bis zum Ziel Beitrag #1 hallo ich habe mir das ziel gesetzt, endlich mein pummel status abzulegen. und wuerde mich ueber den einen oder anderen hinweis von euch freuen. angefangen habe ich am 17. 05 mit ca >81kg mit 177cm ausschlaggebend war, dass ein hemd ziemlich spannte.
Irgendwann lässt die Kraft nach, egal wie sehr man sich anstrengt. Durch die FFP2-Masken, die wir tragen, kommt es dazu schneller als zu Zeiten ohne Masken. Und so koordinierte ich den Wechsel, durch den die Herzdruckmassage mein Kollege übernahm, der zuvor das Reanimationsbrett gebracht hatte. Trotz unser aller Bemühen hat es meine Patientin leider nicht geschafft. Intensivfachpflegerin Pola Gülberg von der Ebersberger Kreisklinik. (Foto: Peter Hinz-Rosin) Die Nacht war noch lang, es war nicht einmal Mitternacht. Neben der externen Reanimation, die dann in unsere Zuständigkeit wechselte, kamen bis zum Schichtende weitere drei Patienten zu uns. Das ist viel - wir waren zu fünft im Dienst, jedem von uns waren ohnehin zwei Patienten zugeteilt. Häufig gibt es Nächte, in denen es zu keinem einzigen Neuzugang kommt. Und nun waren es gleich vier. Einer davon war ein isolationspflichtiger Covid-Patient, bei einem anderen musste sogar ein chirurgischer Eingriff am Bett durchgeführt werden. Das alles war nicht nur anstrengend, sondern auch zeitlich aufwendig.
1% und eine halbe honigmelone ich war zu faul einzukaufen bis zum Ziel Beitrag #8 am 5 juni gab es leider nicht viel, muesli mit milch, ca 400g erdbeeren, muesli mit magerquark aber immerhin war ich einkaufen. die waage zeigte 75 kilo bis zum Ziel Beitrag #9 Auch wenn du es ignorierst, das ist vieeelll zu wenig bis zum Ziel Beitrag #11 oha ich soll 2500kcal zu mir dann wohl mehr essen, habe auch schon super zutaten fuer morgen am 6 juni gab es muesli mit quark, eine tuerkisch pizza mit kraeutersosse, muesli mit quark und erdbeeren. bis zum Ziel Beitrag #12 am 7 juni gab es morgens muesli mit quark, mittags ein schoener eisbergsalat mit thunfisch, erbsen, mais, paprika und 3 gekochten eiern, abends ne groessere portion muesli mit quark. der salat schmeckte richtig gut bis zum Ziel Beitrag #13 Ich frag mich, aus welchem Grund du hier postest... Du nimmst doch eh keine Ratschläge (mehr Essen... ) entgegen bzw setzt sie nicht um... egal. Mach weiter so und freu dich auf den Jojo bis zum Ziel Beitrag #14 Da kann ich nur zustimmen... Du solltest von nun an langsam deine kcal-Zahl erhöhen (ca.
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