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Das ist Positive Psychologie: Ich stärke Ressourcen in mir, die in mir positive Emotionen auslösen und die gleichzeitig mit Nachhaltigkeit kombinierbar sind. Das ist auch Kern meines Buches. Welche Ressourcen tragen wir in uns? Marcel Hunecke: Genussfähigkeit, Selbstakzeptanz, Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit, Sinnkonstruktion und Solidarität. Genussfähigkeit und Achtsamkeit sind entscheidende Ressourcen, wenn es um die Steigerung nachhaltigen Verhaltens geht. Und wie kann ich diese Ressourcen stärken? Marcel Hunecke: Sie könnten zum Beispiel ein Genusstraining absolvieren, sich Genusszonen im Alltag schaffen. Genießen braucht auch Zeit. Manchmal ist weniger auch mehr. Man muss nicht jeden Tag Fleisch essen. Aber wenn jemand Lust auf ein Steak hat, sollte er sich für eine gute Qualität entscheiden und diese ganz bewusst genießen. Marcel hunecke psychologie der nachhaltigkeit der. Dieses wirtschaftliche Konzept geht auf Friedensnobelpreisträger Muhammad Yunus zurück. Die Idee: Unternehmen nehmen sich mehr und mehr der Lösung sozialer und ökologischer Herausforderungen an.
Die Achtsamkeit lenkt die Wahrnehmung wieder auf uns selbst und unsere eigenen Bedürfnisse. In sich hineinhorchen, sich auf das Wesentliche konzentrieren: Alternativen zu Stress und Konsum gibt es viele © Valeria Mameli/Flickr Open/Getty Images Wie wollen Sie denn die Achtsamkeit unter das Volk bringen? Fordern Sie Meditationskurse für alle? Es gibt vielfältige, erprobte Trainingskonzepte, von der Meditation über Yoga bis zum freien Tanz. Abgesehen vom privaten Bereich, lässt sich Achtsamkeit gut in Schulen und Unternehmen vermitteln. Marcel Hunecke: "Psychologie der Nachhaltigkeit" - Vom achtsamen Ich zum nachhaltigen Wir | deutschlandfunkkultur.de. Gerade im schulischen Bereich wäre es wichtig, anzuerkennen, dass nicht nur Leistung zählt, sondern auch die Fähigkeit, mit sich selbst besser umzugehen. Wie könnten nachhaltige Lebensstile aussehen? Haben Sie ein Leitbild? Wenn Sie nach dem "guten Leben" fragen: Da bin ich als Wissenschaftler und Psychologe vorsichtig. Das ist zwar ein sehr wichtiges Thema, aber es gibt nicht den einen richtigen Weg. Ich würde allerdings Grenzen akzeptieren, die uns die Ökologie und die Ökonomie aufzeigen, nämlich die Grenzen dessen, was wir uns als Gesellschaft leisten können.
© Perlentaucher Medien GmbH Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen: Impressum ist ein Shop der GmbH & Co. KG Bürgermeister-Wegele-Str. Marcel hunecke psychologie der nachhaltigkeit du. 12, 86167 Augsburg Amtsgericht Augsburg HRA 13309 Persönlich haftender Gesellschafter: Verwaltungs GmbH Amtsgericht Augsburg HRB 16890 Vertretungsberechtigte: Günter Hilger, Geschäftsführer Clemens Todd, Geschäftsführer Sitz der Gesellschaft:Augsburg Ust-IdNr. DE 204210010
Jetzt. Machen!. Wie wir unsere Zukunft selbst in die Hand nehmen oekom Verlag, München 2014 Aus dem Englischen von Gerd Wessling, Iris Sprenger, Martin Elborg. Wir befinden uns im Jahre 2014 n. Chr. Der ganze Erdball steht Peak Oil und dem Klimawandel ohnmächtig gegenüber. Marcel hunecke psychologie der nachhaltigkeit 1. Der ganze Erdball? … Manfred Folkers / Niko Paech: All you need is less. Eine Kultur des Genug aus ökonomischer und buddhistischer Sicht oekom Verlag, München 2020 Achtsamkeit und Nachhaltigkeit sind zu Modebegriffen geworden. Sie sind aber ebenso zentrale Pfeiler der aktuellen Suffizienz-Bewegung und der jahrtausendealten Lehre des Buddha. Niko Paech und Manfred… Jürgen Dahl: Der unbegreifliche Garten und seine Verwüstung. Über Ökologie und über Ökologie hinaus. Mit einer Einführung von Manfred Kriener oekom Verlag, München 2020 Mit einer Einführung von Manfred Kriener. "Die Dezimierung der Welt ist mit ihrer Dezimalisierung eng verknüpft", konstatiert Jürgen Dahl: Die modernen Wissenschaften haben die Natur zwar berechenbar… Andreas Weber: Biokapital.
Ausgewählte Veröffentlichungen Mobilitätsverhalten verstehen und verändern. Psychologische Beiträge zur interdisziplinären Mobilitätsforschung, Berlin (2015) Psychologie der Nachhaltigkeit. Psychische Ressourcen für Postwachstums-gesellschaften, München (2013) Diesen Artikel weiterempfehlen Diesen Artikel drucken