#1 Moin, in der Hoffnung auf Hilfe - Bernd hilft ja oft - möchte ich eine ausgebaute Zündspule auf Funktionsfähigkeit prüfen. Bernd - Bocki1 - hatte schon was dazu geschrieben. Da ich aber absoluter Anfänger bin frage ich nochmals nach und hoffe auf fachkundige Hilfe. Also, ich habe eine Zündspule in der Hand und ein Mulitmeter – so en Prüfteil für 4, 99 aus dem Billigmarkt, mit dem man auch den Widerstand – Ohm – messen kann. Jetzt die Frage, wie geht das genau? Auf der Zündspule steht eine 1 und eine 15 wo Kabel dran befestigt sind. Am Multimeter habe ich zwei Kabel, ein rotes (befestigt an der Buchse mit "10A" und ein schwarzes, befestigt an V0mA. Stihl zündspule prüfen. Dann habe ich ein Drehschalter für OHM (dieses Zeichen, was aussieht wie ein O ohne die untere Viertelschale mit Füßen, besser gesagt wie eine umgedreht gemalte Träne. Auf welche Zahl stelle ich das Messgerät? 200 2000 20k 200k 2000k? Wo halte ich dann das rote Kabel und wo das schwarze Kabel dran? Welche Zahl müsste da kommen? Bernd (Bocki01 - Dickes Problem) hat was von Kontakten 4 und 1 geschrieben.
Wo sind denn bitte die? Wenn ich z. B. das Gerät auf 200 stelle, dann die Kabel schwarz an 1 und rot an 15 halte misst mir das Gerät 4, 3. Was sagt mir das? Beitrag von Trabiteamer ( 28. September 2008) Dieser Beitrag wurde gelöscht, Informationen über den Löschvorgang sind nicht verfügbar. #3 Hallo Carsten, Dein Messgerät hat wahrscheinlich 3 Buchsen: 10 [lexicon]A[/lexicon], VmA und COM. Zündmodul Stihl prüfen. COM steht für Competition, bedeutet Masse. Das heisst, dass das schwarze Messkabel immer in COM stecken muss. 10 [lexicon]A[/lexicon] Dort müsste das rote Kabel stecken, wenn Du eine Stromstärke messen willst. In allen anderen Messarten, also auch für die Widerstandsmessung steckt das Rote in VmA. Wenn der Drehregler im Ohm- Bereich steht richtet sich die genaue Stellung nach dem zu messenden Widerstand. 200 ist der kleinste Messbereich für alle Widerstände bis 200 Ohm, für den Primärwiderstand der Spule (1 und 15) also genau richtig. Du liest direkt den Widerstand in Ohm ab Der Sekundärwiderstand (1 und 4 *) ist hochohmig, also im Kiloohmbereich.
Das Wichtigste zuerst: Herzlichen Glückwunsch zu deinem wunderbaren Nachwuchs! Dass dein Sportprogramm momentan nicht ganz oben auf der Prioritätenliste steht, ist ganz normal und verständlich! Sobald du aber erste Routinen mit deinem Baby aufgebaut hast und dir dein Arzt das Go gibt, wieder Sport zu treiben – dann willst du garantiert wieder loslegen, oder? Du bist absolut bereit, weißt aber nicht so richtig, wo und wie du anfangen sollst? Keine Sorge, dafür hast du ja uns! Ganz gleich, ob es sich um deine erste oder dritte Schwangerschaft handelt, es gibt kein allgemeingültiges Rezept, das immer einwandfrei anwendbar ist. Aus diesem Grund haben wir Tipps und Tricks für dich zusammengestellt, die dir deinen sportlichen Wiedereinstieg nach der Geburt so angenehm und einfach wie möglich machen. Schmerzen nach Ausschabung. Wann kann ich nach der Geburt wieder mit dem Training beginnen? Viele Frauen können bereits wenige Tage nach der Geburt mit leichten Übungen starten. Aber, ganz wichtig, das hängt von deinem generellen Fitnesslevel und deinem allgemeinen Wohlbefinden ab.
