Simpler geht's nicht: Virtuagym 8. Besser essen und mehr bewegen: Ceres inspiriert Dich Die wohl bekannteste und beliebteste App zum Kalorien zählen, ist die App "My Fitness Pal". So beliebt ist sie vor allem wegen ihrer ausführlichen Nahrungsmitteldatenbank. Über einer Million Lebensmittel der unterschiedlichsten Marken sind in der Datenbank gespeichert und durch die Suchfunktion schnell zu finden. Das erleichtert den Alltag. Schließlich ist es ohnehin schon lästig ein Ernährungstagebuch zu führen. Alles was den Prozess beschleunigt, ist also herzlich willkommen. Fitatu Apps für Android. Darüber hinaus besitzt die App auch einen Barcode Scanner, mit dem Lebensmittel ganz konkret gefunden werden können. Eine Funktion, die viele andere Kalorien Apps nicht haben, ist der integrierte Schrittzähler. Der ist allerdings nur für IPhone-Besitzer abrufbar und auch da erst ab der Generation iPhone 5s. Die Schritte werden dann über den Bewegungsmelder aufgezeichnet. Ein Schrittzähler motiviert, wenn Du ohne Diät und Fitness gesünder und fitter werden möchtest.
Vier Kalorienzähler im Vergleich – mit Ernährungsapps gesünder essen Fitnesstracker und Apps Einzelbesprechungen Fazit Kaum sind die Feiertage mit festlichem Essen und Schokolade vorbei, meldet sich das schlechte Gewissen über die zugelegten Pfunde. Zudem steht das neue Jahr bevor – die guten Vorsätze einer besseren Ernährung und gesünderen Lebensweise, möchte man dieses Mal durchhalten. Das sind nur zwei Gründe, die dazu motivieren können, mehr auf den eigenen Körper und die Gesundheit zu achten. Ernährungs-Apps mit eingebautem Kalorienzähler wollen die Nutzer bei der gesunden Ernährung unterstützen. In ihnen notiert man das tägliche Essen, inklusive etwaiger Snacks zwischendurch, und die Apps zeigen an, wie viele Kalorien man pro Tag zu sich nehmen sollte. Zudem erfassen sie auch Fette, Kohlenhydrate und Proteine. Fitatu app erfahrungen sollten bereits ende. Um nicht alle Werte händisch eingeben zu müssen, besitzen die verglichenen Apps einen Barcode-Scanner mit integrierter Lebensmitteldatenbank. Bewusste Ernährung und Sport sollten möglichst unkompliziert zum Wunschgewicht führen und keine Fitnesstracker voraussetzen.
Entsprechend stellen wir im Folgenden die Apps Fddb, Fitatu, Lifesum und Yazio vor. Neben dem Kalorienzähler verfügen sie auch über eine Datenbank unterschiedlicher Tätigkeiten, mit der Nutzer einschätzen können, wie viele Kalorien sie bei einer bestimmten Aktivität in etwa verbrannt haben dürften. Alle Apps sind in ihrer Basisversion kostenlos und für Android und iOS verfügbar. Fitatu Calorie Counter and Diet für PC Windows oder MAC kostenlos. Zugriff auf alle Inhalte von heise+ exklusive Tests, Ratgeber & Hintergründe: unabhängig, kritisch fundiert c't, iX, MIT Technology Review, Mac & i, Make, c't Fotografie direkt im Browser lesen einmal anmelden – auf allen Geräten lesen - monatlich kündbar erster Monat gratis, danach monatlich ab 9, 95 € Wöchentlicher Newsletter mit persönlichen Leseempfehlungen des Chefredakteurs GRATIS-Monat beginnen Jetzt GRATIS-Monat beginnen heise+ bereits abonniert? Anmelden und lesen Jetzt anmelden und Artikel sofort lesen Mehr Informationen zu heise+
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