herd erhitzen (ca. 170 °C). Das Öl in den Bräter geben. Von allen Seiten anbraten (erst wenden, wenn sich das Fleisch von selbst löst). Währenddessen Schalotten und Knoblauch pellen. Das Fleisch aus dem Topf nehmen und beiseite stellen. Die halbierten Schalotten und die halbierten Knoblauchzehen zusammen mit der Sellerie im Bräter anbraten. Mit Rotwein und Wasser ablöschen. Den Bräter vom Herd nehmen und abkühlen lassen (65 °C). Leicht Rezepte, Praktisches und leckeres Rezeptportal. Das Fleisch zurück in den Bräter geben, mit etwas Gewürzmischung und den Kräuterzweigen bestreuen. Die Oliven und Tomaten in den Bräter geben und mit Lammfond auffüllen. Ca. 6 Stunden im Ofen garen (Kerntemperatur 60 °C).
Das Dressing vorsichtig in die Tomaten einmassieren. Dann auf ein Backblech geben und mit etwas Zucker bestreuen. Sobald das Lamm aus dem Ofen kommt, die Hitze auf 100 Grad erhöhen. Die Tomaten in den Ofen geben und einige Minuten backen. Schalten Sie den grill dazu. Beobachten Sie die Tomaten. Der Zucker sollte karamelisieren, die Tomate aber nicht platzen. Für den Feigen-Jus: Den vorbereiteten Jus (die Anleitung folgt morgen) in einen Kochtopf geben. Lammkeule niedrigtemperatur méditerranéenne. Die Feigen schälen und würfeln. Die Feigen in den heißen Jus geben und köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abgießen. Zum servieren: Das Lamm in scheiben schneiden. Das Püree und die Tomaten dazu anrichten und mit dem Jus übergießen. Weitere Info: Eine praktische Garzeittabelle findet sich hier
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