Die Kombination aus Saurem und Süßem kann ein wahres Geschmackserlebnis sein. Besonders gut machen sich süße Früchte in Salaten, aufgepeppt mit Nüssen entsteht ein wahrer Power Snack. Hier eine tolle und schnell gemachte Salatvariation: Zutaten: * Grüner Salat & Vogerlsalat (Rapunzel bzw. Feldsalat) * Paprika * Stangensellerie * Apfel * Kiwi * Nüsse (Cashew, Mandeln, Walnüsse) * Getrocknete Früchte (Zwetschken, Marillen, Papaya…) * Erdnussöl * Himbeeressig * Kokoswasser * Honig * Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel Das Gemüse, den Salat und das Obst sowie die Trockenfrüchte in kleine Stücke schneiden und die Nüsse dazu geben. Aus Honig, Essig, Õl, den Gewürzen und ein wenig Kokoswasser ein Dressig anrühren und über den Salat gießen. Grüner salat mit obst und nüssen gibt es. Bunten Appetit!!! GREENiki
Muss ein Salat eigentlich immer grün sein? Mein Linsensalat ist es nicht, aber dennoch ein echter Hingucker beim Abendessen. Dieser vegetarische Salat ist vollgepackt mit nussigen Linsen, salzigem Fetakäse, saisonaler Rote Bete, knackigen Nüssen und süß-säuerlichen Orangen. Eine Kombination wie eine kleine Geschmacksexplosion und genau das richtige für Salatliebhaber, die gern mal über den Tellerrand hinausschauen. Mit diesem vegetarischen Rezept entdeckt Ihr Salat garantiert ganz neu. Grüner Salat mit Tomaten und Cashews - gesundes Low-Carb-Rezept zum Abnehmen. Linsensalat mit Rote Bete, Nüssen & Orangen: Ballastoffreich, nährstoffreich & lecker Salat ist nicht nur grün, sondern bunt wie das Leben Welches Bild kommt Euch als erstes in den Kopf, wenn Ihr an Salat denkt? Bei mir ist es auf jeden Fall ein grüner Salat, bestehend aus Blattsalat, Tomaten, Gurke und so weiter. Doch Salat ist so viel mehr als das. Denkt doch mal an den guten alten Nudelsalat zum Grillen oder auch einen leckeren Kartoffelsalat. Allein diese beiden Beispiele haben nur noch recht wenig mit meiner Vorstellung zu tun und trotzdem liebe ich sie.
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Im Supermarkt werden uns in den Sommermonaten außerdem alle möglichen Obst- und Gemüsesorten förmlich hinterher geworfen. Im Winter sieht es anders aus. Doch gerade in dieser Zeit braucht unser Körper ausreichend Nährstoffe, um fit zu bleiben. Mein Linsensalat mit Rote Bete, Nüssen & Orangen kommt da genau richtig. Warum? Weil er überwiegend aus saisonalen Zutaten besteht, die obendrein gesund und nahrhaft sind. Draufsicht früchte zitrussalat mit nüssen, grüner salat. Spinat mit Orange, Grapefruit, Pekannüsse 7185866 Stock-Photo bei Vecteezy. Rote Bete macht meinen Linsensalat bunt und gesund Geballte Nährstoff-Power dank Roter Bete, Petersilie, Nüssen & Orangen Egal, ob frisch, vorgekocht oder eingelegt aus dem Glas – Rote Bete schmeckt wunderbar bodenständig. Dieser einzigartige Geschmack passt perfekt in mein vegetarisches Rezept und reichert den Linsensalat mit Nährstoffen, wie Folsäure, Vitamin B und Kalium an. Zudem wird Rote Bete in den Wintermonaten geerntet, was der saisonalen Küche und somit unserer Umwelt (Stichwort: kurze Transportwege) zugutekommt. Orangen werden zwar nicht regional angebaut, aber auch sie haben in südlicheren Gefilden im Winter Saison.
Mit dem Dressing beträufeln und sofort servieren.
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