Donnerstag, 05 Oktober 2017 Willkommen zur Saisonvorbereitung 2018 im Bereich Triathlon. Wir werden am Stützpunkt Hannover talentierte Nachwuchsathlet/innen durch ein Ergänzungstraining in den Bereichen allgemeine Athletik, Schwimmen und Laufen unterstützen. Leitung: Arnd Schomburg, Ole Schomburg, Thomas Weis und Fjordor Weis Tagesablauf Stützpunktraining*: bis 10. 00 Uhr Anreise und Treffen im Eingangsbereich des SLZ 10. 00 Einlaufen am Maschsee, danach Lauf ABC, Intervalle (50/100m), allgemeine Athletik in der Laufhalle 12. Slz hannover schwimmen v. 00 Mittagspause im SLZ 13:00 Schwimmen 14. 30 Ende *Durch Lehrgänge oder Wettkämpfe anderer Sportarten (Schwimmen, Leichtathletik, Wasserball) kann es kurzfristig zu Veränderungen der Anfangszeiten und Inhalte kommen. Informationen dazu, werden per E-Mail bekannt geben. Da wir in jedem Jahr den Verteiler aktualisieren, benötigen wir eine aktuelle E-Mailadresse zu Beginn des Stützpunkttrainings. Mitzubringen: Laufsachen für draußen, Sportsachen für die Halle, Schwimmsachen, Brett, Pullbouy, Badekappe und Flossen, Eigenverpflegung für die Mittagspause.
Die Stadt Hannover hat die Vereine darüber informiert, dass ab Mittwoch 1. Dezember der Zutritt zu den städtischen Hallenbädern sowie im SLZ nur noch unter Einhaltung der 2G plus -Regel (geimpft oder genesen mit zusätzlichem Testnachweis) möglich sein wird. Mit Wirkung vom Samstag 4. Dezember besteht für Personen, die bereits eine Boosterimpfung erhalten haben, keine Testpflicht mehr. Als geboostert gelten Personen, die – dreifach geimpft sind, – den Einmalimpfstoff Johnson&Johnson sowie zusätzlich eine weitere Impfung erhalten haben, – die zweifach geimpft sind und einen Genesenennachweis (nicht älter als 6 Monate) erbringen können. Es gilt ab Betreten des Bades bis zum Beckenrand und vom Beckenrand bis zum Verlassen des Bades die Pflicht zum Tragen einer FFP2-Maske. Einladung - Bezirksschwimmverband Hannover e.V.. Die Mund-Nase-Bedeckung darf nur zur Sportausübung abgesetzt werden. Ausgenommen von der 2Gplus-Regelung sind alle Aktiven bis 17 Jahre. Sportler bis 13 Jahre müssen mindestens eine textile Mund-Nase-Bedeckung tragen, ab 14 Jahre besteht die Pflicht zum Tragen einer FFP2-Maske!
No category Einladung - Bezirksschwimmverband Hannover e. V.
Die Jahrgänge 02-03 25m DBei, 50m R, 50m B, und 50m F. Diesen wurde dann als Mehrkampf ausgewertet. Unsere 4 Sportler schlugen sich in Anwesenheit der Landestrainer super und hinterließen einen sehr guten Eindruck. Wir wurden für unsere Ausbildung an den Sportlern gelobt. Im Jahrgang 2000 war Noel de Geus am Start. Über 100m Schmetterling setzte er gleich mal einen Paukenschlag und schwamm diese Strecke in 1:19, 81!!! Die anderen 3 Strecken waren im Bereich seiner Bestzeiten. Im Mehrkampf belegt Noel den 1. Platz. Im Jg. 2003 waren Nadja Erhard, Saskia Hellberg und Dennis Rodionov am Start. Sie erreichten alle Drei im Mehrkampf Platzierungen unter den ersten 3. Nadja gewann den Mehrkampf, Saskia wurde 3. und auch Dennis gewann seinen Mehrkampf. Am Start waren im SLZ von Hannover 92 Sportler aus 19 Vereinen des Einzugsbereiches für den Stützpunkt Hannover. Schwimmverein Garbsen. Macht weiter so, dann kommen auch in Zukunft super sportliche Leistungen für Euch. Eure Trainer sind stolz auf Euch. Dank gilt auch den beiden Kampfrichtern Ilka Hellber und Alexandra de Geus.
