27:17 Spielabschluss mit Pins Heim/Gast/SRB 27:17 Spielstand 2. Halbzeit 27:17 Tor durch Vorname Name (19. ) (ATV Dorstfeld 3) 26:17 Tor durch Vorname Name (2. ) (DJK-Saxonia Dortmund 3) Vorname Name (94. ) (ATV Dorstfeld 3) wurde verwarnt 26:16 Tor durch Michael Linke (5. ) (ATV Dorstfeld 3) 25:16 7-Meter verworfen durch Michael Linke (5. ) (ATV Dorstfeld 3) 25:16 Tor durch Vorname Name (2. ) (DJK-Saxonia Dortmund 3) 25:15 Tor durch Vorname Name (87. ) (ATV Dorstfeld 3) 24:15 Tor durch Vorname Name (25. ) (DJK-Saxonia Dortmund 3) 24:14 Tor durch Vorname Name (94. ) (ATV Dorstfeld 3) 23:14 Tor durch Vorname Name (25. Handball kreis dortmund wikipedia. ) (DJK-Saxonia Dortmund 3) 23:13 Auszeit DJK-Saxonia Dortmund 3 23:13 Tor durch Michael Linke (5. ) (ATV Dorstfeld 3) 22:13 Tor durch Oliver Karkutt (77. ) (DJK-Saxonia Dortmund 3) 22:12 Tor durch Vorname Name (94. ) (ATV Dorstfeld 3) N. N. (18. ) (ATV Dorstfeld 3) erhält eine 2-Minuten Strafe 21:12 Tor durch Oliver Karkutt (77. ) (DJK-Saxonia Dortmund 3) 21:11 Tor durch Vorname Name (94. )
Die Jugendausschüsse beide Kreise [... ] Oktober 2021 neues Testkonzept NRW Von Dirk Becker | 2021-10-30T16:38:01+02:00 30. Oktober, 2021 | Allgemein, News Jugend, News Kreisauswahl, News Schiedsrichter | aktuelles Testkonzept im Jugendbereich: Durch den Erlass des NRW-Schulministerium im September, dass Schüler 3x in der Woche getestet werden, gilt für die Jugendspiele am Wochenende: Kinder und Jugendliche bis 15 Jahre gelten als getestete Personen. Jugendliche ab 15 Jahre mit aktuellem Schülerausweis gelten auch als getestete Personen Diese Regelung gilt im gesamten HV-Westfalen. September 2021 Juli 2021 Kontrolle der Meldungen Von Dirk Becker | 2021-07-01T21:16:07+02:00 1. Handball kreis dortmund logo. Juli, 2021 | Allgemein | Nachdem alle Mannschaften ihre Meldungen abgegeben haben, besteht jetzt noch für eine Woche (bis 9. 7. 21) die Möglichkeit a) die Eingabe für seine Mannschaften zu überprüfen und b) evtl. Korrekturen bzw. Ergänzungen problemlos vorzunehmen In allen Fällen bitte eine eMail an Dirk Becker und Wolfgang Sommer - danach werden wir in die Planungsphase und Staffelerstellung übergehen.
Wir hoffen, dass die restlichen Spiele der laufenden Saison auch gespielt werden können. Genießt die Weihnachtstage im Kreise eurer Familien und eurer Liebsten und habt Zeit für die wichtigen Dinge im Leben. Der Vorstand des Handballkreis Rhein-Ruhr wünscht allen ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Übergang ins Jahr 2022.
0 Topstürmer Erling Haaland wird den BVB verlassen. | © Foto: Tom Weller/dpa 11. 05. 2022 | Stand 11. 2022, 16:42 Uhr Dortmund - Auf der Baustelle in Dortmund gibt es markante Fortschritte, aber noch immer reichlich zu tun. Beim nächsten Versuch, näher an den FC Bayern München heranzurücken, soll der Kader weiter umgebaut werden. Mehr zum Thema
Allgemein – Handballkreis Dortmund Zum Inhalt springen April 2022 Jugend Mannschaftsmeldebogen 22_23 Von Dirk Becker | 2022-04-21T21:39:25+02:00 21. April, 2022 | Allgemein, News Jugend, News Senioren | Da der Jugendbereich schon in der Planung für die Saison 2022/2023, der Seniorenbereich aber eine Verlängerung der aktuellen Saison erhalten hat, werden auch die Meldebögen getrennt. Jugend - Mannschaftsmeldebogen für die Saison 2022_2023: Meldung Saison 22-23 nur Jugend gesamt Der Senioren Meldebogen kommt Mitte/Ende Mai. März 2022 Info 2 Von Dirk Becker | 2022-03-26T13:26:52+02:00 26. März, 2022 | Allgemein, News Jugend, News Schiedsrichter, News Senioren, News Vorstand | SAISON 2021/2022 (von Wolfgang Sommer an die Vereine): Wie in der Mail vom 12. 1. 20022 angekündigt, haben wir beschlossen die Saison 2021/2022 nicht zu unterbrechen. Durchführungs- bestimmungen – Handballkreis Dortmund. In den letzten Wochen haben wir einige Rückfragen zur Saisonfortführung und zur möglichen Wertung der Saison erhalten. Gerne möchte ich euch hierzu folgende Informationen geben.
