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Episode 193: #193 High Protein Produkte | Gut oder Schlecht? ➕ Abonnieren ➕ Folgen ✔ Abonniert ✔ Gefolgt Teilen Manage episode 327941227 series 1750223 Von Sjard Roscher entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein. Seit Jahren beobachte ich die hitzige Debatte im Internet... Sjard Roscher: 775 Rezensionen von 8 Produkte - ReviewMeta.com. Sind High Protein Produkte, wie Protein-Pudding, Protein-Grieß, Protein-Milchreis und co. eine gute und gesunde Alternative - oder aber sind sie eine vollkommene Chemie-Bombe mit mit minderwertigen Aminosäuren, die es auf jeden Fall zu vermeiden gilt? Tatsächlich keine so leichte Frage - und wir müssen hier ein wenig um die Ecke denken... In der heutigen Podcast-Episode möchte ich genau diese Frage ein für alle Male beantworten und dir Klarheit geben, ob solche modernen High Protein Produkte ihre Daseinsberechtigung haben, wie wir mit diesen umgehen sollten und auch, ob sie gut oder schlecht für uns sind.
Episode 191: #191 Motivationstief überkommen ➕ Abonnieren ➕ Folgen ✔ Abonniert ✔ Gefolgt Teilen Manage episode 326567179 series 1750223 Von Sjard Roscher entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein. In der perfekten Welt geht immer alles spielend leicht daher und wir erreichen munter ein Ziel nach dem nächsten... Über Sjard Roscher - sjardfitness.de. Nur leider ist die echte und reale Welt alles andere als perfekt und die Wahrheit lautet, dass wir vermutlich den Großteil aller Tage eher unmotiviert verbringen werden - und das ist auch vollkommen normal und in Ordnung. Doch was ist, wenn man sich mal so richtig in einem Tief befindet? Wenn man keinen Ausweg mehr sieht und einfach nichts mehr geht? Wenn man morgens kaum noch aus dem Bett kommt, man sich und das Training immer weiter schleifen lässt und scheinbar nur noch ein Bruchteil seiner selbst ist?
Mobil tauschen! Jetzt die Tauschticket App für Android und iOS laden! Tauschticket-Forum Mitglieder tauschen sich aus und diskutieren. Aktivste Mitglieder Meiste Tauschvorgänge in den letzten 7 Tagen: Meist gesuchte Artikel Welche Musik ist gefragt? Fragen & Antworten Neu hier? Fragen zum Ablauf? Tauschticket Wenn Parkinson kommt - Meine Erfahrungen mit einem ungebetenen Gast Verlag: Gütersloher Verlagshaus Anbieter: Artikel angeboten seit: 02. 05. 2022 Zustandsbeschreibung Cover mit kleineren Druckstellen und leicht berieben, guter gelesener Zustand. Artikelbeschreibung Beeindruckend. Positiv. Literarisch. Sprachlich brillant, humorvoll und mit großer Offenheit schildert der Autor in Tagebucheinträgen, Briefen und Erzählungen seine langsame, wohltuende Distanzierung von "Mr. Parkinson" hin zu einem neuen, erfüllten Leben. Schlagworte k. A. Diese Artikel könnten Sie auch interessieren Imogen Dalmann, Martin Soder Dr. Sjard roscher erfahrungen dinnerware. med. Eckart von Hirschhausen
Doch nicht nur das. Schnell wurden Agenturen auf mich aufmerksam und ich wurde vom einst hoffnungslosen Fall zum gefragten Fitnessmodel. Ich stand für viele große Marken vor der Kamera, wurde das Gesicht (oder Körper) internationaler Kampagnen und Gewann sogar den New Body Award von McFit für die beste Transformation. Sjard roscher erfahrungen white. MEINE ERFOLGE ALS FITNESSMODELL WARUM MEINE TIPPS SO GUT FUNKTIONIEREN Jede Woche erreichen mich faszinierende Mails von Lesern, die erstaunt sind, dass sie plötzlich Fortschritte erzielen und ihren Ziel immer näher kommen - und das obwohl sie nur kleine Anpassungen vorgenommen haben und vorher bereits so gut wie alles probiert haben... Woran liegt das? Nun, die Antwort klingt zunächst abstrakt - ist in der Praxis aber absolut mächtig: Wissen und Fokus! Darauf habe ich mich spezialisiert: Wissen und Fokus. Aber was meine ich damit? Schau, im Fitness (und im Leben generell) geht es nicht darum einfach nur immer härter zu trainieren und der zu sein, der mehr macht als anderen.
Ich war früher genau so im Fitnessstudio und sicherlich kennst auch Du Leute, die deutlich härter als alle anderen trainieren und trotzdem wenig bis gar keinen Erfolg haben. Exakt davon rede ich, wenn ich von einem smarten Training spreche. über den smarten und überlegenem Weg zum Erfolg schreibe ich in meinen Büchern und auf meinem Blog, wie beispielsweise in diesem Artikel über den perfekten Trainingplan. Die bittere Wahrheit lautet - Wissen macht den Unterschied in diesem Sport. Sjard roscher erfahrungen. Es verwundert mich immer wieder, dass die Leute im Fitnessstudio glauben es gäbe nichts zu lernen und dass man einfach nur ein paar Gewichte bewegen müsste... wie gut das klappt, kannst Du weltweit jeden Tag in jedem Fitnessstudio sehen. Dabei ist dieses Wissen weder schwer umzusetzen, noch kompliziert. Was dagegen wirklich schwer ist, ist all den Bullshit von dem wahren Weg zu unterscheiden und im wilden Dschungel der Fitness-Tipps erst einmal durchzusehen. Das ist die wirkliche Herausforderung. Aus diesem Grund, und weil ich selber weiß wie schwer und frustrierend der Weg sein kann, habe ich gegründet und bin Autor geworden.
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Wenn man keinen Ausweg mehr sieht und einfach nichts mehr geht? Wenn man morgens kaum noch aus dem Bett kommt, man sich und das Training immer weiter schleifen lässt und scheinbar nur noch ein Bruchteil seiner selbst ist? Wie kommt man dann aus dieser Negativspirale wieder heraus? Genau darum dreht sich die heutige Podcast-Episode und möchte dir heute meine praxiserprobten Strategien mit an die Hand geben, mit denen du dich selbst auch aus dem tiefsten Loch emporziehen ob es sich um das Training oder um das Leben selbst handelt - diese Episode ist enorm wichtig und das enthaltene Wissen kann und wird einen Unterschied in deinem Leben Spaß beim Hören und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung! ►►► Bestell dir die Tasty's►► Bestelle Dir die Fettverlust Fibel GRATIS ►►► Bestelle Dir die Fitness Fibel 2. 0 GRATIS ►► Bestelle Dir die Female Fitness Fibel GRATIS VERBINDE DICH MIT MIR -------------------- Blog: Facebook: Instagram: 18 APR 2022 #190 Weniger Essen - Länger leben (? ) Eine verringerte Kalorienzufuhr verlängert die eigene Lebenserwartung.. fanden bereits viele Studien heraus und so ist das Bestreben einiger Gruppierungen im Internet, möglichst lange zu Fasten und / oder möglichst wenig zu essen, um dann schlussendlich länger leben zu kö selten stößt man so im Netz auf die These, dass regelmäßiges Essen schon fast eine "Verschwörungstheorie" sei und dass Fasten der wahre Weg zur echten Vitalität sei, es nur so unpopulär ist, weil sich damit keine Asche machen ließe...