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Es wird hierbei eine Übersicht über die wichtigsten Lebensmittel für Low-Carb gegeben und es werden Alternativen zu den gewöhnlichen Lebensmitteln aufgezeigt. Auf diese Weise kann man überhaupt nicht in die Versuchung kommen High Carb Produkte zu konsumieren, da man diese nicht mehr im Haus hat. Low Carb Kompendium Bewertung: 9, 0 Punkte von 10 Low Carb Kompendium: Erfahrungen und Bewertung Die Erfahrungen der Kunden was das Low Carb Kompendium betrifft sind äußerst positiv. Dabei wird immer besonders hervorgehoben, dass es sich hierbei im wahrsten Sinne des Wortes um ein Kompendium handelt und dieses Buch in seiner Gesamtheit besser ist, als viele andere Bücher kombiniert. Aus diesem Grund äußern sich sowohl Anfänger als auch erfahrenere Leute sehr positiv über den Inhalt des Kompendiums. Dabei ist für Anfänger besonders der enthaltene Ernährungsplan eine große Hilfe. Menschen, die schon länger nach den Maßgaben des Low-Carb leben, betonen hingegen häufig, dass die große Menge an Rezepten sie beeindruckt, da auf diese Weise nie Langeweile in der Küche entsteht.
Diese beiden Komponenten in großen Mengen Schaden dem Körper auf verschiedene Weise dauerhaft. Große Mengen an Eiweiß und Vitaminen ist dabei in der Regel zu empfehlen. Da jeder Mensch einen verschiedenen Metabolismus hat, ist es allerdings schwer an dieser Stelle zu pauschalisieren. Ist man mit seiner körperlichen Gesundheit unzufrieden, sollte man mit verschiedenen ernährungstechnischen Veränderungen experimentieren, bis man den richtigen Weg für sich persönlich gefunden hat. Ist das Low Carb Kompendium von Andy und Diana Betrug oder seriös? Das Low Carb Kompendium von Andy und Diana ist absolut seriös. Für diese Annahme sprechen nicht nur die vielen positiven Kritiken des Buchs, sondern auch die stark aufgestellte Online-Präsenz und die große Anzahl an Mitgliedern in den Gruppen. Beim Kauf des Buchs, oder von anderen Produkten der Seite, braucht man sich somit keinerlei Gedanken zu machen. Fazit: Meinung der Redaktion zum Low Carb Kompendium Das Low Carb Kompendium liefert einen sehr umfangreichen Apparat an Informationen um das Thema Low-Carb.
Besonders in der heutigen Zeit haben viele Leute mit den Folgen von schlechter Ernährung zu kämpfen. Eine moderne Alternative zur ungesunden Ernährung ist das Prinzip des "Low-Carb". Dabei werden als Grundprinzip lediglich Lebensmittel verzehrt, die wenig bis keine Kohlenhydrate (Carb: verknappt und englisch für Kohlenhydrate) besitzen. Auf diese Weise wird der Körper dazu genötigt Energie aus Fettreserven, statt aus dem Zucker zu gewinnen, der in den Kohlenhydraten enthalten ist. Eine ausführliche Einführung in das Thema Low-Carb sowie alles weitere zu diesem Thema bietet das Low Carb Kompendium. Über die Autoren Andy und Diana Andy und Diana sind die Gründer von Low-Carb Kompendium. Sie besitzen mehr als 10 Jahre Erfahrung mit Low-Carb und haben aus diesem Wissen heraus eine Gruppe mit diesem thematischen Schwerpunkt gegründet. Mittlerweile zählt diese Gruppe über 120. 000 Mitglieder und mehr als 70. 000 Fans auf Facebook. Damit dieses Wissen bestmöglich verbreitet werden kann, haben sie auch das Low Carb Kompendium verfasst.
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