Stand: 01. 03. 2021 11:17 Uhr | Archiv Bleiben konservative Therapien ohne Erfolg, kann eine Versteifung des Sprunggelenks oder der Einsatz eines Kunstgelenks bei Arthrose sinnvoll sein. Das Sprunggelenk ist das am stärksten belastete Gelenk des menschlichen Körpers. Beim Gehen oder Springen trägt es zum Teil mehr als das Fünffache des Körpergewichts. Arthrose im Sprunggelenk ist in der Regel keine Alterserscheinung, sondern in den meisten Fällen eine Folge von Verletzungen. Aufbau des Sprunggelenks Das Sprunggelenk verbindet Wade und Fuß miteinander. Es setzt sich aus zwei Teilgelenken zusammen - dem oberen und dem unteren Sprunggelenk. Nur beide zusammen ermöglichen, dass der Fuß sich heben, senken und drehen lässt. Auslöser für Verletzungen am Sprunggelenk Zu den häufigsten Auslösern für Verletzungen am Sprunggelenk gehört Umknicken. Auch Brüche oder Bänderverletzungen können direkt oder indirekt über Instabilitäten des Knöchels zu einer voranschreitenden Zerstörung des Knorpelgewebes führen.
Der Zeitpunkt für eine Operation ist gekommen, wenn Beschwerden im Sprunggelenk durch Knorpelverlust (Arthrose) trotz medikamentöser Behandlung und Schuhanpassungen zunehmen und damit die Belastungsfähigkeit und auch die Lebensqualität nicht mehr gegeben sind. Versteifung Bei einer Arthrose an kleinen Gelenken des Fusses (vor allem an der Grosszehe oder an den Mittelfussgelenken) wird auch heute noch die Versteifung als Therapie praktiziert. Auch die Versteifung des Sprunggelenks (Arthrodese) liefert in der Regel gute und dauerhafte Resultate. Die Gehfähigkeit ist durch die Blockierung des oberen Sprunggelenks nicht wesentlich beeinflusst, da die Nachbargelenke des Rückfusses einen grossen Teil der verloren gegangenen Bewegung kompensieren können. Dadurch kommt es aber zu einer vermehrten Beanspruchung dieser Nachbargelenke, die über kurz oder lang ebenfalls Schaden nehmen und schmerzhaft werden können. Erfahrungsgemäss ist aber mit diesem Verschleiss in der Regel frühestens nach zehn bis fünfzehn Jahren zu rechnen.
* Ohne Arzneimittelwirkstoff. Reduziert Schwellungen Stabilisiert, führt und entlastet das Fußgelenk * Europäisches Patent EP2566420B1 Sprunggelenksarthrose: Die besten Tipps 1 / 7 Überbelastung des Sprunggelenks vermeiden Wer unter Sprunggelenksarthrose leidet, sollte darauf achten, das betroffene Gelenk nicht zu stark zu belasten. Negative Effekte haben insbesondere Sprung- und Stauchungsbelastungen sowie Stop-and-Go-Bewegungen, die z. für Ballsportarten typisch sind. Besser geeignet sind Sportarten wie Radfahren oder Schwimmen, bei denen die Sprunggelenke weniger Gewicht zu tragen haben. 2 / 7 Überflüssige Pfunde reduzieren Überflüssige Kilos bedeuten eine zusätzliche Belastung für die Sprunggelenke – daher ist es wichtig, ein normales Körpergewicht anzustreben. Eine ausgewogene Ernährung ist das A & O: Wer auf eine pflanzlich betonte Kost setzt, fettarme Milchprodukte und mageres Fleisch bevorzugt, hat schon viel gewonnen. Regelmäßige Bewegung regt den Stoffwechsel an und verbrennt Kalorien – allerdings sollte eine Sportart gewählt werden, die die Sprunggelenke nicht belastet.
Dies ist nämlich oft eine Folge, wenn sich die Arthrose verschlimmert. Schonende Ausdauersportarten wie Nordic Walking, Schwimmen oder Fahrradfahren eignen sich für Arthrosepatienten besonders gut. Vermeiden Sie starke Erschütterungen beispielsweise beim Joggen oder Springen. Übungen, die Sie auch einfach zu Hause durchführen können, finden Sie hier. Auch eine gezielte Physiotherapie kann sinnvoll sein. Was unterstützt bei Schmerzen durch Sprunggelenksarthrose? Je nach Grad der Schmerzen in Knöchel und Füßen empfiehlt Ihnen der Orthopädietechniker spezielle, unterstützende Einlagen, die dabei helfen, bestimmte Fehlhaltungen auszugleichen und die Belastung zu verringern. So verhindern Sie Schonhaltungen - die weitere Schmerzen nach sich ziehen können - und sorgen dafür, dass die betroffenen Gelenke trotz Arthrose ausreichend bewegt werden. {{cta('353d5e58-2791-4b77-abe7-28b8f21826c2')}} Neben den individuell angepassten Einlagen gibt es auch die Möglichkeit, sich orthopädische Maßschuhe anfertigen zu lassen.
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2022 Ihre Aufgaben: - Sie betreuen und pflegen hilfsbedürftige Personen. - Sie nehmen pflegerisch-medizinische Aufgaben wahr.