Thema: Egal ob beruflich oder privat: von den Techniken der Shaolin-Mönche und Spitzensportler kann man vieles lernen – zum Beispiel mehr Gelassenheit oder Achtsamkeit. Dies sorgt für mehr Lebensenergie und kann Stress reduzieren. Konkrete Tipps dazu hat WIFI-Experte Gregor Rossmann parat. "Shaolin-Mönche sind durch ihre mentale Stärke in der Lage, Energie richtig zu steuern und sie dort einzusetzen, wo sie gebraucht wird", weiß Gregor Rossmann, Sportwissenschaftler und Erwachsenentrainer. Ein Shaolin Mönch sein: 12 Schritte (mit Bildern) – wikiHow. Der Grazer arbeitet seit Jahren eng mit Shaolin-Mönchen zusammen und gibt sein Wissen unter anderem am WIFI Steiermark im Vortrag "Vital durch das Feuer" weiter. "Mithilfe der Techniken der Shaolin-Mönche und Spitzensportler kann jeder Mensch seine Lebens- und Leistungskraft steigern und Stress reduzieren. " Einige Tipps von Rossmann, die auf die Lebensweise und die Techniken der Shaolin-Mönche und Spitzensportler basieren: 1. ACHTSAM SEIN "Achtsamkeit ist eines der wichtigsten Prinzipien der Shaolin-Mönche", weiß Rossmann.
Zu diesen Wahrheiten gehört die Erkenntnis, dass das Leiden ein Teil des Lebens ist. Eine der größten Ursachen des Leidens im Leben ist das Verlangen. Es kann das Verlangen nach körperlichen Dingen und Vergnügen sein, und es muss kontrolliert werden. Die vier edlen Wahrheiten lehren uns, dass die Ablehnung des Begehrens es uns ermöglicht, dem Leiden zu entkommen. 12 lebensprinzipien der shaolin manche tourisme. Daraus ergibt sich das Glück oder Nirwana, das man erreicht, wenn man einen bestimmten Weg geht. Sie nennen dies den "achtfachen Pfad" und er ist der Eckpfeiler des Buddhismus und der Ausbildung der Shaolin. Dieser Pfad umfasst Folgendes: Richtige Absicht Richtiges Verständnis Richtig Sprechen Richtiger Lebensstil Richtige Konzentration Rechte Achtsamkeit Richtige Anstrengung Richtiges Handeln Wenn man diesen Weg beschreitet, wird er die Art und Weise, wie man lebt und die Welt sieht, verändern. Der achtfache Pfad wird all deine Interaktionen verbessern, auch die mit Familie, Freunden und sogar mit Fremden. Hier sind 5 Lebenslektionen, die wir aus dem Training der Shaolin-Mönche lernen können 1.
Sie verwenden diese Disziplin für den Körper, während sie einen über die Schönheit der Welt unterrichten. Shaolin-Mönche sind im Grunde buddhistische Krieger. Viele der Bewegungen im Shaolin Kung Fu ahmen Bewegungen von Tieren nach. Auf diese Weise hilft es, das Individuum mehr in Einklang mit der Natur zu bringen. Shaolin Kung Fu reicht 1500 Jahre zurück. Es geht darum, ein Gleichgewicht zu schaffen. Gleichgewicht innerhalb des Individuums und Gleichgewicht mit der Welt. Die Shaolin-Mönche fühlen sich in ihrer Welt wohler, anstatt von ihr überwältigt und gestresst zu sein. Dies ist eine der höchsten Ausbildungsstufen, die ein Mensch durchlaufen kann. Das körperliche Training ist jedoch immer noch intensiv und erfordert eine immense Selbstkontrolle und Selbstreflexion. Die buddhistische Seite des Trainings der Shaolin-Mönche Es ist wichtig, die spirituelle Seite dieses Trainings zu betrachten, da wir die Shaolin-Mönche eher als Spirituellen als einen Krieger betrachten können. 12 lebensprinzipien der shaolin manche libre. Im Buddhismus geht es darum, das Leben nach den " vier edlen Wahrheiten " zu leben.
Es ist wichtig, dass du mit einem dieser Lehrer oder Mönche sprichst, ehe du deinen Pfad weiter verfolgst, um selber Mönch zu werden. Ziehe Folgendes in Betracht: Den Shaolin Kung Fu Tempel in Berlin. Den Shaolin Tempel Österreich in Wien. Wenn du keinen Praktizierenden in deiner Nähe findest, musst du entsprechend reisen. 2 Versuch, Schüler in einem Tempel in deiner Nähe zu werden. Nach deiner vorhergehenden Ausbildung ist der Besuch eines Shaolin Tempels der nächste Schritt auf dem Pfad, ein Shaolin-Mönch zu werden. Hier triffst du Menschen, die als Schüler des Shaolin gelernt haben. Die Meister in Europa haben ihre Ausbildung in einem der Haupttempel des Shaolin in China erhalten. Dennoch wird das Training in einem europäischen Tempel nicht so umfassend und vollständig wie das Training in China sein. 12 lebensprinzipien der shaolin moche et méchant. [6] Überlege, nach China zu reisen und dort in einem Shaolin-Tempel zu lernen. Wenn du nicht in einem Tempel in deinem Heimatland trainieren möchtest, kannst du nach China reisen. China ist die Heimat des Shaolin Kung Fu und es gibt daher dort viele Shaolin-Tempel, die Schüler aufnehmen.
Die Prinzipien sind jederzeit und überall anwendbar. Viele lebensnahe Beispiele veranschaulichen, wie Sie die 12 Prinzipien Im Alltag erfolgreich umsetzen können. Weiterführende Links zu "Shaolin - Du musst nicht kämpfen, um zu siegen"
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