#1 Hallo, der Jogger hat gegenüber dem Lodgy einen großen Nachteil, die Rücksitzbank ist kürzer, die Sitze schmaler und in der Mitte entfällt der Isofix. In den Lodgy konnten wir bequem zwei Reboarder nebeneinander einbauen und ein Erwachsener konnte sich auf den Außensitz daneben setzen, zudem konnte man den freien Sitz umklappen um in die dritte Sitzreihe zu gelangen, das geht nun leider nicht mehr, da nur die äußeren Sitze Isofix haben und die Sitzreihe für drei Kindersitze nicht lang genug ist. Weiß jemand ob man beim Jogger Isofix nachrüsten kann? #2 Das wird dir nichts bringen weil in der Mitte schlichtweg kein Stützfuß zugelassen ist und die hinteren Sitze nur für Gruppe 3 Sitze zugelassen sind. Themenstarter #3 Dann darf in der Mitte gar kein Kindersitz instaliert werden? #4 Doch Gruppe 3 z. b. oder eben eine ohne Stützfuß. Ohne Stützfuß gibt es allerdings keinen empfehlenswerten Reboarder. Hier mal ein Ausschnitt aus dem Handbuch vom 7 Sitzer. Das! Sechs i-Size-Sitze (Reboarder) im Vergleich (2018) - AUTO BILD. Im Dreieck heißt kein Stützfuß.
Seiten: [ 1] Nach unten Thema: Reboarder Gruppe 0/I ohne Stützbein mit Isofix??? (Gelesen 10998 mal) Hallo! Könnt ihr uns einen Reboarder mit Isofix ohne Standbein empfehlen oder eine gute Babyschale die man mit Isofix ohne Standfuß befestigen kann? Die Babyschale mit Gurt ist uns zu unsicher und zu umständlich jedesmal ein und auszubauen. Mit Isofixbase, also auch Standbein ist es in unserem neuen (!! ) Auto -Citroen Grand C4 Picasso - wegen dem Staufach nicht zugelassen Jetzt suchen wir eben eine alternative für jetzt und auch für`s Rückwärtsfahren bis so ca 2, 5 Jahre... Würrde mich sehr freuen, wenn ihr eine Idee für uns hättet Bin schon ziemlich am Verzweifeln Liebe Grüße, Linchen « Letzte Änderung: 30. Oktober 2012, 13:53:57 von Linchen81 » Hab ich das richtig verstanden, ihr habt Isofix, aber dürft es nicht benutzen, weil nicht Isofix-Sitze nicht darauf zugelassen sind? Da würd ich mich mal beim Hersteller beschweren Hab ich das richtig verstanden, ihr habt Isofix, aber dürft es nicht benutzen, weil nicht Isofix-Sitze nicht darauf zugelassen sind?
Ich bin grad so sauer und wütend! Wir haben uns das Auto letztes Jahr gekauft. Und bisher nur Ärger mit der Sch****-Karre! Und das setzt dem ganzen noch die Krone auf. Ich hoffe wirklich, dass sowohl Peugeot als auch der Sitzhersteller (Wir wollen den Klippan Triofix) grünes Licht geben....
Beinpresse 4x10-15 2. Bankdrücken (KH/LH im wöchentlichen Wechsel) 4x10-15 3. Butterfly (Maschine mit gestreckten Armen) 3x10-15 4. Vorgebeugtes LH-Rudern 4x10-15 5. Latzug 3x10-15 6. KH-Überkopfdrücken 4x10-15 Satzpause: 60s. Ausbelastungsintensität: Fast immer Muskelversagen (bis auf die Beinpresse) Der Trainer, mit dem ich mich unterhalten habe, meinte, dass der Plan zwar nicht schlecht wäre, ich aber aufgrund meines mangelnden Erfolges mal nach dem folgenden Plan trainieren sollte: Vertikale Druckübung: KH-Bankdrücken 8x8-12 Horizontale Zugübung: T-Bar-Rudern 8x8-12 Beinübung: Beinpresse 8x8-12 (oder lieber Kniebeugen? Muskelaufbau - besser mehr Übungen mit weniger Sätzen oder andersrum? (Gesundheit und Medizin, Sport, Ernährung). ) Schwachstelle: Schulter/Bauch/Arme (falls noch Zeit bleibt) Ausbelastungsintensität: Fast immer Muskelversagen (bis auf die Beinpresse) Die Satzpause zwischen den Sätzen sollte max. 60s. betragen. Die Trainingsdauer sollte max. 70 Minuten betragen. Falls ich die Übungen 1-3 in unter 70 Minuten schaffen sollte, mache ich zusätzlich noch eine oder mehrere Übungen für eventuelle Schwachstellen oder andere wichtige Muskelgruppen.
Sprich: Mo: Push Di: Pull Mi: Beine Do: Pause Fr: Push Samstag: Pull Sonntag: ggf. Beine / oder Pause / Cardio nun ist das ja eig. recht aufwendig und kras 6x hintereinander sozusagen zu trainieren.. ohne Pause.. Ich kam halt auf die Idee, jeden 3. Tag 1x Pause zu machen. Sprich: Mo: Push Di: Pull Mi: Beine Do: Pause Fr: Push Sa: Pull So: Beine Mo: Pause Di: Push usw.. Nun frage ich mich, ob das schlimm ist, dass sich der Trainingstag immer um ein Tag verschiebt.. aber ich sehe durch eine weitere Pause, weniger ins Übertraining zu kommen, als wenn man nur 1x Pause macht und 6x trainiert. Habe Heute Brust und Bizeps trainiert welche Muskeln empfiehlt ihr für Morgen? (Gesundheit und Medizin, Ernährung, Sport und Fitness). Und wenn man mal ein Trainingstag verschiebt, da man weis, dass der Körper noch Pause benötigt. Ist dies auch schlimm? :D soll ich dann wie folgt weiter mit dem plan am nächsten Tag fortfahren? Mfg Dave:) Guter Trainingsplan oder eher schlecht? Mo: Brust, Schulter, Trizeps Di: Rücken, Beine, Bizeps, Sixpack Mi: Pause Do: Brust, Schulter, Trizeps Fr: Rücken, Beine, Bizeps, Sixpack Sa: Cardio So: Pause Ist der Plan gut oder sind die 2 Tage "Pause" am Wochenende schlecht?
4er Split oder Push/Pull/Beine? Angaben zu mir: zurzeit in der Diät, 183cm, 20 Jahre, 2 Jahre Trainingserfahrung, 79kg, 12, 5% KF-Anteil Kraftwerte: Bankdrücken 80kg 5x5 Beinpresse: 320kg 5x5 Schulterdrücken (LH): 52, 5kg 5x5 T-Rudern: 80kg 5x5 sind meine Grundübungen, als Kniebeugen oder Kreuzheben. Wie viel splitt brauche ich van. Zurzeit trainiere ich nach einem 4er Split: Mo: Beine Di: Pause Mi: Schulter/Nacken/Trizeps Do: Pause Fr: Rücken/Bauch Sa: Pause So: Brust/Bizeps neuer Trainingsplan wäre dann der Push/Pull: Mo: Pull Di: Beine Mi: Pause Do: Push Fr: Pull Sa: Pause So: Push nun ist die Frage, ob nun beim Push/Pull zu wenig Regeneration stattfindet? Weil beim 4er Split bin ich meist immer wieder nach 48-72std erholt. Deshalb vermute ich, dass ich evtl. beim 4er Split potential durch zu lange Erholung verliere?