Spinatauflauf mit Eier Bild 1 von 1 Schon bald kannst du hier deine Fotos hochladen. weitere 4 "Spinatauflauf mit Eier"-Rezepte Spinat (aus der Kühltruhe, auftauen lassen) 450 g Kartoffeln (schälen, waschen, vierteln) 400 Eier (hartkochen, halbieren) 6 Goudakäse (in kleine Streifen schneiden, oder anderen Käse nehmen) 150 Für die Bechamelsauce: etwas Rama etwas kleine Zwiebel (fein würfeln) 1 Mehl 2 Teel Milch 200 ml Salz Pfeffer Muskat Nährwertangaben Nährwertangaben: Angaben pro 100g Zubereitung Weiterlesen 1. Zubereitung der Sauce: In einem Topf mit wenig Rama zuerst die Zwiebelwürfel andünsten, dann das Mehl unterrühren und die Milch hinzufüngsam köcheln lassen und mit Gewürzen abschmecken. 2. In eine Auflaufform den Spinat, die Kartoffeln schichten, die Halbierten Eier darauf verteilen, die Sauce darüber gießen. Spinat mit Ei - Essen ohne Kohlenhydrate. 3. Zum Schluss den Goudakäse verteilen. Im Vorgeheizten Backofen bei 200° cirka 30 Min überbacken. Kommentare zu "Spinatauflauf mit Eier" Rezept bewerten: 4, 98 von 5 Sternen bei 41 Bewertungen Jetzt Rezept kommentieren
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