Die Freiluftanlage wurden 2004 sehr umfangreich und großzügig erweitert und rekonstruiert. Ein Sozialgebäude wurde errichtet und die Tribüne saniert und mit Sitzplätzen versehen. In den Räumen des SLZ befinden sich die Büros der hauptamtlichen Trainer und auch des Olympiastützpunktes Niedersachsen (OSP) ist hier eingemietet. Anmeldung: Die Anmeldung jeglicher Trainingsgruppen für einmalige oder regelmäßige Trainingszeiten, bzw. für Lehrgänge und Trainingslager erfolgt ab 2014 bei der Stadt Hannover. Information: Stadt erhebt Gebühren zur Nutzung des SLZ und EFS Seit dem 01. 01. 2013 erhebt die Stadt Hannover Gebühren zur Nutzung des Sportleistungszentrums sowie des Erika-Fisch-Stadions für Trainingsgruppen. Die Höhe der Gebühren für Trainingsgruppen oder für Veranstaltungen können Sie auf den Seiten der Stadt Hannover entnehmen. Slz hannover schwimmen re. Informationen, Mietantrag und Benutzungsbedingungen im Sportpark Hannover Weiterführende Links: • Olympiastützpunkt Niedersachsen • Landessportbund Niedersachsen • Stadt Hannover Sportamt
ANLEITUNG Landkarte der Befindlichkeiten Die Landkarte ist eine bewusst naiv gemalte Landschaft mit sinnbildlichen Stationen, die sich für den Einstieg in eine Reflexionseinheit eignet und sich jeden Tag aufs Neue in der Arbeit mit einzelnen als auch Gruppen verwenden lässt. Sie ist eine "all-in"- Karte, da sie so vielseitig ist. Legen Sie die Karte auf einen Tisch oder hängen Sie diese an eine Wand und bitten Sie ihre/n Coachee oder die Gruppe, sich allgemein oder zu einer spezifischen Fragestellung zu positionieren. Fragen können zum Beispiel sein: · Wie geht es Ihnen heute? Was verbinden Sie mit dem Thema Führung, Konflikte, etc.? Wie empfinden Sie die derzeitige Stimmung im Team? Was hat sich seit Beginn des Coachings/ Trainings verändert und wo stehen Sie jetzt? Sie können die Karte auch dauerhaft installieren und somit immer wieder zur "stillen" Positionierung auffordern. Landkarte der befindlichkeiten per. Auf der Landkarte können Entwicklungsprozesse der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft abgebildet werden. Wenn die/der Coachee als Ziel eine gute Aussicht wünscht, sich jedoch derzeit auf der Durststrecke befindet, könnte eine Antwort auf die Frage "Was brauchen Sie, um Ihr Ziel zu erreichen? "
Die Entstehung der inneren Landkarte kann man mit dem Heranwachsen eines Baumes veranschaulichen. Jemand sät ein Samenkorn und gibt damit ein individuelles Erbgut in die Erde. Das Samenkorn wird zur Pflanze, entwickelt Wurzeln und schiebt sich durch den Boden. Es strebt zum Licht, wird größer, kräftigt seinen Stamm, bildet Äste und Blätter. Zunächst sind die Äste frisch und gesund, strecken sich neugierig in alle Richtungen. Landkarte der befindlichkeiten anleitung. Doch treffen äußere Einflüsse, wie Sonne, Schatten oder Regen auf den Baum, verändert er sich. Die Blätter auf der Schattenseite werden ohne Energie gelb und fallen ab. Die Kraft fließt konzentrierter in andere Stellen, was den Baum in neue Richtungen wachsen lässt, ihn immer größer und feingliedriger macht. Ähnlich kann man sich die Entwicklung der Persönlichkeit und damit der inneren Landkarte vorstellen. Sie beginnt mit einem Paket an vererbten Genen, in dem Moment, in den wir hineingeboren werden. Wir laufen intuitiv los, sammeln täglich Erfahrungen und gehen dabei neue Wege, die man mit den Ästen vergleichen kann.
Die eigenen Werte können zum Beispiel auch im Kontrast zu denen des Unternehmens stehen, für das man arbeitet. Eine mögliche Erklärung für nicht funktionierende Zusammenarbeit. Der Coachee kann entscheiden, ob er die Werte des Unternehmens akzeptieren und guten Gewissens für die Firma arbeiten kann oder ob die Kluft unüberwindbar ist und er das Unternehmen nach Möglichkeit verlassen sollte.
61, 20 € inkl. MwSt., zzgl. Versand Menge: Beschreibung Ein starkes Duo, welches für jede Situation gewappnet ist. Ein Klassiker und ein Newcomer mit dem Potential, sich unentbehrlich zu machen. Wenn Sie beide erwerben möchten, sparen Sie 15%! Lieferumfang: strapazierfähige Plane in der Größe DIN A 2 + Anleitungen
> Die Karte der Befindlichkeit: Ein Werkzeug zum Beschreiben & Verstehen von Gefühlen - YouTube
Unser individueller Baum steht, jeder Ast symbolisiert, wie wir in bestimmten Situationen denken und handeln. Mit zunehmendem Alter und Erfahrungsschatz automatisiert sich unser Verhalten. Sicher auch als Begleiterscheinung eines ausgefüllten, manchmal an Anforderungen überfüllten Lebens. An diesem Punkt laufen wir Gefahr, unser Verhalten nicht mehr zu hinterfragen, sondern einfach zu machen, wie wir es immer machen. Und plötzlich wundern wir uns, wieso es nicht so gut läuft. Was hat sich verändert? Genau in diesen Situationen kann die Vogelperspektive des Coachings helfen. Denn nur, wenn das eigene Verhalten wieder bewusst wird, kann man es auch ändern. Online-Workshop „Digitale Karten der Befindlichkeiten“ mit Antonia Klein-Nikolaidis – qualifire.online. Die innere Landkarte steht für unsere ganz persönliche Sichtweise, zusammengesetzt aus Erfahrungen, Einstellungen, Werten und Glaubenssätzen. Entstanden ist der Begriff im Neurolinguistischen Programmieren (NLP). Der Philosoph Alfred Korzybski prägte die Metapher: "Die Landkarte ist nicht das Gebiet. " Damit meinte er, dass unser Bild von der Welt nicht identisch ist mit der Wirklichkeit, sondern nur unsere subjektive Wahrnehmung widerspiegelt.