[1] Wenn dich etwa jemand beschimpft oder absichtlich zur Seite schiebt, ist er offensichtlich bewusst respektlos. Wenn aber jemand eine Rundmail wegen des nächstens Treffens eurer Lerngruppe verschickt und du keine Mail bekommst, war es vermutlich einfach ein Versehen. Lässt jemand in deiner Gegenwart einen ungehobelten Spruch los, weiß er vielleicht gar nicht, dass er damit bei dir einen wunden Punkt erwischt. 2 Bitte im Zweifel um eine Erklärung. Manchmal ist es leicht, einen anderen misszuverstehen. Wenn du dir nicht sicher bist, ob jemand absichtlich unhöflich ist, frag ihn doch einfach mal. Nimm dir zeit für die menschen die dir wichtig sindy. Achte darauf, dass dein Ton ruhig bleibt und du neutrale und freundliche Worte wählst. Wenn also jemand etwas sagt, was man als respektlos auffassen könnte, frag ihn beispielsweise: "Wie genau hast du das eben gemeint? " 3 Sei empathisch, wenn irgendwie kannst. Selbst wenn die andere Person ziemlich offensichtlich respektlos war, nimm es nach Möglichkeit nicht persönlich. Überleg, ob derjenige vielleicht gerade eine schwere Zeit durchmacht oder was sonst die Gründe für sein Verhalten sein könnten.
Übrigens: Es gibt inzwischen sogar eine Fachrichtung, die sich dem Spaziergang widmet, die sogenannte Promenadologie. Warum der Spaziergang so wichtig ist, berichtet Forscher Bertram Weisshaar auf "": "Die Art und Weise, wie wir uns fortbewegen, prägt unser Bild von der Welt mit. Wenn ich zu Fuß gehe, können Hirn und Füße Schritt halten. Fahre ich hingegen Auto, strömen mehr Eindrücke auf mich ein, als ich verarbeiten kann. " Vieles würde dabei verloren gehen, bedauert der Spaziergangs-Experte und ergänzt: "Je schneller wir uns also bewegen, desto ärmer wird letztlich unser Eindruck von der Welt. " Wie Weisshaar empfiehlt, sollte der tägliche Spaziergang schon eine halbe Stunde dauern. Wenn dazu die Zeit fehlt, hat der Experte einen einfachen Trick. Nimm dir zeit für die menschen die dir wichtig send to friends. Er rät, das Auto einfach 300 Meter vom eigentlichen Ziel entfernt zu parken und sagt: "Dann geht man fünf Minuten – und mit hin und zurück sind schnell wieder 1. 000 Schritte zusammengekommen. " 2. Du wirst entspannter. Die Ruhe des Alleinseins kann man aber nicht nur beim Spaziergang genießen.
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