Tut mir leid mit deiner FG. Ich hatte nach der 2. AS 11 Tage Blutungen, dann 6 Tage Ruhe und dann wieder 2 Tage Blutungen. Kann also vorkommen das man dann nochmal eine Blutung bekommt. Meinte mein Arzt da auch. Leichte Schmerzen (so Mensziehen) hat ich da auch. Könnte die Mens werde, denk ich aber eher nicht, weil ja noch nicht wirklich viel Zeit seit der AS vergangen ist und sich die Gebärmutterschleimhaut noch nicht sehr aufbauen konnte. Herzeln durften wir (wenn uns nach ist hieß es) nach 2 Wochen wieder bzw wenn ich keine Blutung mehr habe, uns wurde aber empfohlen mit Kondom zu verhüten (vorsorglich). 4 tage nach ausschabung schmerzen berlin. Sport durft ich nach Ende der Blutung wieder machen, sollte es aber langsam angehen lassen. danke für eure Antworten.. aber doch nochmal in der praxis angerufen, dem herzeln können wir loslegen, wenn keine Blutungen mehr vorhanden sind. ja und mit Kondom wollten wir jetzt sowieso erstmal verhü noch paar Monaten warten bis wir wieder anfangen zu hibbeln. Mit Sport werde ich auch noch ein wenig warten, ich merke doch wenn ich viel am putzen usw. bin, habe ich noch ein wenig schmerzen.
Dein Stresslevel reduziert 6. Deine Schmerzen und Beschwerden minimiert 7. Deine Gewichtsabnahme unterstützt 8. Deinen Körper strafft 9. Tipps für dein Fitness-Comeback nach der Schwangerschaft - Gymondo® Magazin: Fitness, Ernährung & Abnehmen. Deine Ausdauer fördert Zudem aktivieren leichte Übungen kurz nach der Geburt die Heilungsprozesse deines Körpers – bei all diesen Fakten spricht also nichts dagegen, langsam aber sicher wieder mit dem Training zu beginnen. Langsam und kontrolliert starten Nur, wenn du dich in der ersten Woche nach der Geburt einigermaßen fit fühlst und etwas für dich und deinen Körper tun möchtest, solltest du mit kurzen Spaziergängen starten. Auch wenn sich das für dich möglicherweise zu leicht anfühlt, solltest du es gerade zu Beginn nicht übertreiben. Sobald du eine stärkere Blutung oder Schmerzen bemerkst, beendest du den Spaziergang aber bitte sofort. Du warst vor der Geburt super aktiv und gewohnt regelmäßig Sport zu treiben? Dann bist du vielleicht eher geneigt, das Tempo relativ schnell zu erhöhen – wenn dein Arzt grünes Licht gibt, ist es durchaus möglich, die Intensität leicht zu steigern.
Folgerichtig wird dein Trainingsprogramm ein wenig anders aussehen, als du es noch vor der Schwangerschaft gewohnt warst. Ein Fakt, der aber vollkommen normal ist. Mach dir also keine Vorwürfe, wenn du Übungen leichter gestaltest, deine Trainingszeit verkürzt oder mehr Ruhetage als gewohnt einlegen musst. Bei uns in der Gymondo-App findest du zahlreiche Pläne, die zum einen keine Geräte erfordern und zum anderen ganz einfach von zu Hause aus durchführbar sind. Sobald sich dein Körper nach der Geburt wieder bereit fühlt und du mit dem Training starten möchtest, gilt es, folgende Richtlinien zu beachten: 1. Warte, bis dein Arzt dir grünes Licht gibt. 2. Starte mit einfachen und kurzen Einheiten, die maximal 20 Minuten dauern. 3. 4 tage nach ausschabung schmerzen 2. Spürst du Schmerzen oder eine verstärkte Blutung? Beende umgehend das Training und wende dich an deinen Arzt. 4. Wähle ein Tempo, das zu dir passt – egal, wie langsam es nach außen erscheint. Lerne, deinen Körper wieder zu lieben! Nimm dir Zeit und schenke deinem Körper die Anerkennung, die er verdient.
ich wusste ja gar nicht wann man wieder herzeln darf?! oder wann darf man sport machen oder wieder schwimmen? Muss dir nicht leid tun * Das Zwicken ist normal, glaub ich.. Zu mir hat der FA gesagt, dass man mindestens 1 Monat warten soll. Sport darf man machen, aber nicht zu sehr anstrengen. Von schwimmen hat er nichts gesagt. Bei der nächsten Untersuchung wird alles geredet, hat er mir gesagt. Zitat von Naddi24: Zitat von PhilipsMamii: Also was herzeln angeht und auch Sport, da sollte man ca. Periode frühzeitig bekommen durch Pille Danach, ist das möglich? (Gesundheit und Medizin, Schwangerschaft). 4 - 6 Wochen warten, so wurde es mir jedenfalls gesagt....