Matratze wenden – Deshalb ist es unerlässlich Gleichmässige Belastung und längere Haltbarkeit – das kannst du dir davon versprechen, wenn du daran denkst, deine Matratze regelmässig zu wenden. Oft vergisst man, dass eine Matratze ein Gebrauchsgegenstand ist. Ein Drittel des Tages schlafen wir auf ihr und tragen dabei zu ihrer Abnutzung ab – sei es durch die Belastung durch unser Körpergewicht oder durch den Schweiss, den wir jede Nacht unwillkürlich an die Matratze abgeben. Damit deine liebste Schlafposition nicht etwa eine dauerhafte Liegekuhle bewirkt, solltest du deine Matratze öfters einmal drehen. Der Vorteil: Ohne Druckstellen wirst du dich so fühlen, als ob du auf einer ganz neuen Matratze schlafen würdest. Aber wie oft solltest du deine Matratze wenden? Schmale Matratzen für Einzelschläfer machen es dir mit ihren geringen Massen leicht. Du kannst sie leicht alleine wenden und solltest dies etwa alle 3 Monate tun. Denke dabei daran, nicht nur von der Ober- auf die Unterseite zu wenden, sondern auch Kopf- und Fussende zu drehen.
Gesunder Schlaf 10. Mai 2022 Hast du auch schonmal davon gehört, dass man seine Matratze wenden soll? Wenn nicht, dann gehörst du zur Mehrheit der Menschen. Dabei ist es sehr sinnvoll die Matratze zu wenden und bei manchen Matratzen sogar notwendig. Wir sagen dir, warum und wie oft du es machen solltest. Für die Lebensdauer lohnt es sich, solltest du die Matratze wenden. Bild: iStock Ein erholsamer Schlaf ist immens wichtig für uns. Leider schlafen immer weniger Menschen wirklich erholsam. Zehn Prozent aller Berufstätigen leiden sogar unter einer sogenannten Insomnie – einer lang anhaltenden Schlafstörung. Das ergab eine Studie der DAK. Häufig ist auch die falsche Matratze Schuld am schlechten Schlaf. Sie ist entweder zu weich oder zu hart oder auf irgendeine andere Weise für deine persönlichen Schlafgewohnheiten ungeeignet. Besitzt du aber eine Matratze, mit der du glücklich bist, dann lohnt es sich, sie so lange wie möglich zu erhalten. Und dann macht es auch Sinn, wenn du die Matratzen wenden kannst.
Auf diese Frage gibt es keine Standardantwort. Da sie abhängig von der Matratzenqualität und dessen Benutzer ist. Warum muss eine Matratze gedreht oder gewendet werden? Zum Verlängern der Lebensdauer. Um die Matratze zu lüften. Verhindert Kuhlenbildung. Hygiene. Welche Faktoren bestimmen, wie oft ich die Matratze drehen oder wenden muss? Nicht jede Matratze ist symmetrisch. Ist sie es nicht, kann sie auch nicht gedreht werden. Die Art des Materials, welches im Kern der Matratze genutzt wird. Hat der Benutzer ein hohes Gewicht oder schwitzt er viel? Haben die Materialien Einfluss auf die Drehfrequenz? Ja! Schaummatratzen Günstige Matratzen werden oft aus Polyetherschaum hergestellt. Dieser ist für Kuhlenbildung anfällig. Ist Ihre Matratze aus Polyetherschaum, dann ist es ratsam diese alle zwei Monate zu drehen. Im Allgemeinen sind Schaummatratzen anfälliger für Kuhlenbildung, als Federmatratzen. Dabei spielt es keine Rolle, ob es um Kalt-, Memory-, Nasa-, Komfortschaum, Latex, usw. geht.
Dies ist etwas, das Sie berücksichtigen müssen, und die Anweisungen werden normalerweise vom Hersteller gegeben. Denken Sie auch daran, dass die meisten neuen Betten nicht umgedreht werden sollten. Wie oft sollte ich das tun? Man muss wieder einmal verstehen, dass es so viele verschiedene Materialien und Kombinationen gibt, die bei der Herstellung einer Matratze verwendet werden, dass es unmöglich ist, eine einmalige Antwort auf eine solche Frage zu geben. In jedem Fall empfehlen die meisten Marken, dass Sie das Bett von einmal alle drei Monate bis einmal jährlich drehen oder kippen sollten. Der Hauptpunkt in diesen Übungen basiert auf der allgemeinen Haltbarkeit und Zuverlässigkeit des Bettes – je weniger zuverlässig es ist – desto mehr müssen Sie es umdrehen, damit Sie seine Integrität bewahren können. Welche Art von Matratze muss gedreht und gewendet werden? Dies ist eine interessante Frage, die richtig behandelt werden muss. Sie können Matratzen umdrehen, die doppelseitig sind. Dies sind Modelle, die auf beiden Seiten verwendet werden können.
Für ein gutes Schlafgefühl und eine lange Haltbarkeit, sollte man Matratzen regelmäßig wenden. Wie und wann dies sinnvoll ist, verrät der folgende Artikel. Regelmäßiges Wenden verlängert die Haltbarkeit der Matratze. Das regelmäßige Wenden Eigentlich könnten Sie Ihre Matratze täglich wenden - da diese Prozedur jedoch anstrengend und zeitraubend ist, muss dies nicht sein. Drehen Sie die Matratze alle zwei bis sechs Monate um, reicht dies allemal aus. Manche Matratzen besitzen jedoch eine Winter- und eine Sommerseite. Dies ist in der Regel durch einen entsprechenden Aufkleber gekennzeichnet. Die Winterseite strahlt mehr Wärme aus, während die Sommerseite eher kühl bleibt. Daher sollten Sie beim Wenden darauf achten, dass Sie sich an die entsprechenden Jahreszeiten halten. Hier ist es also sinnvoll, das Umdrehen nur jedes halbe Jahr vorzunehmen. Zusätzlich können Sie beim Wenden von Matratzen nicht nur Ober- und Unterseite vertauschen, sondern zudem auch Kopf- und Fußende. Auf diese Weise sorgen Sie für eine andere Belastung des Materials und so für ein besseres Schlafgefühl und eine längere Haltbarkeit.
b) Materialabnutzung Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Wir alle favorisieren eine bestimmte Einschlafposition, wir alle schlafen einen Großteil der Nächte auf ein und derselben Stelle der Matratze und meistens wachen wir auch in einer bestimmten Position auf. Das alles sorgt dafür, dass sich die Matratze an bestimmten Stellen stärker abnutzt, als an anderen Stellen. Wenn Sie Ihre Taschenfederkernmatratze regelmäßigen wenden, verteilt sich die Abnutzung gleichmäßig auf beide Seiten. Das erhöht die Lebensdauer Ihrer Taschenfederkernmatratze. c) Milben Milben brauchen es warm und feucht. Nur so können sich die kleinen Tierchen vermehren. Und nur so kommt ihr Stoffwechsel so richtig in Gang. Die idealen Bedingungen finden Milben an der Unterseite der Matratze vor – zumindest dann, wenn diese nicht regelmäßig gewendet wird. Dann verstoffwechseln die Schädlinge Hautreste und Schweiß und scheiden in der Folge einen Stoff aus, der bei vielen Menschen Allergien und anderes Unwohlsein hervorruft.
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