Wenn Sie mögen, reichen Sie vegetarische Varianten des delikaten Auflaufs als Grillbeilage.
Gestern haben wir in der Abnehmgruppe mal einen Kartoffelauflauf gemacht. Rezept für 6 PErsonen Zutaten: 1kg Kartoffel 1 Aubergine 2 große Zucchini 2 Zwiebeln 4 Zehen Knoblauch Salz, Pfeffer, italienische Gewürze 2 EL Öl 2 Eier 1 Pck. Frischkäse Light (300g) 100g leichter Käse zum überbacken 400g Putenbrust Zubereitung: Kartoffeln schälen. Kartoffeln, Aubergine und Zucchini in dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Und kurz Blanchieren. Knoblauch und Zwiebeln fein würfeln. Die Pute mit einem Messer in sehr feine Stücke schneiden (gern Tatar-ähnliche Konsistenz). Knoblauch, Zwiebel und Pute in einem EL Öl anbraten. Die Auflaufform mit 1 EL Öl fetten. Dann Zuerst die Zucchini, dann die Aubergine, dann die Kartoffeln schichten. Darauf die Fleisch-Zwiebel-Mischung verteilen. Nach jeder Schicht leicht würzen. Eier und Frischkäse verrühren und darüber geben. Anschließen mit Käse bedecken. Kartoffel zucchini aubergine auflauf | EAT SMARTER. Nährwerte je Portion: Kalorien: 400 kcal Eiweiß: 38. 0 g Kohlenhydrate: 44. 0 g Fette: 15. 0 g
582 Ergebnisse 3/5 (1) Champignon-Auberginen-Currypfanne vegetarisch 5 Min. simpel 3/5 (1) Thaicurry mit Pute, Paprika, Champignons, Aubergine mit Jasminreis 20 Min. normal 3, 75/5 (10) Nudeln vom Blech oder "Pizza mit Nudeln statt mit Teig" schnell, lecker, sättigend, gut vorzubereiten, günstig 20 Min. simpel 2, 8/5 (3) Hähnchenbrustfilet auf einem mediterranen Gemüsebett mit Kartoffeln 35 Min. normal 3, 92/5 (10) Auberginen - Champignon - Curry Vegetarisches Curry 30 Min. normal 3, 7/5 (8) Auberginen - Champignon - Feta - Auflauf 20 Min. normal 3, 5/5 (2) Pikante Pastasauce mit Auberginen, Champignons und Krabben 10 Min. normal 3, 33/5 (1) Auflauf mit Hack, Auberginen, Champignons und Kartoffelpüree 50 Min. Kartoffel zucchini auberginen auflauf pictures. normal 3, 33/5 (4) Auberginen - Champignon - Soße zu Nudeln, Reis oder Kartoffeln gesund, preiswert und superlecker 30 Min. normal 3, 33/5 (7) Auberginen - Champignon - Gemüse 15 Min. normal 2, 8/5 (3) Auberginen - Champignon - Frikadellen 20 Min.
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