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Number one rule, don't worry about anyone but yourself. There is always someone bigger, stronger, and faster. Compete against yourself day in and day out, and you will succeed. -- SandBlaster von taraxatone » 16 Jul 2007 00:45 Und woher weiß ich ob Creapure drin ist? Ist automatisch Creapure drin wenn das Creatin Creapure im Titel hat? Von Olimp gibts doch eins ist da Creapure drin? Don Andro-Shop & V. I. P. Beiträge: 34544 Registriert: 09 Sep 2006 07:27 Website von Don » 16 Jul 2007 06:09 Es muss logischerweise CreaPure drau stehen... Olimp führt CreaPure, und dann steht es auch drauf... Rechts neben der Dose, dass ist das CreaPure Logo... von Jan » 16 Jul 2007 09:24 Don T. Creatine monohydrate oder creapure blood test. hat geschrieben: Es muss logischerweise CreaPure drau stehen... Olimp führt CreaPure, und dann steht es auch drauf... Rechts neben der Dose, dass ist das CreaPure Logo... Ja genau, aber auch Firmen wie Ultimate führen Creapure. hwlp Admin Beiträge: 4297 Registriert: 20 Okt 2005 13:21 Wohnort: Hamburg Trainingsbeginn (Jahr): 1996 Studio: Olympic von hwlp » 16 Jul 2007 13:50 Zur Info: Creapure ist auch Creatin Monohydrat, nur eben mit dem höchsten Reinheitsgrad Die Hausmarke ist genau so top, Preis-Leistung besser.
[¹⁶] Mehr als 1000 Studien zeigen, dass Creatin ein Top-Supplement für die Verbesserung deiner Trainingsleistung ist. Creatin Monohydrat erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger körperlicher Betätigung und kann zudem die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft von Erwachsenen über 55 Jahren steigern. Dass Creatin Monohydrat diese positiven Wirkungen aufweist, wird sogar durch die Health-Claims-Verordnung bestätigt. Weiterhin haben beispielsweise einige Untersuchungen ergeben, dass die Kraftzuwächse im Rahmen eines Krafttrainingsprogramms durchschnittlich um etwa zehn Prozent gesteigert werden können. Creatin monohydrat oder creature comforts. [¹⁷] Konkret auf zwei Übungsausführungen bezogen hat sich beim Bankdrücken eine Kraftsteigerung von fünf Prozent und bei Kniebeugen eine von acht Prozent ergeben. [¹⁸] [¹⁹] Aufgrund der besseren Trainingsleistung solltest du dir darüber im Klaren sein, dass eine Gewichtszunahme durch die Einlagerung von Wasser (Zellschwellung) und den verstärkten Muskelaufbau nicht unwahrscheinlich ist.
Kreatin Monohydrat und Kreatineinnahme Vor allem im Sport hört man immer wieder von Kreatin, Kreatin Monohydrat, der Supplementation von Kreatin, Kreatinphosphat und wie Kreatin den Muskelaufbau und den Energiestoffwechsel unterstützt. Aber was genau ist Kreatin überhaupt und wo kommt es im Körper vor? Kreatin-Biosynthese Kreatin ist eine körpereigene Substanz, die aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin gebildet wird und hauptsächlich in den Muskelzellen vorkommt. Sie wird in der Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse produziert. Anschließend wird Kreatin zu den Zielorganen – z. B. Skelettmuskulatur, Herz und Gehirn – transportiert und von diesen aufgenommen. Kreatin Monohydrat Kreatin Monohydrat ist eine Variante, in der Kreatin für die Supplementierung angeboten wird. Creatin unterschied zu creapure? (Fitness, Training, Muskelaufbau). Es enthält Kreatin in der Form wie sie auch im Körper vorkommt. Kreatin Monohydrat wurde in zahlreichen Studien hinsichtlich seiner Wirksamkeit untersucht und ist die gängigste Form von Kreatin zur Nahrungsergänzung.