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Während meiner langjährigen Lehrtätigkeit, lernte ich die verschiedenen Einschränkungen meiner Schüler zu beachten und die Übungen so abzuwandeln und anzupassen, dass sie den größtmöglichen Nutzen bringen. Auf diese Weise entwickelte ich eine ganz besondere Art des Yoga-Lehrens und Lernens für Menschen mit gesundheitlichen und altersbedingten Problemen. Inhalte: Was ist "Altern" und ab wann altern wir? Die Veränderungen der Bedürfnisse mit den Jahren. Yoga-Zielsetzungen für Menschen ab 50 Jahren. Der Umgang mit Defiziten, Schmerzen und Grenzen. Das Kennenlernen von sanften Bewegungsübungen zur Einstimmung, Lockerung und Anregung des Energieflusses. Yogaübungsprogramme für Menschen mit Einschränkungen (nicht nur im Alter! ). Das Yogaüben in Schritten mit Übungsabwandlungen und Hilfsmitteln. Weiterbildung Senioren Yoga Übungsleiter Ausbildung. Dynamisches Ganzkörper-Trainingsprogramm zur Förderung der Beweglichkeit, der Koordination, des Gleichgewichts und der Konzentration. Meditationen, Entspannungsübungen, Atemwahrnehmungsübungen. Visualisierungen und Affirmationen.
00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen) 12. 30-ca. 14. 30 Uhr Vortrag Seminarende ca. 30/15. 00 Uhr Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrer Ausbildung/Training mind 120 oder begonnene Yogalehrerausbildung mind 200 Unterrichtseinheiten oder Yoga Vidya Übungs-/Kursleiter mind 108 Unterrichtseinheiten. SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen. Yoga für senioren weiterbildung download. Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Wochenendseminare enden am Sonntag um ca. 00 Uhr.
Du magst Dich lieber klassisch anmelden, dann kannst Du Dir hier unser Anmeldeformular herunterladen. Nach Erhalt Deiner Anmeldung senden wir Dir eine Buchungsbestätigung & Rechnung zu, die alle Informationen bestätigt. Die Buchung wird über unsere Buchungsplattform Eversports getätigt. Bitte schreibe Dir Deine Zugangsdaten auf, da Du im Kundenkonto Informationen zu Deiner Buchung sowie den Teilnahme-Link für Deine Online-Live Teilnahme findest. Downloads Hier findest Du vorab ein paar wichtige Downloads zu Deiner Ausbildung. Bei Fragen wende Dich gerne jederzeit an uns. Yoga für senioren weiterbildung english. Wir freuen uns auf Dich! Kathrin Guhl 2022-05-16T13:23:07+02:00
In einer alternden Gesellschaft mit hoher Lebenserwartung wird es immer wichtiger, sich auch im Alter fit zu halten, um die Lebensqualität zu erhalten oder mit etwaigen gesundheitlichen Einschränkungen optimal umzugehen. Gerade im Alter hilft Yoga in Form von körperlicher und seelischer Entspannung, Konzentrations- und Gedächtnistraining, Stärkung der Muskulutar, der Knochen und Gelenke, und führt insgesamt zu einer positiveren Lebenseinstellung. Yogakurse für Senioren anzuleiten ist eine erfüllende Aufgabe, besonders für Menschen, die bereits beruflich mit älteren Menschen zu tun haben, etwa in der Altenpflege, im Seniorenheim, im betreuten Wohnen, Krankenhäusern usw., oder die selbst schon älter sind.
Senioren können vielfältig von Yoga profitieren. Wie kannst du deinen Yogaunterricht mit Einfühlungsvermögen und Verständnis an die körperlichen, geistigen und seelischen Veränderungen des älteren Menschen anpassen? Yoga für senioren weiterbildung 2017. Lerne besonders ältere Menschen in den Yoga einzuführen und zu unterrichten. Ausbildungsinhalte Neben dem theoretischen Hintergrundwissen lernst du viele praktische Übungen kennen, um ältere Menschen auf die Asanas vorzubereiten. Im Vordergrund stehen dabei Bewegungsübungen und Asanas zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und das bewusste Erleben von An- und Entspannung. Ausbildungsthemen Hauptveränderungen im Alter: körperlich, seelisch, geistig Erstellung eines Studienkonzeptes für mehr Konzentration & gestärkte physische Präsenz Methodik und Didaktik beim Unterrichten Erstellen einer Unterrichtsstunde auf Asanas vorbereitende Übungen Asanareihen & Variationen für Senioren Im gegenseitigen Austausch erarbeiten wir Stundenkonzepte, um mit viel Liebe und Aufmerksamkeit die physische sowie psychische Leistungsfähigkeit älterer Menschen zu verbessern.
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