Egal ob im Beruf, im Alltag oder in der Familie: Wir alle sind mehr oder minder häufig herausfordernden Situationen ausgesetzt. Und genau in solchen stressigen Zeiten ist ein kühler Kopf Gold wert. Entspannen können wir lernen und kleine Übungen helfen uns dabei. Aus diesem Grund möchten wir Ihnen heute eine japanische Übung aus dem Buch " Handbuch Stressbewältigung" von Doris Kirch vorstellen. Doris Kirch ist Geschäftsführerin und Inhaberin des Deutschen Fachzentrums für Stressbewältigung, das unser Kooperationspartner am Kongress "Wirtschaft und Gesundheit " vom 16. bis 19. Jin Shin Jyutsu Übung | Jin Shin Jyutsu - Heilströmen. Mai 2012 ist. Vielen Dank an Doris Kirch für die Erlaubnis, aus ihrem Buch zu zitieren! Die Technik Jin Shin Jyutsu, auch Japanisches Heilströmen genannt, kann Ihnen dabei helfen, tief zu entspannen und blockierte Energieflüsse wieder in Gang zu bringen. Grundlage für das Heilströmen ist die Erkenntnis, dass unser Körper durch eine belebende Kraft, Qi gennant, durchströmt wird, die sich durch bestimmte Energiepunkte im Körper verteilt.
Er reiste durch Japan und wandte sein heilkundliches Wissen zum Wohl v. a. sozial Benachteiligter an. Dabei lernte er auch Mary Burmeister kennen, die dieses Wissen nach Europa brachte, wo es nun weitere Verbreitung fand. Grundlage für das japanische Heilströmen sind 26 Sicherheits-Energieschlösser, die als Sicherungen fungieren, sobald der Fluss der Lebensenergie blockiert ist. Es sind 26 Orte des Körpers, an denen die lebendige Energie, der Lebensstrom, empfangen, gesammelt und weitergeleitet wird. Jeder Schicht, bzw. Japanisches heilströmen finger halten. Tiefe des menschlichen Körpers sind dabei bestimmte Punkte zugeordnet. Japanisches Heilströmen arbeitet mit 26 Energieschlössern und 9 Tiefen die durch Berührung und Verbindung in unterschiedlichster Weise berührt werden. Die Hände des Behandlers oder in der Selbstbehandlung die eigenen Hände spenden an diesen Punkten Kraft und Hilfe für das innere Gleichgewicht oder die Linderung von Beschwerden. Vielleicht haben Sie nun Lust bekommen, an sich selbst Erfahrungen zu machen?
Du legst jemandem die Hand auf den Rücken und zeigst ihm so: Ich stärke dich. Ich halte dir den Rücken frei. Du legst deine Hand in den Nacken und auf die Schulter, wenn du verspannt bist, um Entspannung herbeizuführen. Bei deinem Partner legst du unbewusst deine Hand auf die Brust (die Herzregion) und zeigst ihm so: Ich liebe dich. Ich gebe dir Liebe. Ich fülle dein Herz. Wir streicheln liebe Menschen und zeigen ihnen so: Ich bin bei dir. Du bedeutest mir viel. Ich will dir nahe sein. Wir streicheln Tiere und Kinder und zeigen ihnen so: Du bist niedlich, süß, liebenswürdig, wertvoll. Wir reichen jemandem die Hand, um ihn zu unterstützen, ihm zu zeigen: Du bist nicht allein. Wir schütteln uns die Hände, um jemandem zu zeigen: Ich schätze dich. Du siehst: Die Hände kommen überall, wenn auch unbewusst, zum Einsatz, wann immer wir Liebe geben, brauchen oder fühlen. Japanisches heilströmen finger test. Diesen Ansatz kannst du auch für dich selbst nutzen, denn "Wenn die Hände beschäftigt sind, schweigt der Geist und warme Hände wärmen die Seele", sagt ein Sprichwort.
Dieser Fall steht stellvertretend für viele erlebte Episoden, in denen Menschen, die das Heilströmen anwendeten, gesundheitlich stabiler und vitaler wurden. Die oben erwähnte Erhabenheit zeigt sich in der mit Worten nicht zu beschreibenden Stimmung, die in jeder Gruppe, die ich bisher anleitete, von der ersten bis zur letzten Minute herrschte. Und natürlich auch in den Ergebnissen beim oder nach dem Halten der Energieschlösser. Sowohl die Menschen, die geben, als auch diejenigen, die empfangen, werden ruhiger, energiegeladener und ausgeglichener. Schmerzen lassen nach, Verspannungen lösen sich. Und das schon in den ersten Momenten der Anwendung. Für mich ist nach vielen Jahren der Ausübung und Anleitung immer noch der Nachhall der Sitzungen oder Eigenbehandlungen phänomenal. Oft hält der Effekt Tage bis Wochen an. Die Technik des Heilströmens Ein für Anwender sehr großer Vorteil ist die Einfachheit und Universalität der Methode. Jin Shin Jyutsu, japanisches Heilströmen - Zu Jin Shin Jyutsu. Man kann nichts verkehrt machen, denn man benutzt nur seine Hände, die an genau definierten Punkten, den Energieschlössern, entspannt aufgelegt werden.
Für ein volles Körpergleichgewicht und Harmonisierung wiederhole die Übung auf jedem Finger und halte den Finger etwas länger.
Ich schicke ca. alle 14 Tage eine E-Mail. Keine Kosten, Abmeldung jederzeit möglich, keine unerwünschte Datenweitergabe. Versprochen!
Viele Grüße Marina Prieb
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1. 600 Menschen in 600 Häusern. Es gibt keinen Strom und kein fließendes Wasser, gekocht und geheizt wird mit Feuerholz. Die Insel ist hügelig, und viele kleine Pfade führen von Haus zu Haus und über die Felder, auf denen vor allem Gemüse und Kartoffeln angebaut werden. Die Bewohner der Insel, die Taquileños, gehören zum Stamm der Inka und sprechen Quechua und Spanisch. Sie leben ein sehr traditionelles Leben und beziehen sich auf alte Bräuche und Regeln der Inkazeit. Die Kinder lernen Spanisch in der Schule, in den Familien wird jedoch konsequent die indigene Sprache Quechua gepflegt. Eines der traditionellen Gesetze der Inka besagt, man solle nicht stehlen, nicht lügen und nicht faul sein. Daraus hat sich für die Gemeinschaft der Taquileños ergeben, dass sie keine Polizei auf der Insel benötigen. Mütze für männer stricken. Eine weitere Tradition auf Taquile betrifft den Umgang zwischen Mann und Frau. Um sich gegenseitig zu ehren und zu respektieren, stellen die Bewohner der Insel seit Menschengedenken die Kleidung füreinander gegenseitig her.
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