Dies gilt für den Ruhe- und Energiestoffwechsel. Ihr Ruhestoffwechsel entscheidet über den Erfolg gewichtsreduzierender Massnahmen. Der Grund: Ihr Energieumsatz in Ruhe bestimmt in hohem Masse Ihren Gesamtenergieumsatz − er macht 75 Prozent davon aus. Es ist daher sehr interessant zu wissen, wie gut Ihr Organismus Stoffe wie Kohlenhydrate oder Fette in Ruhe verwertet. Das Profil Ihres Energiestoffwechsels unter submaximaler Belastung ermöglicht andererseits eine individuelle Trainingsplanung. Stoffwechselmessung wie geht das edge. Aus der Messung dieses Profil leiten wir zentrale Hinweise für Ihr massgeschneidertes Trainingsprogramm ab. Die Ergebnisse einer Stoffwechselmessung sind die Grundlage für unsere Empfehlungen. Wir geben Ihnen auf folgende Fragen eine Antwort: – Wie effektiv arbeitet mein Stoffwechsel? – Wo liegt das Verhältnis zwischen Zucker- und Fettverbrennung? – Warum nehme ich nicht ab? – Wie hoch ist mein Energieumsatz in Ruhe und in Bewegung? – Wie steht es um meine Sauerstoffaufnahmefähigkeit? – Wie hoch ist die respiratorische Säurelast?
Wird der Atem gemessen, lässt sich an der Zusammensetzung sehr genau erkennen, welche Brennstoffquelle die Person für die Energiegewinnung benutzt. Das Stoffwechselmesssystem e-scan verfügt über feine Sensoren, mit denen sich der Atem des Menschen genau analysieren lässt. Wird überwiegend Fett verbrannt, verliert die gemessene Person Körperfett. Bei übermäßiger Zuckerverbrennung ist die Zelle nur noch in der Lage kurzfristige Energie zu erzeugen, die sehr schnell verpufft. Müdigkeit und Abgeschlagenheit sowie eine Zunahme von Körpergewicht ist die Folge. Damit die Zelle aber das gewünschte Fett verbrennt muss sie vorher gereinigt (Entschlackt und Entgiftet) werden. Wie funktioniert eine Stoffwechselmessung? Die Stoffwechselmessung mit dem System e-scan ist auf die Ruhesituation abgestimmt. Stoffwechselmessung wie geht das in houston. So, wie die meisten Menschen den größten Teil des Tages verbringen und nicht beim betreiben von intensivem Sport. In einer bequemen Sitzposition atmet der Proband entspannt einige Minuten über ein spezielles Mundstück aus und ein.
Oder lies nach bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und Sport!
Seit einigen Jahren haben wir uns dem Betriebssportverband Braunschweig angeschlossen, der seine Punktspiele in zur Zeit 3 Staffeln mit je 6 - 8 Mannschaften austrägt. Zum größten Teil handelt es sich bei den Mannschaften um reine Hobby-Spieler und der Spass am Sport steht im Vordergrund. Für eine Mannschaft sind immer jeweils 4 Spieler notwendig. Wir freuen uns, wenn noch Interessierte dazu kommen. Das Alter spielt keine Rolle, Spass am Spiel genügt. Unser Trainung und unsere Heimspiele finden außerhalb der Schulferien immer freitags von 19. 00 Uhr bis 22. Punktspiele – TT in Kisdorf. 00 Uhr im Gymnastikraum der Realschule Stettinstr. statt. Wer Lust hat mitzumachen, sollte sich vorher melden, denn der Raum ist nicht ganz leicht zu finden. Wir freuen uns über jeden neuen Mitspieler.
Bezirksliga für 4-er Mannschaften auf. Christian Fahl bleibt Top-Spieler im Kreis. Ligaspiele gegeneinander gehören vorerst der Vergangenheit an. Ab September kämpfen Christian Fahl (links) und Florian Andresen Seite an Seite für den TSV Mildstedt vom 27. Mai 2018 Christian Fahl war auch in der abgelaufenen Saison bester Tischtennisspieler des Kreises Nordfriesland. Mit einer Bilanz von 40:2 Siegen und einer Bilanzpunktzahl von 1871 Punkten stand der beim TSV Mildstedt an Nr. 1 gesetzte Bezirksliga-Spieler am Saisonende unangefochten vor Jörg Nickel aus dem oberen Paarkreuz des Team Eiderstedt, der mit einer Bilanzpunktzahl von 1828 Punkten bei 35 Siegen und 5 Niederlagen den 2. Platz einnimmt. Tt nf punktspiele 2018. Erst dann kommen mit Daniel Bitka (1813 / 16:17) und Florian Andresen (1800 / 19:15) zwei Spieler vom Landesligisten TSV Langenhorn. Andresen, der bei den Landesmeisterschaften der Damen und Herren im Januar sensationell das Achtelfinale erreicht hatte, wechselt zur neuen Spielzeit nach Mildstedt wo er gemeinsam mit Fahl zukünftig das wohl stärkste obere Paarkreuz der 1.