Nutze zum Beispiel Balance Boards oder mache Yoga. Hier kommt es auf das Halten der Positionen an. Die vielen kleinen Anpassungen, um die Balance zu halten, trainieren deine Tiefenmuskulatur und dein Gleichgewicht. Gut schlafen Statistiken zufolge schlafen die Deutschen in den letzten 20 Jahren im Durchschnitt rund eine Stunde weniger als früher. Forever Yours Bücher in der richtigen Reihenfolge - BücherTreff.de. Schlaf ist wichtig – bekommt man nicht genug, leiden Beziehungen, Beruf und Gesundheit. Im Schlaf verarbeiten wir das, was wir tagsüber erlebt haben – guter Schlaf verschafft Klarheit und verbessert unsere Leistungsfähigkeit. Schlafstörungen weisen dagegen auf Probleme hin – Stress, Überlastung oder Krankheiten. Findest du nicht so richtig in den Schlaf, experimentiere mit Meditationsroutinen vor dem Zubett-Gehen, lege Handy und Co rechtzeitig weg und führe Tagebuch, um deinen Kopf zu leeren und die Gedanken zu ordnen. Gefühle zulassen Wir glauben gern, dass der Mensch ein rationales Wesen ist, aber die Wahrheit ist: Wir sind gefühlsgesteuert.
Noch keine Zugangsdaten? Dann schreib uns an: Du bist bereits registriert als W&V Member?
Übrigens: Mit FOREVER ACTIVE PRO-B™ (Art. 610) kannst du deine Verdauung optimal unterstützen – mit klinisch erforschten Bakterienstämmen für eine ideale Aufnahme von Nährstoffen und Zink für den Makronährstoff-Stoffwechsel. Bewegung und Sport Ein wichtiger Faktor für ein Leben in Balance ist Bewegung – fühlst du dich steif, schmerzt der Rücken und ist der Nacken verspannt, können das Signale dafür sein, dass du mehr Sport treiben solltest. Das ist kein Geheimnis: Sport tut nicht nur körperlich gut, er macht ausgeglichen und zufriedener. Text im yours id. Und noch besser – du hast die freie Wahl, den Sport zu finden, der wirklich zu dir passt. Denn dann braucht es für das Training auch keine Überwindung mehr. Unser Tipp: Mit vielen Sportarten trainierst du die Oberflächenmuskulatur wie Bizeps, Brust und Schultern. Sie ist für die Bewegung zuständig und sorgt für ein athletisches Aussehen. Die Tiefenmuskulatur, die uns stabilisiert, kommt oft zu kurz. Deswegen solltest du sie bewusst ansprechen. Das geht einfach mit Stabilisations- und Balanceübungen.
Gesunde Ernährung "Du bist, was du isst", sagt man. Und das ist irgendwie auch logisch, schließlich ist unsere Nahrung die Basis für unsere Körperfunktionen. Nun haben unsere Körper unterschiedliche Bedürfnisse und Eigenschaften. Vielleicht hast du eine Freundin, die einfach essen kann, was sie will ohne zuzunehmen, während du jede Kalorie zählst. Entsprechend gibt es wahnsinnig viele unterschiedliche Ernährungsstile – nicht nur vegetarisch oder vegan, sondern auch Keto, intuitives Essen oder die Diät nach Glyx, wenn Kohlenhydrate in gute und schlechte kategorisiert werden und die Einteilung nach dem Glykämischen Index (GI) erfolgt, mit dem Ziel, den Blutzuckerspiegel konstant zu halten, um Heißhungerattacken zu verhindern. Welche die richtige ist? Text im yours meme. Probiere es aus, dein Körper wird es dir klar beantworten. Denn eigentlich ist klar, dass Alkohol und zu viel Kaffee, zu viel Zucker und Weißmehl nicht besonders gesundheitsfördernd sind. Da dann lieber zu Obst, Gemüse, Nüssen und pflanzlichen Ölen greifen.