Hygiene ist wichtig – zu viel Hygiene kann aber auch schaden Generell gilt: Eine STI hat nichts mit zu wenig Körperhygiene zu tun! Dennoch ist Hygiene durchaus wichtig, wenn es um STI geht. Denn wer sich pflegt, entwickelt oft auch ein gutes Gespür für seinen eigenen Körper und nimmt dann mögliche Krankheitsanzeichen von STI schneller wahr. Man merkt früher, dass etwas nicht stimmt, und kann sich rechtzeitig behandeln lassen. Analverkehr: Die richtige Vorbereitung | freundin.de. Allerdings kann übertriebene Körperhygiene auch schaden. Scheidenspülungen und Intimsprays beispielsweise können den gesunden Bakterienhaushalt auf der Haut und auf Schleimhäuten aus dem Gleichgewicht bringen. Dadurch können Krankheitserreger leichter eindringen. Deshalb solltest du dich von einer Ärztin oder einem Arzt beraten lassen, falls du unsicher bist. Frauenärztinnen oder Frauenärzte beziehungsweise Urologinnen oder Urologen können hier ebenfalls weiterhelfen. Folgen falscher Intimpflege Die falsche Intimpflege kann auch ein Auslöser für Erkrankungen sein, zum Beispiel für die Candidose: Auf der Haut und auf Schleimhäuten leben verschiedene Mikroorganismen, Bakterien und Pilze – das ist völlig normal und sogar nützlich, um Krankheitserreger abzuwehren.
Vorbereitung für ein schmerzfreies Erlebnis Damit Sie loslegen können, wenn Sie Lust auf Analverkehr haben, sollten Sie immer ein Gleitmittel für Analsex parat haben. Denn weil der Darm anders als die Vagina kein eigenes Sekret produziert, welches das Eindringen des Penis erleichtert, kann Analsex andernfalls sehr schmerzhaft werden. Achten Sie beim Kauf darauf, dass das Gleitmittel auch tatsächlich für die Anwendung im Analbereich geeignet ist. Hygiene und Körperpflege: so geht's richtig! | LIEBESLEBEN. Zweckentfremden Sie keinesfalls Massageöle oder andere Cremes, die Sie normalerweise zur Körperpflege verwenden – diese können die empfindliche Darmschleimhaut reizen und Kondome beschädigen. Dehnen mit Fingern oder Zunge Um das Eindringen des Penis zu erleichtern, empfiehlt sich die Vordehnung des Anus als Vorbereitung auf den folgenden Analverkehr. Dies kann mit dem Finger oder der Zunge geschehen, aber auch mithilfe spezieller Sextoys für Analverkehr sogenannter Analplugs. Starten Sie dabei zunächst mit einer kleinen Größe, sodass sich Ihr Körper langsam daran gewöhnen kann.
Warmes Wasser und Seife reichen dafür völlig aus, besondere Waschlotionen oder gar Desinfektionsmittel sind nicht notwendig. Unter "Anbieter" 3Q nexx GmbH aktivieren, um Inhalt zu sehen
Übung macht hier wie immer den Meister bzw. die Meisterin. Egal welche Methode Sie bevorzugen, die Düse sollte sanft eingleiten können. Eventuell helfen Sie mit Gleitmittel nach. Hierfür können Sie ein silikonbasiertes Analgleitgel kaufen. Dies ist wasserresistenter als wasserbasiertes Gleitgel. Nehmen Sie eine für sich komfortable Haltung ein. Empfehlenswert ist die hockende Haltung. Halten Sie das Wasser für 10-15 Sekunden im Darm und lassen Sie es dann raus. Wenn Sie möchten, können Sie dies ein paar Mal wiederholen. Ausspülen kann etwas Übung erfordern, also lassen Sie sich die ersten Male viel Zeit. Vorteilhaft ist es auch, die Analspülung nicht direkt vor dem Analsex vorzunehmen. Wasser kann sich in den Rektumfalten verfangen und benötigt etwas Zeit, um komplett herauszukommen. Bleiben Sie daher in der Nähe einer Toilette. Muss ich meinen Hintern unbedingt vor dem Analsex reinigen? Nein, es ist auch völlig in Ordnung spontan zu sein. Viele Leute kümmern sich nicht um Dinge wie die Analspülung.
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