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Es gibt Berufe, bei denen gehört schweres Heben und Tragen zum Alltag. Wer in solch einem Beruf tätig ist, lernt schon in der Ausbildung, sicher und gesund mit Lasten umzugehen. Doch wie sieht es in den anderen Berufen aus? Wie kann man Rücken und Gelenke schonen? Bettina Brucker Nicole F. ist Auszubildende in einer Kommunalverwaltung. Üblicherweise sitzt sie am Schreibtisch und arbeitet mit dem Computer. Übermorgen findet eine Versammlung im Rathaus statt. Der Hausmeister ist kurzfristig krank geworden und der Saal muss gerichtet werden. 100 Stühle und 20 Tische müssen aufgestellt werden. Nicole soll dabei zwei Mitarbeiterinnen helfen. Die drei Frauen placken sich ab. Falsch getankt? Tipps zur Schadensbegrenzung. Die Hilfsmittel des Hausmeisters wissen sie nicht richtig zu nutzen. So dauert es lange und kostet viel Kraft, bis der Raum eingerichtet ist. Die körperlichen Belastungen und Aktivitäten des Alltags sind normalerweise nicht besonders belastend für die Wirbelsäule.
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