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Am oberen Ende gibt es zwei Schlaufen, durch die du deine Handgelenke stecken oder dich einfach nur festhalten sind mit Seilen am oberen Rahmen verbunden. Reformer wurde von Joseph Pilates selbst entwickelt. Die ersten Geräte standen in den 20er Jahren des vorigen Jahrhunderts bereits im ersten Pilates-Studio in New York. Er wird heutzutage aber auch viel für Reha-Zwecke eingesetzt. Warum? Nun, durch das trainieren in Waagrechter Position werden die Beingelenke besonders entlastet. So ist eine besonders gelenkschonende Übungsabfolge möglich. Anders als beim Matten-Training, bei der bekanntlich der Hauptaugenmerk auf der Körpermitte, dem Pilates Powerhouse liegt, wird beim Reformer der ganze Körper trainiert. So ist ein spezielles Training der Arme und Beine möglich. Damit ist der Reformer eine sinnvolle Erweiterung bzw. Ergänzung des Trainings auf der Pilatesmatte. Pilates Gerät eBay Kleinanzeigen. Die Intensität kannst du über einen Federwiderstand regulieren. Je mehre Federn du einsetzt, um so anstrengender wird das Trainieren.
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Ich gierte nach mehr, dass war viel besser als ich es mir vorgestellt hatte. Endlich stand er auf und ich hörte wie er seine Hose öffnete. Er nestelte noch ein Kondom aus seinem Kittel, dann trat er an mich heran und ich spürte den Druck seines Schwanzes an meinem Arschloch. Erst verkrampfte ich, doch dann liess ich es geschehen und nahm ihn Stück für Stück auf. Immer tiefer schob er ihn hinein. Nach dem der erste Widerstand genommen war machte die Tiefe keinen Unterschied mehr. Als er bis zum Anschlag in mir war hätte ich allein von diesem Gefühl schon kommen können. Dann machte er noch einen Kommentar über das Jucken, dem er sich nun annehmen würde und fickte mich mit ruhigen, tiefen Stössen. Mein Schwanz tropfte vor Lust und ich griff nach hinten um mich zu wichsen. Seine Stösse wurden härter und sein Atmen lauter und heftiger. Dann spritzte er ab und erschlaffte in mir. Nahezu im selben Moment ergoss ich meine Ladung auf den Boden unter der Liege. Er liess von mir ab, und während ich noch kurz erschöpft und zufrieden verharrte hörte ich ihn sagen: "Frau Klein, wir müssen die Behandlung nächste Woche wiederholen, bitte machen sie einen Termin".