Udo Matthiesen 2. Jan-Ole Neumann 3. Tim Wolbersen 4. Stefan Schmiedel 5. Johannes Matthiesen 6. Nick Harring TTG Sylt-Ost: 1. Christian Jürgensen 2. Michell Ceh 3. Frank Lassl 4. Stefan Retzar 5. Oliver Ewald 6. Chris Frotscher TTV Koldenbüttel: 1. Henning Freriks 2. Klaus Mecke 3. Kim Clausen 4. Tt nf punktspiele e. Tobias Riechmann 5. Norman Bruhn 6. Thomas Witt Team Eiderstedt: 1. Jörg Nickel 2. Kristian Schönhoff 3. Tim Cordts 4. Helmut Igl 5. Oliver Wolk 6. Malte Nickel TTV Koldenbüttel – TTG Eggebek/Tarp 9: 4 Mit Lars Koltermann und Manfred Schulz als Ersatz für Norman Bruhn und Thomas Witt tat sich Koldenbüttel zu Beginn schwer, in die Partie zu kommen. Der Gast hielt bis zum 5:4 gut mit, ehe Henning Freriks (2) und Klaus Mecke (2) mit ihren jeweils zweiten Einzelsiegen des Abends gegen Klemm und Dämmer die Weichen auf Sieg stellten. Clausen (gegen Schieferdecker) und Riechmann(2) (gegen Zemanek) ließen sich nicht lange bitten. Koldenbüttel: Freriks/Riechmann, Freriks(2), Mecke(2), Clausen, Riechmann(2), Dr. Koltermann, Eggebek: Schieferdecker/Klemm, Schoof/Ruhr, Zemanek, Schoof
Start der Tischtennisligen der Rollstuhlfahrer vom 20. 10. 2019 Es ist wieder soweit. Der RSC Husum startet am kommenden Wochenende in Köln gleich mit 4 Spielen in die neue Saison der 2. Tischtennis-Bundesliga für Rollstuhlfahrer. Sechsmal in den vergangenen 8 Spielzeiten verpassten Jörg Clausen und Frank Schiefelbein als Vizemeister knapp den Aufstieg in die 1. Bundesliga. Ob es diesmal klappt hängt in erster Linie davon ab, ob beide an allen 4 Spieltagen einsatzbereit sind, denn einen Ausfall eines der beiden Husumer Spitzenspieler kann sich das Team nicht leisten, wie die letzte Saison eindrucksvoll belegte. Tischtennis - Punktspielbetrieb pausiert - Training weiter möglich. Nach dem Gewinn der Herbstmeisterschaft musste Jörg Clausen gesundheitsbedingt am 3. Spieltag passen, was am Ende dem RSC die Meisterschaft kostete. Wie schwer es allerdings in der 1. Bundesliga werden würde, zeigt das Beispiel der BSG Bielefeld deutlich. Den vor zwei Jahren aufgestiegenen Westfalen gelang in Deutschlands höchster Liga nicht ein Punktgewinn, trotzdem sind sie in der nun beginnenden Spielzeit als Absteiger Ligafavorit und härtester Konkurrent für den RSC.
Erwachsentraining Jugendtraining Im Jugendtraining trainieren zweimal pro Woche Jugendliche ab dem Alter von 10 Jahren zusammen. Primär steht hier das Tischtennis im Vordergrund, aber auch coole Spiele und Wettkämpfe gestalten den Trainingstag abwechslungsreich. Falls ihr mal Lust habt vorbeizukommen und ein bisschen Tischtennis auszuprobieren, oder sogar gegen einen Tischtennisroboter anzutreten, den wir haben, dann kommt doch einfach mal im Gemeinschaftshaus in Staffel vorbei. Ihr braucht nur Sportkleidung, den Rest haben wir. Tischtennis-Ballspiel-Gruppe: In der Tischtennis-Ballspielgruppe (ab 7 Jahren) habt ihr die Möglichkeit unter vielem anderen auch das Tischtennisspielen zu lernen. Tt nf punktspiele 2020. Aber wir spielen nicht nur Tischtennis. Zum Programm gehört auch rennen, balancieren, werfen, fangen, Ziele treffen und vieles mehr! Wer Lust hat kommt einfach mal zum Schnuppern vorbei. Ballspielgruppe: Die Ballspielgruppe ist für Kinder ab 4 Jahren ohne Eltern. Gemeinsam machen wir viele Spiele mit dem Ball und toben in der Halle.
Unser Ergebnisdienst ist der "Live-Ergebnisdienst Nordfriesland"! Dieses Menü ist auf der linken Seite über "Punktspiele" zu erreichen. Für eine Eingabe müsst Ihr Euch bei TT-Live anmelden. Ihr erhaltet dann sofort die Zugangsberechtigung mit den erforderlichen Angaben. Ansonsten könnt Ihr dort aber nach Herzenslust auch ohne Account herumstöbern. Für die Eingabe von Ergebnissen müsst Ihr für Euren Verein die Berechtigung beantragen. Unsere Sporthallen bei den Veranstaltungen auf Kreis-, Bezirks-, Landes- und deutscher Ebene LM Jugend 2000 in Mildstedt DM Rollstuhlfahrer 2003 in Husum LRLQ Damen/Herren 2004 in Langenhorn Jubiläumsturnier in Koldenbüttel 2005 KM Jugend 2005 in Risum-Lindholm KM Schüler B/C 2006 in Mildstedt (C) 2005 - Alle Rechte vorbehalten Diese Seite drucken