Mit einem Passkontinuum zur Ballgewöhnung und Torhüter einwerfen werden die Laufwege eingeführt. Von der Kleingruppe bis zum Mannschaftsspiel wird der Ablauf langsam erweitert. Ein Spiel zum Schluss beendet die Trainingseinheit. Artikelnummer: 100130 Format: PDF Veröffentlicht am: 24. 3:2:1 Abwehr. 12. 2012 Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit) Einlaufen/Dehnen (15/15) Kleines Spiel (15/25) Ballgewöhnung (10/35) Torhüter einwerfen (10/45) Angriff/Kleingruppe (20/65) Angriff/Team (15/80) Abschlussspiel (10/90) Beispielbild: Angriff/Kleingruppe dazu passende Trainingseinheiten: 432 - Spielvariante gegen 3:2:1-Abwehr mit leerem Kreuzen und Einläufer von der Gegenseite 397 - Sperre gegen einen offensiv stehenden Abwehrspieler als Auftakt aus der 2. Welle 275 - Eine einfache Auftakthandlung gegen eine 3:2:1 Abwehr Schritt für Schritt erarbeiten Informiere dich hier über die Einzeltrainer- oder Vereinslizenz und über die Trainingseinheitenpakete. Mehr Infos Downloads Produktgutschein einlösen Leseproben Formulare Die Autoren Trainings-Videos Teilnahmebed.
Beides ist methodisch gut aufgebaut. Von den Grundspielen kann ich dir folgende Formen empfehlen: -2g2 + 2g1 -3g3 + 3g2 -4g5 im zentralen Raum Diese Formen habe ich zumeist im Training der 3:2:1-Abwehr erlebt, lassen sich aber wunderbar auf die Belange der 5:1-Abwehr anpassen. #5 Feldmann, K. : Kooperation und Profilbildung in der 5:1-Abwehr, Teil 1. In: 'handballtraining' 24 (2002) 4+5, 19-23. Feldmann, K. : Kooperation und Profilbildung in der 5:1-Abwehr, Teil 2. In: 'handballtraining' 24 (2002) 6, 11-15. : Kooperation und Profilbildung in der 5:1-Abwehr, Teil 3. In: 'handballtraining' 24 (2002) 8, 16-19. : Kooperation und Profilbildung in der 5:1-Abwehr, Teil 4. Trainingseinheiten: 130 - Angriff gegen eine 3:2:1 Abwehr mit Einläufer von außen. In: 'handballtraining' 24 (2002) 9+10, 9-11.
Nach der Erwärmung mit einem kleinen Spiel, werden die Bewegungen in der Ballgewöhnung eingeführt und nach dem Torhüter einwerfen in zwei Angriffsübungen nach und nach erweitert. Im Anschluss wird der Ablauf im 6gegen6 mit den Weiterspieloptionen aufgezeigt und im Spiel angewendet. Artikelnummer: 100432 Format: PDF Veröffentlicht am: 01. 04.
#5 Eine 3:3 in, ich nenne es mal "Lehrbuchform", bedeutet ja, dass man mit 2 hintereinander gestaffelten 3er Reihen (Rechteck) verteidigt und so permanent Überzahlsituationen schafft. Wirkliche "Außenverteidiger" gibt es also garnicht! Große Schwachstelle sind natürlich damit die Außen, da der komplette Verbund mitschiebt. Ob ich die Außenangreifer offensiver verteidige, ähnlich der 1:5, oder eher defensiver, hängt logischerweise auch vom verfügbaren Spielermaterial ab. Einläufer werden generell begleitet, Wege immer zugestellt. Vorbereitungsübungen zur Schulung der aktiven 3:2:1-Abwehr - YouTube. Ich hatte das bisher immer (und für diese Mannschaft jetzt auch geplant) so geregelt, dass ich nicht die 3 Robusten hinten und die Schnellen vorne hatte, sondern das ganze quasi wie bei einer 5:1, HL, HR und VM die Schnellen und auf den offensiven Halben 2 eher robuste. Der Grund ist ganz einfach: Mit Schnellen, antizipativ guten HL/HR vermindere ich das Risiko der zu einfachen langen Pässe auf RA/LA und gleichzeitig stelle ich dem Rückraum eine "größere" Wand vor die Nase.
Taktisch- technische Elemente im individuellen und kollektiven Verband schulen. Durch offensives abwehren Fähigkeiten und Fertigkeiten schulen. Die Abwehrstellung möglichst schnell wechseln um auf neue Situationen umzustellen. ( für spätere Aktionen) Einleiten eines schnellen, offensiven Angriffs Durch offensives agieren am Angreifer erlernt der Abwehrspieler motorische und technische Verhaltensweisen. Stören von Ballspiel und Ballannahme Die 10 Grundregeln der 3:2:1 Abwehr Der gesamte Abwehrformation verschiebt sich in Richtung Ballseite Schnelles Herausstoßen gegen den ballführenden Spieler Direkte Nebenspieler sichern mögliche Ball und Raumwege Laufwege des Einläufers werden blockiert Abwehrspieler in der Ballfernen Seite lassen sich zurückfallen um den Abwehrraum optisch zu vergrößern Der Versuch einer Sperre wird verhindert durch Rausschieben. Versperren aller Laufwege Den Angriff im Spielaufbau ständig stören Fehler provozieren Konter herausspielen. Bei unterschiedlichen Ballbesitz Bei Ballbesitz Rückraum Mitte ( RM).
Kennt also jemand Bücher, DVDs oder sonstiges Material zu dieser Formation und weiss am besten sogar, wo ich das herbekomme? Auch einzelne Übungsformen zum einstudieren würden mir schon weiterhelfen, denn leider ist ja nicht alles von der 3:2:1 übertragbar, wenn auch ähnlich... Vielen dank schonmal vorab! #2 Also ich schließe mich da an. Ich spiele mit meiner weiblichen C-Jugend ebenfalls eine zumeist erfolgreiche 3:3 Deckung, jedoch habe ich mir alles dazu selbst ausgedacht. Durch das eher nicht so häufige Vorkommen dieser Deckungsvariante, komme ich kaum an Verbesserungen oder andere Lösungsansätze. Wenn also jemand Tipps samt der dazu gehörigen Quelle hat, wäre ich sehr dankbar Gruß Limette #3 Ich bin mir nicht sicher, schon mal was zur 3:3 gelesen zu haben. Aus dem Bauch heraus würde ich sie nach den Prinzipien der 1:5 spielen lassen (s. Handball Handbuch II). Die Außenverteidiger müssten dann mit auf den Weg kriegen, Durchbrüche nach innen um jeden Preis zu vermeiden, denn hier dürfte die große Schwachstelle sein.
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