Was ich sonst noch zur Heilunterstützung getan habe: Zusätzlich habe ich mein Knöchel mit Beinwellöl (Entzündungshemmend und Schmerz hemmend besonders bei Verletzungen an Knochen, Gelenken) 3x am Tag eingecremt. Gegen die Wasseransammlung bekam ich Medikamente aus Rosskastanie, als die aus waren habe ich noch mit Rosskastanientinktur mein Knöchel eingerieben. Erst nach 5 Wochen konnte ich daran denken meine ersten Übungen für die Wiederherstellung der Beweglichkeit meines Gelenkes zu machen. Dazu habe ich langsam auf und ab gewippt, den Fuß links und rechts gedreht. Aber nur so viel das es nicht schmerzt. So habe ich es getan. Heute ist mein Knöchel nach über 10 Monaten wieder voll beweglich und darüber bin ich natürlich sehr dankbar. Dies ist mein persönlicher Bericht und dieser ersetzt keinen Arztbesuch. Bitte wenden sie sich an ihren Arzt ihres Vertrauens. Kann eine AirCast-Schiene in die Waschmaschine? (Hygiene, waschen, orthese). Vielen Dank das sie sich die Zeit genommen haben meine Rezension zu lesen. Ich berichte hier über die Vor- und Nachteile die ich im Laufe der Benutzung des Produktes festgestellt habe.
01. 11. 2008, 13:24 #1 Bänderriss und Aircast Guten Tag Ich habe mir Freitag vor einer Woche einen Bänderriss im oberen Sprunggelenk zugezogen. Hatte daraufhin eine Woche einen Gips, um das Bein ruhig zu halten (außerdem war die Schwellung so groß, sodass noch keine Schiene möglich war). Gestern habe ich dann die Aircast Schiene bekommen. Ich kann damit auch schon recht gut gehen, belaste heute circa 40% mit Krücken. Allerdings ist die Schwellung immernoch relativ groß und die Schiene drückt vor Allem im Schuh ziemlich. Habe jetzt das Gefühl, dass die Schwellung durch den Druck der Schiene kleiner wurde, der Fuß dafür aber blauer. Ist das möglich bzw. normal? außerdem hat sich die blaue Farbe (naja, es ist eher eine Mischung aus gaaanz vielen Farben) ziemlich ausgebreitet, fast bis zur Wade, wobei die Farbe je weiter vom Knöchel weg, eher so gelb-grün ist, wie bei einem "alten" blauen Fleck. Ich kenne mich damit nicht so aus, aber wird der blaue Fleck quasi "abtransportiert"? Aircast schiene drückt auf knöchel youtube. außerdem hab ich die Schiene wohl zu eng geschnallt, sodass ich zwischen Zehen und Mittelfuß n ziemlichen Blutstau hatte.. naja hab jetzt ohne Schiene ne halbe Stunde hochgelegt und wurde auch besser, hoffentlich war das nicht schlimm.. naja, vielleicht kann mir das ja Jemand mit dem blauen Fleck erklären, wieso der plötzlich so groß und extrem ist.. wäre super LG 01.
Jedenfalls gewhnt man sich an alles mit der Zeit. Anfangs ist es seltsam, aber mit der Zeit gehts... LG, lupa Die letzten 10 Beitrge im Forum Hilfe fr chronisch kranke und behinderte Kinder
Der Bluterguss tut auch garnicht mehr weh, zumindest nur noch minimal. das größere Problem ist eben, dass die Aircast wohl einschneidet. da wo die Schiene lang läuft (zwischen Knöchel und "Fuß", weil nicht, wie ich es erklären soll:P), habe ich halt so einen richtigen "einschnitt".. davor ist es dick, und am Knöchel halt auch.. Aircast schiene drückt auf knöchel tv. weiß nicht, was ich tun soll, da ich die Schiene ja tragen muss.. werd jetzt erstmal den Schuh weg lassen, der schnürt zusätzlich und im Moment laufe ich ja nur im Haus. Hoffe, dass es bis Montag besser wird und ich meinem Fuß nicht schade:( AW: Bänderriss und Aircast Beim Laufen Schiene dran, in Ruhe den Fuss hochlegen (ohne Schiene). Nur nicht komplett immobilisieren, da sich ja die Muskeln aufbauen sollen, die das Gelenk in Zukufnt (statt des Bandes) stützen sollen. Solange der Fuß geschwollen ist, ruhig noch öfter hochlagen und kühlen. Wenn der Bluterguss weg ist, dann wird die Schwellung auch abnehmen und die Schiene besser passen. Allerdings dauert der Abtransport der Bestandteile des blauen Fleckes oft bis zu 3 Wochen, abhängig von der Größe - er wird allerdings kontinuierlich kleiner.
Nachts jedoch habe ich sie nur 2 Tage dran gelassen. Es störte mich einfach zu sehr. Ich bin Seitenschläfer. Mit dieser Schiene konnte ich aber nur am Rücken liegen und so nicht Recht meinen Schlaf finden. Musste ich Nachts jedoch aufstehen habe ich sie umgeschnallt und ich war nun sehr froh diese gute Fußstütze zu haben. Damit fühlte ich mich deutlich sicher und hatte keine Angst versehentlich umzuknöcheln. Auch kann man damit relativ normal gehen, da die Sohle der Orthese den Abrollgang der Ferse nicht behindert. Tagsüber konnte ich mit der Schiene am Fuß sogar in einen alten geschlossenen Turnschuh schlüpfen und somit auch ins Freie raus. Der Preis: Meine Schiene kostete damals 75, 80 Euro! Aircast schiene drückt auf knöchel die. Ich bekam sie jedoch über Verordnungsschein. Die Reinigung: Nach 2, 3 Wochen beginnt die Schiene unangenehm zu riechen, auch vom gehen wird sie schmutzig. Zur Reinigung gibt man die grünen seitlichen Luftpolster runter und reinigt diese mit einem feuchten Tuch und Seifenlauge. Diese sollten sicherheitshalber meiner Meinung nach nicht ins Wasser getaucht werden.
naja, vielleicht kann mir das ja Jemand mit dem blauen Fleck erklären, wieso der plötzlich so groß und extrem ist.. wäre super:shy_flower: LG AW: Bänderriss und Aircast Hallo Denise, Blaue Flecke (Blutergüsse) sind nach Bänderrissen nichts Ungewöhnliches. Das passiert häufig. Man erschrickt natürlich, wenn er sich vergrößert, aber das täuscht. Das Blut verteilt sich lediglich im Gewebe, angespornt durch den Sog des Lymphgefäßssytems. Nach und nach wird es aufgesaugt und abtransportiert. Die Schmerzen der Blutergüsse entstehen durch die Eiweiße im Blut, die im Gewebe für Entzündungsherde sorgen. Die klingen aber von selbst wieder ab. Druckstelle von der „Aircast-Schiene“? (Gesundheit und Medizin, Kapselriß, Bänderzerrung). Du kannst das Abklingen der Schwellung unterstützen, indem du das Bein öfters mal hochlegst und ab und zu kühslt, aber nicht übertreiben. Kein unverpacktes Eis auf die Haut! Zusätzlich kannst du im Sanitätshaus nach Kompressionsstrümpfen fragen. Die machen Sinn, wenn du eine längere Strecke zu laufen hast. Ich wünsche dir gute Besserung, Gruß Christiane AW: Bänderriss und Aircast okay vielen Dank für die Antwort:) da ich halt eine Woche Gips hatte und die Woche nicht in der Uni war, sondern die ganze Zeit zuhause, hatte ich das Bein auch fast 24 Stunden am Tag hochgelagert, weil das auch am angenehmsten war.
Durch die Kühlung mit dem Eisbeutel geht die Schwellung schneller zurück und unterstützt die Heilung. Aber bitte niemals ohne die Schiene laufen und beim laufen mit den Gehstützen gut aufpassen, damit du dich nicht noch mehr verletzt! LG Lämmchen
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